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‘커피’는 두 얼굴의 ‘헐크’(?) ⇒ 1,000여종 ‘화학물질’ 함유(?) 2024.03.24해당카페글 미리보기
1000여 종의 화학물질이 들어있어 질병에 따라 위험성이 높아지기도 하고, 낮아지기도 한다."고 말했다. 또 그는 "커피 섭취는 당뇨, 일부 암(간암, 유방암, 대장암 등), 파킨슨병 등의 위험성을 낮추지만 저체중아 출산, 유산, 이상지질혈증(고콜레스테롤...
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당뇨를 가지고 카페에서 무슨음료 2024.03.05해당카페글 미리보기
당뇨를 가지고 계신 분들이 카페에서 선택해야 할 음료는 무엇일까요? 만저 아메리카노를 선택하시길 바랍니다. 당뇨병 환자가...콜레스테롤 수치도 낮아진다고 합니다. 이는 커피에 풍부하게 함유된 클로로겐산이라는 항산화 성분 덕분입니다. 당뇨병...
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당뇨관리 6개월차 당화혈색소 6.5->6.2->5.9 2024.02.23해당카페글 미리보기
이미 10kg 뺏는데 운동을 안해서 근력이 너무 없네요. 식단은 샐러드 먹은 뒤 밑반찬들이랑 밥 같이 먹습니다. 밥은 카무트가 당뇨에 좋다길래 쌀 또는 현미랑 섞어서 먹어요. 가끔 간식 먹고싶을 땐 저당과자/아이스크림 먹네요. 커피는 아주 가끔 라떼...
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당뇨와 커피 2018.01.10해당카페글 미리보기
커피에 포함되어 있는 항산화 물질이 암세포 발생을 억제하여 결장암, 간암, 설암 등을 예방하는 효과가 있고, 커피를 하루 3~5잔 마실 경우 당뇨병 발생 위험을 줄인다는 보고가 있습니다. 또한 커피의 폴리페놀 성분이 피부 노화를 예방하고 커피에 들어...
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커피, 비타민 나눔. 2023.11.15해당카페글 미리보기
심 이 있어야 한다고 봅니다. 관심과 마음으로도 충분 합니다, 아메리카노, 내리는 커피종류. 헤이즐넛, 스타벅스 , 카푸치노 독일커피 종류..등 쵸이스 커피. 첫번째 강황은 당뇨를 줄여줘요,. 비트는 혈압에 좋다고 해요. 소화가 잘되는 젤리 종합...
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골라 마시는 커피 맛 2023.12.30해당카페글 미리보기
봉지를 가지고 준비했다가 커피를 타서 한 모금 마신 후 담배를 한개피 물고 창 밖을 보면 하루의 일과를 구상한다. 그러던 1년 전 어느 날 당화혈색소가 6.9로 당뇨라는 진단을 받고(의사는 약을 권했지만 저는 약이 아닌 식단조절과 운동으로 지금은 6.1...
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커피 한잔의 자유! 2024.01.15해당카페글 미리보기
시도해 봐도 먹으면 고생을 한다 젊어서는 빵집 앞을 그냥 못 지나쳐서...고소한 냄새에 혼자서도 제과점에 앉아서 먹곤했었다(당뇨로 제한을 받으니 끊어지는데) 이제는 그윽한 향에 끌려 마시던 커피도 못 마시게 되니... 이것도 힘든다 집에는 선물로...
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건강에 좋은 놀라운 커피의 효능 10가지!’ 2024.01.19해당카페글 미리보기
식후 혈당이 천천히 올라가도록 조절해 주는 효과가 있어 당뇨예방과 혈당 관리에 도움이 된답니다. 하지만 당뇨에 효과가 있는 커피는 시럽과 설탕 등 첨가물이 들어가 있지 않은 아메리카노 블랙커피를 말하며 하루에 3잔 이내를 권장하고 있어요. 6...
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혈액 속에 ‘카페인’ 많으면 체지방 잘 타고 당뇨 위험 낮아 2024.06.02해당카페글 미리보기
타고 당뇨 위험 낮아 혈중 카페인 농도가 높으면 체지방량이 낮아지고 제2형 당뇨병 발병 위험도 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 카롤린스카 연구소 연구팀은 혈중 카페인 농도가 체지방, 제2형 당뇨병 n.news.naver.com 혈중 카페인 농도가...
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당뇨에 좋은 음식과 나쁜음 2023.12.18해당카페글 미리보기
살,콩,토끼고기 단백질이 아주 많고 지방 함량이 낮아 당뇨 예방 당뇨에 나쁜음식1. 고강도음료; 탄수화물과 당이 많이 내포된...혈당을 갑자기 올리므로 삼가는것이 좋다.2. 과일 커피 및 음료;;과일 커피나 과자밀차 단맛이 강한 음료는 과다한 당분을...