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닭가슴살마늘조림 2018.01.22해당카페글 미리보기
고추는 꼭지를 떼고 2~3등분한다. 3 분량의 양념 재료를 섞어 조림 양념장을 만든다. 이렇게 만드세요 1 냄비에 닭 가슴살과 마늘을 넣고 조림 양념장 ⅔ 분량을 넣은 뒤 물을 자작하게 부어 조린다. 2 ①의 닭 가슴살이 익으면 꽈리고추 넣고 나머지 조림...
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7월 2일 화요일 2024.07.02해당카페글 미리보기
토마토 유아치즈 급,간식은 연령에 맞춰 작게잘라 배식됩니다 부분배식 소고기당근죽 점심식사 기장밥 어묵무쑥갓국 닭가슴살데리야끼조림 가지나물 깍두기 금일 건새우어욱국->어묵무쑥갓국으로 배식되었습니다 영아동은 안매운깍두기로 배식되었습니다...
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닭가슴살 마늘 조림 2016.05.26해당카페글 미리보기
케찹 2큰술, 매실청 1/2큰술, 물엿 1큰술, 레드와인 1큰술(또는 집에 가지고 계신 술)을 넣고 끓어 오르면 구워 두었던 닭가슴살, 마늘을 넣고 국물이 자작하게 될때까지 조려 줍니다. 이렇게 맛나는 닭가슴살, 마늘조림이 끝났습니다. 이제 맛나게 드시면...
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소세지 말이 볶음, 감자전, 닭가슴살 마늘조림 2013.03.19해당카페글 미리보기
한숟가락씩 넣어 앞, 뒤 노릇하게 맛나게 드시면 됩니다. 셋 - 닭가슴살 마늘 조림 마늘 8개, 닭가슴살 200g 마늘은 편으로 썰어 줍니다. 닭가슴살은 잘게 다져 줍니다. 잘게 다진 닭가슴살에 소금, 타임, 후추를 넣고 섞어 줍니다. (타임이 없으시면 후추...
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닭가슴살토마토조림 2008.04.16해당카페글 미리보기
닭가슴살토마토조림 ★재료(1인분기준)★ 닭가슴살 1장(100g, 약 170칼로리) 토마토200g (큰토마토 1개 혹은 방울토마토 7-8개 정도. 35칼로리) 삶은 양배추 조금, 다진 마늘 찻숟가락으로 반 정도, 양파 반개 다진것 ★만드는 방법★ 1. 닭가슴살과...
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닭가슴살토마토조림 2009.05.30해당카페글 미리보기
닭가슴살토마토조림 ★재료(1인분기준)★ 닭가슴살 1장(100g, 약 170칼로리) 토마토200g (큰토마토 1개 혹은 방울토마토 7-8개 정도. 35칼로리) 삶은 양배추 조금, 다진 마늘 찻숟가락으로 반 정도, 양파 반개 다진것 ★만드는 방법★ 1. 닭가슴살과...
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6월14일 금 2024.06.14해당카페글 미리보기
채소달걀죽① 백미밥/맑은뭇국/고등어조림⑤⑥⑦(닭가슴살조림⑤⑥⑮)/애호박전①⑤⑥/백김치⑨ 증편⑤/둥굴레차 수수밥/감잣국⑤⑥/양배추쇠고기볶음⑤⑥⑯/파프리카무침/백김치⑨
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6월 27일 목요일 2024.06.27해당카페글 미리보기
오전간식 방울토마토 떠먹는요거트 급,간식은 연령에 맞춰 작게잘라 배식됩니다 부분배식-누룽지죽 점심식사 수수밥 오징어뭇국 닭가슴살 데리야끼조림 콩나물무침 배추김치 영아동은 안매운배추김치로 배식되었습니다 오후간식 샌드위치 망고쥬스