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테니스 엘보 치료법 2010.10.08해당카페글 미리보기
팔목에 더 많은 힘이 가해지므로 팔목을 고정해 준다. 팔목의 신전과 굴곡을 제한해 줌으로써 신근의 부담을 줄여 팔꿈치의 통증...테니스 앨보...
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2017년 포항 테니스산책 정기모임 안내 2017.01.02해당카페글 미리보기
충만을 더 하시길 기원 드리며, 아래와 같이 포항 테니스산책 정기모임을 안내 드립니다. ㅇ 코 트 : 포항공대 테니스장 D. E ㅇ 요 일 : (매주) 토요일 : 09:00 ~ 일요일 : 14:30 ~ 일몰 (단, 공대클럽의 정기전과 행사 시에는 타 구장 이용) ㅇ 회비 및...
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133 번호팔아요, 생강차, 샐러드 소스류, 국시장국, 올리브유, 타이레놀, 테니스라켓, 훌라후프, 화투, 비누, 황토팩, 옷걸이 등등 2007.08.27해당카페글 미리보기
1년도 더 남았어요. 여유 있습니다. 국시장국은 제가 많이 쓴게 아니라 원래 목 끝까지 용량이 있는게 아니예요. 한 3번 사용했구요, 많이 사용했어야 30ml? 원래 350ml짜리예요~ 구입하시는 분께는 네스퀵 반이상 남은것, 보리차 왕창, 직접 갈아 얼려...
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헐리우드 연예인들이 밝히는 그들만의 길티 플레져! 2023.08.26해당카페글 미리보기
신문 더 선에 그가 그레이트 브리티시 베이크 오프의 열렬한 팬이라고 밝혔고, 그 쇼의 원래 심사위원 중 한 명인 메리 베리와 함께 요리 수업을 받는 것을 꿈꿨다. ©Getty Images 라이언 레이놀즈 라이언 레이놀즈는 1980년대의 고전 시트콤 '골든 걸스...
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생강차, 샐러드 소스류, 국시장국, 올리브유, 타이레놀, 비코그린, 생약감기약, 테니스라켓, 훌라후프, 화투, 비누, 황토팩, 옷걸이 등등 2007.08.27해당카페글 미리보기
1년도 더 남았어요. 여유 있습니다. 국시장국은 제가 많이 쓴게 아니라 원래 목 끝까지 용량이 있는게 아니예요. 한 3번 사용했구요, 많이 사용했어야 30ml? 원래 350ml짜리예요~ 구입하시는 분께는 네스퀵 반이상 남은것, 보리차 왕창, 직접 갈아 얼려...
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테니스안경 등 잡화 2016.04.12해당카페글 미리보기
해드밴드 / 하드케이스/ 도수클립/ 바람막이 부착/ 서바이벌 G-07 보안경 price. \ 60,000 -> 35,000 프레임은 충격에 강한 그릴라미드 소재 / 폴리카보네이트 방탄렌즈 자외선99% G-06 테니스 보안경 price. \ 88,000 -> 40,000 size: 55(알가로) * 20...
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소스류, 올리브유, (의)약품, 테니스라켓, 옷걸이 등등 각종 물품~ 필요한거 가져가삼~!!*^^* 2007.08.25해당카페글 미리보기
1년도 더 남았어요. 여유 있습니다. 국시장국은 제가 많이 쓴게 아니라 원래 목 끝까지 용량이 있는게 아니예요. 한 3번 사용했구요, 많이 사용했어야 30ml? 원래 350ml짜리예요~ 구입하시는 분께는 네스퀵 반이상 남은것, 보리차 왕창, 직접 갈아 얼려...
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벌꿀생강차, 국시장국, 올리브유, 생약성분 감기약, 테니스라켓, 푸쉬업기구, 훌라후프, 살충제, 옷걸이등등 2007.08.26해당카페글 미리보기
1년도 더 남았어요. 여유 있습니다. 국시장국은 제가 많이 쓴게 아니라 원래 목 끝까지 용량이 있는게 아니예요. 한 3번 사용했구요, 많이 사용했어야 30ml? 원래 350ml짜리예요~ 구입하시는 분께는 네스퀵 반이상 남은것, 보리차 왕창, 직접 갈아 얼려...
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테니스엘보에 대한 처방과 운동법... 2007.10.24해당카페글 미리보기
중에 더 심한 상해를 방지하기 위하여 환부를 보호하는 것이 중요 합니다. nonelastic elbow wrap (혹은 tennis elbow wrap 이...힘을 넓은 부위로 분산시킬 수 있습니다. [엘보우 강화훈련] 테니스 엘보우는 팔뚝 근육과 힘줄을 손상시키는 것과 관계가...
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<첫 sub-4>꽃피다 2022.11.10해당카페글 미리보기
자전거, 테니스, 골프, 필라테스, 요가, PT, 걷기 등. 스킨스쿠버다이빙을 제외하고 모든 운동을 혼자 했다. 싫증을 잘 낸다...다. 걷기는 운동이라기 보다 그냥 생활이었다. 걷다보니 좀더 강도 높은 운동이 필요했고 지금 여기 마라톤까지 왔다. 나이키...