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여름이 오기 전에 챙기자! 우리 가족 맞춤별 영양제 2011.05.28해당카페글 미리보기
신진대사가 원활하지 못한 부모님까지. 가족 구성원의 연령과 생활 패턴, 식생활 등을 꼼꼼하게 체크하고 그에 맞는 영양제를 고르면 몸이 건강해지는 것은 물론 노후에 찾아올 수 있는 질병까지 예방할 수 있다. 운동 부족과 술자리에 시달리는 30~40...
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여름이 오기 전에 챙기자! 우리 가족 맞춤별 영양제 2011.05.27해당카페글 미리보기
신진대사가 원활하지 못한 부모님까지. 가족 구성원의 연령과 생활 패턴, 식생활 등을 꼼꼼하게 체크하고 그에 맞는 영양제를 고르면 몸이 건강해지는 것은 물론 노후에 찾아올 수 있는 질병까지 예방할 수 있다. 운동 부족과 술자리에 시달리는 30~40...
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여에스더 박사에게 듣는 영양제에 대한 오해와 진실 2013.09.03해당카페글 미리보기
지방대사가 촉진되어 체지방은 감소할 수 있다." -영양제는 무엇을, 어떻게 먹어야 하는가? "한국인의 평균적인 식단을 감안할 때 세 가지 영양소가 필요하다고 본다. 첫째 종합비타민제다. 비타민과 미네랄을 골고루 섞은 것이다. 하루 다섯 접시 이상의...
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간 건강에 좋은 영양소와 장누수증후군의 원인 2019.07.05해당카페글 미리보기
누수 증후군에 대해 이야기했습니다. 건강에 이상이 생기거나 증상이 나타나지 않으면 독소가 있는지도 모르고 지내게 됩니다...것입니다. 1년 내내 겨드랑이에 땀이 나면 신진대사에 불균형을 의심해볼 수 있습니다. 간 건강을 지키는 데에는 다양...
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여름이 오기 전에 챙기자! 우리 가족 맞춤별 영양제 2011.05.27해당카페글 미리보기
신진대사가 원활하지 못한 부모님까지. 가족 구성원의 연령과 생활 패턴, 식생활 등을 꼼꼼하게 체크하고 그에 맞는 영양제를 고르면 몸이 건강해지는 것은 물론 노후에 찾아올 수 있는 질병까지 예방할 수 있다. 운동 부족과 술자리에 시달리는 30~40...
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< 하늘에서 쏟아지는 공짜 영양제 햇빛 건강학 > 2017.08.14해당카페글 미리보기
공짜 영양제 햇빛 건강학 ■햇빛의 비타민D가 가져다주는 ‘건강 기적’ ■구루병, 각종 암, 치매, 심장질환, 우울증 치료 도움 ■4~11월, 오전 10시~오후 3시, 하루 15분, 팔·다리 노출 PART 3 햇빛이 부족할 때 생기는 건강 문제 체내 비타민D 부족이란...
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인슐린 저항성 관리 TIP…당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식은? 2023.07.16해당카페글 미리보기
특히 대사증후군 환자 중에는 당뇨병을 동반하는 경우가 많은데 그 이유는 인슐린 저항성 때문이다. 인슐린 저항성은 혈당을 낮추는 인슐린에 대한 몸의 반응이 감소하여 세포가 포도당을 잘 섭취하지 못하게 되고, 이를 극복하고자 더 많은 인슐린이 분비...
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운동·식습관 관리하고, 종합 영양제로 체내 균형 맞춰야 2017.03.15해당카페글 미리보기
고 말했다. 대사증후군 예방을 위해서는 절제된 식습관과 꾸준한 운동을 하는 것이 중요하다. 이와 함께 대사증후군 예방·개선에 도움이 되는 종합 영양제를 먹는 것이 도움이 된다. 대표적인 것이 다림바이오텍의 '메타볼 프리미엄'이다. 당뇨병 등...
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영양제 먹을 때 반드시 지켜야 할 7가지 수칙 2011.07.02해당카페글 미리보기
당뇨병, 대사증후군 발병 위험이 평균 43% 낮아진다는 연구결과가 발표됐다. 최근 서울대병원은 유방암 수술을 받은 환자에게 매일 비타민C 50g씩을 투여한 결과, 수술 부위가 빠르게 아물고 항암제와 방사선 부작용도 줄어들었다고 발표했다. 비타민을...
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만성피로 증후군 - 만성피로 자가진단 - 만성피로에 좋은 음식 2014.12.28해당카페글 미리보기
종합 영양제로 꿀에 풍부하게 들어있는 당분이 바로 체내에 흡수되어 에너지로 활용되기 때문에 몸이 쇠약해졌을때 빠르게 효과...음식입니다. ■ 전복 - 만성피로에좋은음식, 만성피로증후군, 만성피로자가진단 전복은 불로장생식품으로 잘 알려졌을 만큼...