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햇땅콩조림/당뇨에 좋은 가을밑반찬 2011.12.28해당카페글 미리보기
땅콩엔 불포화지방산이 풍부하여 콜레스테롤에 좋기 때문에 당뇨환자에게 특히 좋습니다.그리고 , 피부가 퍼석해지는 가을철에...조림, 땅콩조림, 우엉조림.이런 반찬들 최고여유`~ 무우조청은 인터넷에서 아는 지인께서 손수 만들어 보내주셨어요. 그렇기...
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장을 튼튼, 정신을 맑게하고 당뇨에 효과적인 메밀의 효능 2016.08.23해당카페글 미리보기
끓는 물을 천천히 부어 잘 갠 다음 꿀을 넣어 마시면 고혈압 환자에게 좋은 음료로 권장되지만, 메밀가루에 꿀을 넣어 먹는 방법...넣고 미음처럼 만든 메밀 당수, 밀가루와 반씩 섞어 기름에 튀긴 뒤 조청이나 꿀을 바른 메밀산자 등 다양한 조리법이...
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매밀의 효능(당뇨) 2017.09.28해당카페글 미리보기
있어서 당뇨환자들이 밥을 지을 때 메밀을 잡곡처럼 넣어 먹는다. 이 루틴이라는 물질은 메밀중에서도 메밀꽃에 가장 많이 함유되어 있어서 메밀꽃을 말려 보관했다가 뜨거운 물에 차로 우려 마시면 아주 좋다. 특히 혈관질환에 좋다고 하니까 많이들 섭취...
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[건강상식] / 당뇨에서 해방 되었습니다. 2011.03.18해당카페글 미리보기
고정관념이었습니다. 당뇨나 고혈압 등 대사 증후군과 식생활이 잘못되어 야기된 질병을 앓고 있는 사람에게 아무 음식이나 가리지 말고 골고루 충분히 먹으라는 처방은 잘못된 처방이었습니다. 셋째, 약을 먹으면 병이 낫을 것이라는 고정관념이었습니다...
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당뇨에 피해야 할 음식은 무엇이며, 당뇨에 좋은 음식은 무엇일까? 2012.10.23해당카페글 미리보기
무엇이며, 당뇨에 좋은 음식은 무엇일까?”라는 생각을 가지게 됩니다. 당뇨병은 현재로서는 완치가 되지 않은 질환이지만 관리를 잘하여 혈당이 잘 조절되면 합병증 발생을 예방 또는 지연시킬 수 있습니다. 그러므로 식사요법은 당뇨병의 주의사항이...
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고혈압과 당뇨병 환자를 위한 식단 2016.12.20해당카페글 미리보기
고혈압 환자들에겐 이 방법이 좋습니다. ▣점 심 메뉴 - 돼지고기 연근 스테이크, 쌈다시마, 황태 조청무침, 사과 오디 샐러드 ▶돼지고기 연근 스테이크-연근 조림을 하기 위해 둥글게 썰다 모양새가 안좋은 연근으로 하면 좋아요. 연근과 돼지고기 부추...
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당뇨에 대한 무성한 소문들 2014.03.22해당카페글 미리보기
하지만 최근 연구결과에 의하면, 당뇨환자들도 칼로리와 식사량만 조심하면 대부분의 음식물들을 섭취할 수 있습니다. 햄, 갈비...유부 등 지방이 많은 음식과, 꿀, 사탕, 초콜릿, 양갱, 조청 등 단순당질이 많은 음식만 금하면 됩니다. 오히려 당뇨환자...
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Re:겨우살이 조청의 약성 2012.01.25해당카페글 미리보기
들어가면 조청이 삭습니다 겨우살이차로 드시는 방법. ※ 저온가열방식의 중탕기능이 있는 약탕기(홍삼액추출기)를 권장드립니다. 사정이 여의치 않다면, 아래와 같이 달이시기 바랍니다. ① 깨끗이 헹군 겨우살이를 유리주전자에 넣는다. (건재 10~60...
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장을 튼튼, 정신을 맑게하고 당뇨에 효과적인 메밀의 효능 2016.08.23해당카페글 미리보기
끓는 물을 천천히 부어 잘 갠 다음 꿀을 넣어 마시면 고혈압 환자에게 좋은 음료로 권장되지만, 메밀가루에 꿀을 넣어 먹는 방법...넣고 미음처럼 만든 메밀 당수, 밀가루와 반씩 섞어 기름에 튀긴 뒤 조청이나 꿀을 바른 메밀산자 등 다양한 조리법이...
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당뇨에 대한 무성한 소문들 2013.08.08해당카페글 미리보기
하지만 최근 연구결과에 의하면, 당뇨환자들도 칼로리와 식사량만 조심하면 대부분의 음식물들을 섭취할 수 있습니다. 햄, 갈비...유부 등 지방이 많은 음식과, 꿀, 사탕, 초콜릿, 양갱, 조청 등 단순당질이 많은 음식만 금하면 됩니다. 오히려 당뇨환자...