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당뇨 혈당수치 뚝 10가지 2024.05.07해당카페글 미리보기
를 사용하는 것이 좋다.또 흰밥이나 흰국수,감자 등도 피해야할 음식이다. ▶ 고섬유 식사를 한다 잡곡밥을 먹고 야채류와 해초...야채국은 하루 1~2회 정도 먹는다 최근 미국에서는 당뇨병 환자에게 권장되는 식사법의 하나로 야채국이 인기를 모으고...
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등산하면 좋은 사람 VS 등산 피해야 하는 사람 2023.04.18해당카페글 미리보기
있다. 당뇨병 있는 사람 등산을 하면 체내 혈당이 잘 줄어든다. 제일병원 내과 윤현구 교수는 “등산은 몸의 전반적인 근육량을 늘린다”며 “늘어난 근육이 당을 활발하게 사용하면서 혈당이 내려가는 것”이라고 말했다. 포도당은 몸속 장기와 조직에...
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중년이 꼭 살펴야 할 눈병 2가지, 좋은 음식은? 2023.05.04해당카페글 미리보기
좋은 음식은? 중년은 눈 건강에도 관심 가져야... 금연 등 생활습관 조심 눈에 이상이 생기면 건강수명(건강하게 장수)에 막대한...우울해지기도 한다. 그러나 나이 들면 가장 조심해야 할 것은 노안이 아니라 실명 위험이 높은 눈병들이다. 녹내장, 황반...
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중년이 꼭 살펴야 할 눈병 2가지, 좋은 음식은? 2023.05.05해당카페글 미리보기
좋은 음식은? 중년은 눈 건강에도 관심 가져야... 금연 등 생활습관 조심 입력 2023.05.03 13:10 수정 2023.05.03 13:11 김용 기자 눈에 이상이 생기면 건강수명(건강하게 장수)에 막대한 지장을 초래한다. 노화와 함께 늘어나는 황반변성 등 눈병에도...
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“마요네즈도?”…많이 먹으면 염증 유발하는 식품 5가지 2024.05.02해당카페글 미리보기
반응이다. 하지만 지나칠 경우 관절염, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등 여러 질환으로 이어질 수 있다. 미국 클리블랜드 클리닉의...영향을 미칠 수 있다며, 몸 속 염증을 줄이기 위해 피해야 할 음식에 대해 설명했다. 혈당수치 높이고 염증유발, 첨가당 코츠...
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“마요네즈도?”…많이 먹으면 염증 유발하는 식품 5가지 2024.05.03해당카페글 미리보기
반응이다. 하지만 지나칠 경우 관절염, 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등 여러 질환으로 이어질 수 있다. 미국 클리블랜드 클리닉의...영향을 미칠 수 있다며, 몸 속 염증을 줄이기 위해 피해야 할 음식에 대해 설명했다. 혈당수치 높이고 염증유발, 첨가당 코츠...
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놀러와 당뇨병에 좋은 음식과 피해야할 음식 2008.10.17해당카페글 미리보기
작용이 있다. **당뇨 환자가 피해야할 음식 인스턴트식품,통조림 등의 가공식품,설탕,꿀,물엿,과자류,사탕,가당껌,음료수...허약체질인 사람 등에게 좋은 식품이다. -시금치: 시금치에는 목의 갈증을 푸는 작용이 있으므로 당뇨병에 많이 사용된다. -동아...
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놀러와 당뇨병에 좋은 음식과 피해야할 음식 2012.03.01해당카페글 미리보기
작용이 있다. **당뇨 환자가 피해야할 음식 인스턴트식품,통조림 등의 가공식품,설탕,꿀,물엿,과자류,사탕,가당껌,음료수...허약체질인 사람 등에게 좋은 식품이다. -시금치: 시금치에는 목의 갈증을 푸는 작용이 있으므로 당뇨병에 많이 사용된다. -동아...
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의사들도 안 먹는 췌장암 유발 음식! 예방을 위해 꼭 먹어야 하는 음식! 2024.04.28해당카페글 미리보기
쇠약감, 당뇨병의 발병 또는 악화, 혈액 응고 장애, 우울증 등이 있습니다. 이러한 증상들은 췌장암만의 특징적인 것은 아니며...위험 요인이 있는 사람은 정기적으로 검진을 받는 것이 중요합니다. 도움이 되는 음식 마늘은 강력한 항암 특성을 지닌 식품...
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당뇨병에 좋은 음식과 피해야할 음식들 2007.01.07해당카페글 미리보기
등도 당뇨에 좋은 음식과 식품들이다. 우리 민족의 우수성에 자랑과 긍지를 느낀다. 당뇨에 좋지 않은 음식 - 기름기 많고 달고, 짠 음식은 피해야 한다. 1) 인스턴트 식품류(모든 가공식품) 버터, 치즈, 햄, 소시지, 통조림, 짜장면, 라면, 빵, 햄버거...