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< 김영빈 요리연구가의 - 닭고기피자와 토마토귤즙절임 > 2020.02.07해당카페글 미리보기
1. 닭다리살(400g)은 굵직하게 다진다. - tip '다이어트를 할 땐‘ 닭다리살 대신 닭가슴살이나 닭안심을 사용해도 좋아요 2. 토마토케첩(4T), 다진 마늘(2t), 홀그레인 머스터드(1t), 맛술(2T), 생강즙(1t), 전분가루(2t), 후춧가루(약간)를...
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시중에서 파는 맛있었던 냉장/냉동식품들 추천 2022.05.25해당카페글 미리보기
분명 다이어트용으로 산건데 한 끼에 두개씩 먹어버림 칼로리=/=맛 공식을 깨는 유일한 제품 쭈꾸미도사 대창쭈꾸미 쭈꾸미도사 좋아해서 냉동식품으로 나온 것도 사봤는데 확실히 가게에서 먹는 거랑은 퀄리티도 다르고 맛도 다르지만 쭈꾸미 먹고 싶은...
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시중에서 파는 맛있었던 냉장/냉동식품들 추천 2021.10.26해당카페글 미리보기
분명 다이어트용으로 산건데 한 끼에 두개씩 먹어버림 칼로리=/=맛 공식을 깨는 유일한 제품 쭈꾸미도사 대창쭈꾸미 쭈꾸미도사 좋아해서 냉동식품으로 나온 것도 사봤는데 확실히 가게에서 먹는 거랑은 퀄리티도 다르고 맛도 다르지만 쭈꾸미 먹고 싶은...
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술 좋아하는 광주여시들 드루와 (술집 추천) 2017.09.26해당카페글 미리보기
야들 닭다리살로만 만든거같아 ㅠ 저기 적양파절임이랑 같이먹어 ㅠ 하얼빈도 꼭 먹어 ㅠ 이차로 자주가는ㄷㅔ 조금만 먹어야지 하고 다섯꼬치 시키면 다먹고 다섯꼬치를 더 주문하게되는 이상한집 12. 불땡국수 여기 체인점인가???? 보쌈은 보쌈집에서만...
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2탄) 향신료는 없다!!! 대만사람 (feat. 극한의 설명충) 이 알려주는 향신료 없는 대만 맛집 :) (스압) 2017.10.29해당카페글 미리보기
안녕 다이어트를 매일 하고 있긴 하지만 기어코 기어코 맛집을 찾아다녀서 2탄을 들고왔어. 귀찮고 귀찮고 귀찮아서 안 올리려 했는데 친구가 화내면서 올리라고 해서 카페앱까지 깔아서 올려.. (1탄에서 올리라고 닦달했던 그 친구 맞음) 오늘은 밥종류...
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체지방을 태우려거든 붉은 근육을 키워라!! 지근(적근)과 속근(백근)에 대해서~ 2008.07.09해당카페글 미리보기
높이기 = 다이어트 효과 up!' 이라는 공식에서 조금 더 나아가서 좀 더 똑똑하게 근육을 만들어보자는 취지로 칼럼을 씁니다. ^^ 특히 우리 카페는 여성회원들께서 훨~~씬 많으므로 무턱대고 큰 부피의 근육(백근)을 키우는 방법 보다 부피는 작지만...
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일반인,다이어터,당뇨인 모두가 활용 가능한 맛있는 '닭갈비' 레시피 + 키토 고추장 만들기 2020.01.11해당카페글 미리보기
300g (닭다리살 추천 ! 닭가슴 , 닭안심 등 다 오케이) - 양배추 3주먹 (가로세로 정사각형 5cm정도. 너무 작게 자르면 퍼지니까 적당한 크기로 잘라주세요. ) - 양파 1개 - 깻잎 3묶음 (비닐노끈으로 반씩 접어서 6묶음 2000원 파는 거 3묶음! 근데 더...
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마켓컬리 추천템들~~ 2021.11.14해당카페글 미리보기
맛있더라 닭다리살인가?? 왜케 부드럽고 난리 ㅜㅜ 이것도 달글에서 최근에 보고 산건데 벌써 2통 비움 식빵위에 샥 발라서 위에 햄 치즈 햄 계란후라이 올려먹으니까 진짜 오바 좀 보태서 약간 이삭느낌이었어 달달해서 ㅠㅠ 전자렌지 데우면 땡이라 완전...
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시중에서 파는 맛있었던 냉장/냉동식품들 추천 2022.08.10해당카페글 미리보기
분명 다이어트용으로 산건데 한 끼에 두개씩 먹어버림 칼로리=/=맛 공식을 깨는 유일한 제품 쭈꾸미도사 대창쭈꾸미 쭈꾸미도사 좋아해서 냉동식품으로 나온 것도 사봤는데 확실히 가게에서 먹는 거랑은 퀄리티도 다르고 맛도 다르지만 쭈꾸미 먹고 싶은...
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밥은 맛있게 하는데 사진을 못 찍음 2018.01.27해당카페글 미리보기
ㅋㅋㅋㅋ 다이어트한다고 현미밥..함... 이건모냐 삼겹살초밥이랑 쏘야랑 김치찌개랑 취나물 내사랑 취나물 봄에만 먹을수있어서 아쉬워 카레랑 순두부김치국이랑 낙지젓이랑 어묵볶음이랑 깍두긔_☆ 돼지고기김치찌개랑 내사랑 파래무침이랑 동그랑땡...