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[Diet 5.6日] 2008.11.10~2008.11.11 2008.11.11해당카페글 미리보기
11/10의 식이 08:00 잡곡밥1,김치,제육볶음,상추,파무침 10:00 블랙믹스1봉,땅콩10알 13:10 흰밥½,도라지무침,김치,오뎅볶음,돌자반,코다리조림,생선까스1조각,미역국 18:30 쇠고기버섯도리아(치즈도왕창),피클,새우송이샐러드,사이다 11/11의 식이 07:40...
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총회 비용 발생 내역과 "준비물 " 2012.11.29해당카페글 미리보기
찌게용) 삮힌깻잎, 삮힌고추, 달떡 기정떡들, 전기밥솥,일회용 장갑 문양순 : 낚지볶음소스양념, 야채사라다소스양념 만든것, 돌자반 볶음 임인숙 : 오징어무침, 오이짱아치무침, 멸치볶음 홍현희 : 곡성쌀6kg 곡성된장, 곡성무우, 다진마늘, 즉석구이김 휴지
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0624 점심&저녁도시락 2006.06.24해당카페글 미리보기
들었고, 반줄은 참치실파마요네즈 넣었습니다 윗칸은 키위2개 ㅋㅋ 방금먹은아침겸점심~ 혼합32곡 1공기 + 올리브유로후라이한계란과 케찹, 빵게조림, 무말랭이김치, 돌자반볶음 오늘은 딱 요만큼먹고 블랙커피믹스1개먹고 나머지 녹차만 마셨음 좋겠어요ㅠㅠ
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거복식품(왕마트)-주간세일안내 9월25일부터9월31일까지 2011.09.24해당카페글 미리보기
제 당 햇반(210G) $1.40 해 태 아카시아껌 $0.70 제 당 햇바삭재래김도시락(8P) $4.10 아 이 스 크 림 Bitmap Bitmap 녹차돌자반볶음(60G) $2.90 롯 데 더블비안코(딸기) $1.80 보리차(453G)알갱이 $2.50 빙 그 레 팥빙수 $2.20 동 서 옥수수차티백(300...
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거복식품(왕마트)-주간세일안내9월25일부터9월31일까지 2011.09.24해당카페글 미리보기
제 당 햇반(210G) $1.40 해 태 아카시아껌 $0.70 제 당 햇바삭재래김도시락(8P) $4.10 아 이 스 크 림 Bitmap Bitmap 녹차돌자반볶음(60G) $2.90 롯 데 더블비안코(딸기) $1.80 보리차(453G)알갱이 $2.50 빙 그 레 팥빙수 $2.20 동 서 옥수수차티백(300...
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방구쟁이의 대한민국이 선진국이 될려면 (네번째 문화.예술) 2011.01.27해당카페글 미리보기
조리실에서 금천사랑 밑반찬 봉사단과 함께 금천구 밑반찬 지원사업이 실시되었습니다. 이번 밑반찬 메뉴는 맛있는 어묵볶음과 돌자반 무침입니다. 이번 밑반찬 지원사업은 금천노인복지관, 금천장애인복지관, 금천사랑봉대를 통해서 금천구 관내 저소득층...
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어제 오늘 저녁 2008.08.13해당카페글 미리보기
제가 알바하고 있어서 저녁은 도시락싸가는데여 위에는 어제저녁꺼 (돌자반,멸치볶음,무생채)밑에꺼는 오늘먹을거 싼거] (계란말이,돌자반), 도시락 크기가여 가로 18센티 세로 4센티네요 밥은밥그릇에 반공기 넣어보고 싼거..웬지 영양가는 없지만..저두...
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구리에 은숙언니 ..^ㅇ^ 2009.05.12해당카페글 미리보기
이놈에 컴퓨터를 빨리 고쳐야 하는뎅........ 자꾸 오류가 떠서 속상한 일인이라는..... ㅋㅋㅋㅋㅋ 1.김 파래 돌자반 볶음. 2.다시마? 또는 미역..^^ 3.오뚜기 강황밥 4. 토마토 케찹 5.너무너무 필요했던.. 카놀라유 식용유^^ 6. 고소한 참기름 7.야채죽...
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위염의 영양관리 2010.04.27해당카페글 미리보기
찜 돌미나리무침 오렌지 잡곡밥 미역국 가자미찜 그린샐러드 현미죽 잡곡밥 무국 콩조림 비름나물 찐감자 잡곡밥 연두부국 돌자반볶음 부추생채 알로에쥬스 잡곡밥 다시마국 알감자조림 더덕구이 두유 딸기 잡곡밥 대구탕 미역무침 마즙 잡곡밥 완자탕...
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=========>>>>>> 식사에 꼭 필요한 김^^ 보세요~~ 2010.02.21해당카페글 미리보기
1 9,900봉(배송료2,500원) 30봉 23,900원(무료배송) 영양돌김 - 12봉+1 9,900원(배송료2,500원) 30봉 23,900원(무료배송) 돌자반볶음 - 8봉 12,900원(배송료2,500원) 20봉 30,900원(무료배송) 청파래도시락김 - 16봉+2봉 5,900원(배송료2,500원) 2set구입...