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간과 당뇨에좋은 발끝부딫히기 2024.05.14해당카페글 미리보기
꾸준히!!! 인내심 있게!!! 습관적으로!!! 재미있게!!! <발끝치기 효능> 1. 성인병(심장질환, 당뇨병, 고혈압, 당뇨)을 예방한다. 2. 질병을 예방한다. (전립선질환-비대증, 뇌경색, 당뇨병, 신장병, 간경화) 3. 혈액순환이 잘돼 두통이 없어지고, 머리가...
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[생활교육] 보건교육_ 당뇨 예방과 관리🏥 2023.06.28해당카페글 미리보기
날씨가 더워서 집앞 평상에서 독거노인종합지원센터 ‘봄이’TV 채널을 통해 보건편 2편 당뇨병 예방과 관리에 대해 김O연 어르신과 함께 시청하였습니다. 당뇨, 관절염에 좋은 한약재인 상지(뽕나무 가지), 갈근(칡뿌리), 해동피(엄나무)에 대해...
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암, 비만 예방도 기대 이상의 효과가 있는 ‘녹차’ 한잔의 효능 6가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
지켜준다. 플라보노이드로 알려진 항산화 물질은 내피세포가 제대로 작동하게 하여 혈전을 막아준다. ◆ 당뇨를 예방한다 ◆ 미국당뇨협회는 1만7000명 이상의 일본인들을 대상으로 한 연구에서 하루에 적어도 녹차를 6잔 마신 사람들은 다른 차를 마셨을...
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생활교육~당뇨예방과 관리 2023.06.29해당카페글 미리보기
장수학교 보건2편 당뇨 예방과 관리 동영상 함께 시청하고 어르신과 함께 이야기 나누었습니다 당뇨에 좋은 한방차(상지,갈근,해동피)도 알아보고 ,당뇨가 무엇인지 당뇨병의 원인과 당뇨의 치료원칙등을 시청하면서 과식하지 않고 적당한 음식섭취와 규칙...
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광주탱고-팽이버섯 자주 먹으면 고지혈증, 동맥경화, 당뇨예방된다?, 팽이버섯 효능. 2023.06.19해당카페글 미리보기
합니다. 이밖에도 다양한 효능이 있는 팽이버섯 어떤 효능이 있을까요. 버섯 팽이버섯 자주 먹으면 고지혈증, 동맥경화, 당뇨예방된다?, 팽이버섯 효능. 1.영양소가 풍부하다. 팽이버섯은 칼로리와 지방이 낮은 반면 필수 영양소로 가득 차 있다. 그것들은...
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보건편~당뇨예방과 관리 2023.07.06해당카페글 미리보기
보건편 ~당뇨예방과 관리 당뇨에 좋은약재 ~♡ 갈근(칡),엄나무 ,상지. 당뇨상식♡~ 공복시 정상혈당은 100이며,신경을 많이 쓰거나 감기에걸리면 혈당이올라가고,혈당이많이오르면 시력에 장애가있을수 있다 어지럽거나 기운없고 떨리고 두통이 있을 시...
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당뇨예방법(건강한 노후를 위해 꼭 필요) 2023.05.24해당카페글 미리보기
당뇨예방법(건강한 노후를 위해 꼭 필요) 당뇨를 부자병이라고 하지요.너무 잘 먹어서 생긴다고. 물론 유전적인 것도 있지만 후천적으로 잘못된 식습관으로 생기는 경우도 많은것 같아요. 일단 근육이 적고 내장지방이 많은 사람들이 잘 걸리는것 같아요...
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하버드대 의사가 직접 먹어보고 검증한 당뇨에 좋은 최고의 음식 '1가지' (김병재 박사 1부) 2024.06.29해당카페글 미리보기
음식 1위 07:02 당뇨 막으려면 ‘이 과일’만큼은 꼭 드세요. 당뇨 킬러입니다 10:31 당뇨에 도움이 되는 과일, ‘이것’만 확인하세요 11:18 당뇨가 싫다면 지금 당장 끊어야 하는 음식 ‘3가지’ 12:35 그렇다면 반대로 당뇨를 예방하는 최고의 생활습관...
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암, 비만 예방도 기대 이상의 효과가 있는 ‘녹차’ 한잔의 효능 6가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
지켜준다. 플라보노이드로 알려진 항산화 물질은 내피세포가 제대로 작동하게 하여 혈전을 막아준다. ◆ 당뇨를 예방한다 ◆ 미국당뇨협회는 1만7000명 이상의 일본인들을 대상으로 한 연구에서 하루에 적어도 녹차를 6잔 마신 사람들은 다른 차를 마셨을...
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암, 비만 예방도 기대 이상의 효과가 있는 ‘녹차’ 한잔의 효능 6가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
지켜준다. 플라보노이드로 알려진 항산화 물질은 내피세포가 제대로 작동하게 하여 혈전을 막아준다. ◆ 당뇨를 예방한다 ◆ 미국당뇨협회는 1만7000명 이상의 일본인들을 대상으로 한 연구에서 하루에 적어도 녹차를 6잔 마신 사람들은 다른 차를 마셨을...