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운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나? 2023.08.23해당카페글 미리보기
꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다. 어지럽거나 무기력하고, 구역감, 불안, 손발 저림 등의 저혈당 증상이 나타나면 즉시 간식을 섭취해 혈당을 빠르게 높여야 한다. ◇12~17시 가급적 피하기 햇볕이 강한 12시부터 17시까지는 가급적...
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운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나? 2023.08.23해당카페글 미리보기
꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다. 어지럽거나 무기력하고, 구역감, 불안, 손발 저림 등의 저혈당 증상이 나타나면 즉시 간식을 섭취해 혈당을 빠르게 높여야 한다. ◇12~17시 가급적 피하기 햇볕이 강한 12시부터 17시까지는 가급적...
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운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나? 2023.08.23해당카페글 미리보기
꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다. 어지럽거나 무기력하고, 구역감, 불안, 손발 저림 등의 저혈당 증상이 나타나면 즉시 간식을 섭취해 혈당을 빠르게 높여야 한다. ◇12~17시 가급적 피하기 햇볕이 강한 12시부터 17시까지는 가급적...
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운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나? 2023.08.23해당카페글 미리보기
꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다. 어지럽거나 무기력하고, 구역감, 불안, 손발 저림 등의 저혈당 증상이 나타나면 즉시 간식을 섭취해 혈당을 빠르게 높여야 한다. ◇12~17시 가급적 피하기 햇볕이 강한 12시부터 17시까지는 가급적...
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●적당히 먹으면 도움되는 당뇨에 좋은과일● 2023.07.27해당카페글 미리보기
음식을 가려서 먹어야해서 그게 가장 힘든 일이죠 과일도 과잉섭취할 경우 좋지 않은데요 그래도 몇가지 당뇨에좋은과일이 있으니 걱정마세요 주스로 만들어 먹는 것보다 생으로 먹는 것이 좋고 적당히 섭취하면 당뇨에 좋은과일이 될수 있으니 참고하세요...
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"무" 주스 한 잔으로 당뇨, 고혈압, 무릎 통증 개선 2015.07.06해당카페글 미리보기
"무" 주스 한 잔으로 당뇨, 고혈압, 무릎 통증 개선 무의 디아스타제라는 소화효소가 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만든다는 것은 널리 알려진 사실이다. 또 발암물질을 해독하는 작용이 있기도 하다. 그런데 최근 일본에서는 무의 영양가치가 또 한 번...
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운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나? 2023.08.23해당카페글 미리보기
꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다. 어지럽거나 무기력하고, 구역감, 불안, 손발 저림 등의 저혈당 증상이 나타나면 즉시 간식을 섭취해 혈당을 빠르게 높여야 한다. ◇12~17시 가급적 피하기 햇볕이 강한 12시부터 17시까지는 가급적...
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운동 꼭 해야 하는데… 당뇨 환자, 여름엔 어떡하나? 2023.08.24해당카페글 미리보기
꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다. 어지럽거나 무기력하고, 구역감, 불안, 손발 저림 등의 저혈당 증상이 나타나면 즉시 간식을 섭취해 혈당을 빠르게 높여야 한다. ◇12~17시 가급적 피하기 햇볕이 강한 12시부터 17시까지는 가급적...
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당뇨에 효과적인 주스 만드는 법 2009.07.07해당카페글 미리보기
된다. 7. 육식을 삼간다. 대신 콩을 많이 섭취한다. 두부와 콩나물 등을 이용하는 것도 좋은 방법이다. 당뇨에 효과적인 주스 만드는 법 ▶파슬리 셀러리 주스 파슬리 한 줌, 시금치 한 줌, 당근 1개, 셀러리 2줄기 준비한 재료를 모두 주서기에 넣고 간다...
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<당뇨 환자, 여름엔 어떡하나> 2023.10.06해당카페글 미리보기
꿀, 주스, 설탕 등 저혈당 대비 간식을 준비해야 한다. 어지럽거나 무기력하고, 구역감, 불안, 손발 저림 등의 저혈당 증상이 나타나면 즉시 간식을 섭취해 혈당을 빠르게 높여야 한다. ◇12~17시 가급적 피하기 햇볕이 강한 12시부터 17시까지는 가급적...