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귀리쑥편 - 당뇨환우분들의 영양식 2017.10.16해당카페글 미리보기
들어가 영양도 풍부. 칼로리 낮고 식이섬유 풍부한 귀리는 세계인의 슈퍼푸드~ 변비탈출 짱! 사실 ... 저처럼 까다로운 고객분의...그런것들이 또 공부가 되는지라 마다하지 않고 테스팅 했지요. 이번 고객분은 당뇨환우분들과 밀접한 관계가 있는듯 요구...
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귀리 효능 및 효과 보관법 2023.05.30해당카페글 미리보기
주는 효과가 있다고 합니다. 또한 혈당 수치를 조절하고 장내에서 천천히 소화가 되어 인슐린 저항을 낮추는 효과가 있어 당뇨 환자의 식단으로 적합하다고 합니다. 네 번째 변비 예방입니다. 귀리는 장내 유익한 균의 증식을 높여주는 효과가...
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당뇨에 좋은음식, 당당히 먹자! 2023.06.22해당카페글 미리보기
줍니다. 보통 당뇨에는 흰 쌀밥보다 잡곡밥이 좋다고 합니다. 그 이유는 잡곡밥은 쌀밥보다 섬유질 함량이 많아 장에서 포도당의...당뇨에 좋은 특정 잡곡은 없고, 현미•보리•수수•귀리•율무 등 입맛에 맞는 잡곡류와 단백질이 풍부한 콩류를 섞어...
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잡곡판매합니다~(녹두,백태,토종서리태,수수,기장,보리,귀리,조각율무~) 2023.05.29해당카페글 미리보기
13,500원 귀리 1kg=> 6,500원 찰보리쌀1kg=> 2,500원 늘보리쌀1kg=> 3,000원 검정보리쌀1kg=> 4,500원 청보리쌀 1kg=> 4,500원 찹쌀(화선) 1kg=> 5,000원 (화선찹쌀은 찰기가 좋기로 유명합니다~) *찰수수1kg=> 8,500원 *찰기장1kg=> 9,000원 청차조1kg...
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Re:당뇨,다이어트,변비에 좋은 식재료 "귀리와 현미"로 만든 떡! 2017.03.08해당카페글 미리보기
비쥬얼까지 꼼꼼하게 ... 오랜기간 공부한것들을 다 끄집어 내고 있는중입니다. ㅎㅎ~~~ 오늘은 이떡의 주재료인 귀리와 찰현미가 당뇨,다이어트,체중조절식으로 왜 좋은지에 대해 또 왜 설탕은 제한하고자 하는지에 대해 잠시 알려 드리고 싶습니다. 1...
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오트밀이 다이어트에도 좋고 당뇨에도 좋다매 근데 뭔 종류가 이렇게 많아... 퀵오트 사지말라고? 그게뭔데 2023.02.23해당카페글 미리보기
몇배씩 끓여야함.... 롤드오트(납작오트)=올드패션오트 귀리 쪄서 납작하게 누른거 스틸컷보다 정제 좀 더했지. 대신 조리시간...팔아. 1-2분이면 조리끝.. 대신 GI지수 높아. 다이어트용/당뇨 관리용이면 이거 사지마. 난 그런거 상관없고 맛있게 먹고...
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현미귀리 다이어트 당뇨선식 공동구매 2018.04.08해당카페글 미리보기
드렸더니 요즘 잦은 출장때문에 선식이 필요한데 이왕이면 귀리로 구매를 하고싶다고 블랙선식을 먹어보니 소화가 잘되어 문의...말려서 볶아 선식으로 만드니 생목이 안올라옵니다 당뇨에 좋아요 흰 강낭콩이 들어가 다이어트에 효과적입니다 검정서리태...
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귀리, 당뇨에 좋은 식사...당뇨, 먹는 것이 중요하다. 2021.01.09해당카페글 미리보기
요법을 시작했습니다. 서너달 걸려 6.4로 낮추는데 성공했습니다. 먹는 것이 제일 중요하고, 둘째가 땀흘리는 운동입니다. 귀리는 건강에 좋고 가장 맛있는 통곡물 시리얼 중 하나이다. 또 귀리는 영양가가 풍부하고 활력을 공급한다. 그래서 역사를...
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대체의학 - 귀리(오트밀)의 효능 및 귀리쌀효능 2015.02.07해당카페글 미리보기
풍부한 불포화지방산이 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있어, 심근경색 및 동맥경화에 효과가 좋다. 4. 염증완화 및 당뇨개선 귀리는 프로스타클라딘의 성분이 많은데, 인슐의 수치를 낮춰주어 당뇨병 예방 및 개선 효과가 있으며, 체내의 염증을 완화 시켜...
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조각율무,호라산밀,귀리,보리,수수,기장,녹두,향백미 판매합니다 2023.04.05해당카페글 미리보기
13,500원 귀리 1kg=> 5,500원 찰보리쌀1kg=> 2,500원 늘보리쌀1kg=> 3,000원 검정보리쌀1kg=> 4,500원 청보리쌀 1kg=> 4,500원 찹쌀(화선) 1kg=> 5,000원 (화선찹쌀은 찰기가 좋기로 유명합니다~) *찰수수1kg=> 8,500원 *찰기장1kg=> 9,000원 청차조1kg...