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당뇨와 고혈압 관리 함께 하실분 있으실까요? 2023.10.19해당카페글 미리보기
나아지지 않는 분들이 많아서 고민이신분들이 주위에 많았습니다. 50을 넘기며 또는 중년이 넘으며 당뇨와 고혈압으로 고민이신분들과 함께 건강관리를 해보면 어떨까 하는 생각이 들었습니다. 예를 들면 지난번에 함께 운동하여서 다이어트 효과를 기대...
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고혈압·당뇨 스스로 관리하고 지원금 받아가세요_보건복지부 2024.01.02해당카페글 미리보기
► 해당하시는 분은 이번 기회에 스스로 관리하는 습관을 갖어 보시면 좋을듯 하네요^^ 건강생활실천지원금 받아가세요.pdf 487.82KB ► 카페 정회원으로 오세요~ 가입을 환영합니다^^
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숫자로 기억하는 당뇨 관리법 2023.02.26해당카페글 미리보기
[건강당당] 숫자로 기억하는 당뇨 관리법 [그래픽=최소연 디자이너] 숫자는 객관적 기준을 세우고 합리적 판단을 하는데 중요한 지표가 될 수 있다. 한국당뇨협회의 조언을 바탕으로 그동안 두루뭉술하게 느껴졌던 당뇨 관리법을 이제 간편하게 숫자로...
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당뇨라면 반드시 끊어야 할 음식 3가지! 당뇨 합병증을 막고 혈당 수치 떨어뜨리는 음식과 당 식이관리에 도움 되는 당코치제로. 2024.02.08해당카페글 미리보기
2024. 2. 7. 당뇨 환자분들 그리고 혈당관리가 필요한 분들께서 꼭 피해야 할 음식3가지 당신이 당뇨라면 당류,유당,트랜스지방 3 ZERO!! “한국당뇨협회 공동개발 당뇨영양식” 당코치제로로 관리 시작하세요! 링크 : 🚩 종근당건강몰 : https://bit.ly...
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두잉승아는 혈당관리 중 2024.07.05해당카페글 미리보기
작성하세요(위 설명글 내용은 삭제하지 마시고 등록해주세요) https://www.youtube.com/watch?v=bn62ykq6SGw 당뇨진단 받고 약먹으면서 관리를 좀 했더니 살짝 높긴 하지만 이제 정상범주에 들어왔고 앞으로도 꾸준히 관리해야 할거 같아요. 울 카페에...
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숫자로 기억하는 당뇨 관리법 2023.02.26해당카페글 미리보기
숫자로 기억하는 당뇨 관리법 숫자는 객관적 기준을 세우고 합리적 판단을 하는데 중요한 지표가 될 수 있다. 한국당뇨협회의 조언을 바탕으로 그동안 두루뭉술하게 느껴졌던 당뇨 관리법을 이제 간편하게 숫자로 기억하자. ▶ 당뇨인의 심혈관질환 발생률...
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임신성 당뇨에 좋은 음식 2024.03.08해당카페글 미리보기
상승시키고, 장 건강을 촉진하는데 도움을 줍니다. 전병, 귀리, 보리, 고구마, 갈발 등 풀그레인 식품을 섭취하여 임신성 당뇨 관리에 도움을 받을 수 있습니다. ## 식사 빈도와 규모 조절 임신성 당뇨 환자들은 일반적인 식사 빈도와 규모를 조절해야...
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당뇨에 좋은 차 당뇨병에 좋은 음식 둥굴레차 효능 둥굴레차 부작용 ( 당뇨 원인 당뇨 수치 당뇨 식이요법 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
둥굴레 어원 ] 모든 부위가 모나지 않으며 둥굴둥굴하다고 해서 둥굴레라고 불렸다고 하네요. ( 음~~ 둥굴레먹고 당뇨 등 관리하는 것도 좋겠지만 말 처럼 둥굴둥굴 살았으면 좋겠네요. ) [ 둥굴레 꽃말 ] '고귀한 봉사' 랍니다. 0초 이동 0초 이동 광고...
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당뇨일 때 먹어도 되는 음식 알아보기 2024.03.10해당카페글 미리보기
만들어주는데 도움을 줄 수 있습니다. 채소와 과일은 섬유질, 비타민, 미네랄, 항산화물질 등이 풍부하게 들어있어 당뇨 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과일의 경우 과일당 함량을 고려해야 합니다. 과일당은 혈당을 빠르게 올리는 성분이기 때문...