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[당뇨환자에 좋은 음식과 나쁜 음식] 2002.01.10해당카페글 미리보기
[당뇨환자에 좋은 음식과 나쁜 음식] 혈당을 잘 조절하기 위해서는 균형 잡힌 식사와 운동, 약의 복용이 중요하다. 당뇨병을 잘 관리하고 있다는 것은 혈당을 가능한 한 정상에 가까운 수준으로 유지하는 것을 의미한다. 당뇨병 환자들은 건강인과 같은...
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Re: [당뇨환자의 식사요법에 관한 이모저모] 2007.08.30해당카페글 미리보기
대추, 바나나 등이 있습니다. ▣ 당뇨병의 식사원칙 (1) 허용된 범위에서 여러 가지 음식을 골고루 섭취합니다. 모든 영양소의 균형있는 섭취를 위해 매끼 곡류, 생선이나 두부, 살코기, 계란 등의 단백질식품, 생채소, 해조류 등을 골고루 섭취합니다...
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당뇨환자에게 좋은 과일 구아바 효능,부작용 2022.01.10해당카페글 미리보기
와 바나나를 섞은 듯한 식감을 가진 과일 로 수천년 전부터 설사와 복통,구토,기침, 생리통 등을 멈추는데 사용해 왔으며 혈 당치 강하 작용뿐만 아니라 췌장의 기능 을 활성화시켜 주고 칼륨도 풍부해 혈관 건강에 좋으며 비타민C와 엽산도 풍부하 여...
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고혈압ㆍ당뇨 환자가 더 위험하다! 콩팥 질환 2018.07.15해당카페글 미리보기
비만 환자로 살았다 65세 이상이다 진통소염제 등 약물을 남용한다 *여름철 걱정해야 할 대표적 콩팥 질환 갑자기 급성으로 오는...한번 앓으면 평생 만성 콩팥염, 만기신부전증 : 당뇨ㆍ고혈압을 꼭 치료하고 여름 제철 음식을 주의하라 *여름철 콩팥...
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당뇨환자와 웨이트트레이닝 2006.08.02해당카페글 미리보기
계속하면 무릎 연골이 닳을까봐 걱정됩니다. 그래서, 3일에 한 번 꼴로 웨이트트레이닝(상체 부분)을 하려고 합니다. 그리고, 두번째 질문은요... 당뇨환자도 바나나 먹어도 되나요? 단 것을 못 먹고 지내니까 바나나가 땡기네요~ 어떻게 해야 하는지...ㅠㅠ
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당뇨환자를 위한 식단 2011.07.12해당카페글 미리보기
좋으며 바나나 대신 토마토를 택한다.) 두부전골 재료 및 조리법 두부-1/2모, 달걀-10g, 당근-10g, 미나리-60g, 쇠고기-20g, 양파-20g, 파-1/2개, 표고버섯-1장, 석이버섯-1장, 소금, 콩기름, 간장 두부는 5mm 두께로 납작하게 썰어 소금을 뿌려 놓았다가...
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당뇨 환자들의 식사 요법 2007.12.11해당카페글 미리보기
상승하여 당뇨를 촉진하게 됩니다. ◆ 가급적 지방질을 피하고 섬유질을 많이 섭취합니다. ◆ 비타민, 미네랄은 부족하지 않도록 섭취한다. 특히, 비타민 B1은 탄수화물의 완전이용에 필요하다. 해초, 버섯 등의 식품은 자유로이 섭취 할 수 있지만, 소화...
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당뇨환자의 더위 넘기기!!! 2013.07.29해당카페글 미리보기
맥주 한 두 캔, 소주 한 두잔, 포도주 1백20~2백40㎖ 이상 마시면 혈압이 오른다는 사실을 잊지 말자"며 "고혈압 환자는 오렌지·바나나·감자 등 칼륨이 많이 든 식품을 즐겨 먹을 것"을 권했다. 3. 이열치열의 전략을 세우자: 분당차병원 한방내과...
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당뇨 환자들이 알아야 할 각종 음식의 gi 수치표 2012.10.20해당카페글 미리보기
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당뇨환자는 사과 피해야... 2010.11.05해당카페글 미리보기
당뇨환자는 사과 피해야... 일반적으로 과일은 좋은 음식으로 알려져 있지만 무조건 많이 먹는다고 좋은것은 아니다. 우선 과일은 식사 전 먹는것이 좋다. 과일을 먹고난 뒤 본격적으로 식사하면 백혈구가 증가하고 면역력이 높아진다. 반면 식사 뒤 과일...