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건강하고 맛있는 메뉴로 변신! 가공식품 활용 요리 2013.02.19해당카페글 미리보기
어묵으로 요리할 때 당근, 양파를 넣어 볶고, 게맛살은 오이, 당근을 더해 샐러드로 먹으면 좋다. 한 가지 가공식품만 계속...다양한 맛을 경험시키게 하는 편이 낫다. 동그란두부파스타샐러드 재료 동그란두부 ⅓개, 푸실리 100g, 양파 ¼개, 브로콜리 ⅓...
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차돌박이 편채와 호박나물 씨 범벅 2017.12.16해당카페글 미리보기
시 열을 가해도 손상되는 영양소가 적고 오히려 식물성 기름을 넣고 볶으면 영양소 흡수에 더 효과적이다. 따라서 메밀가루와 호박씨를 섞어 범벅을 만든 후 아이스크림 스쿱으로 동그란 모양을 만들어 예쁘게 담아 올리면 일반 밑반찬에서 하나의 요리...
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햇님 작은농부님 : 요리활동(단호박 샐러드만들기) 2020.08.23해당카페글 미리보기
ㅎ 동그란 단호박! 잘랐을때의 단호박의 속은 어떤 모습일까요? 이건 뭘까나요? 찾았다! 동글 동글~ 노란옷을 입은 단호박 씨앗...소금을 넣어 골고루 저어보기ㅎ 삶은계란의 노른자, 흰자를 떨구어 으깨어보기~ 으깬 호박위에 여러 재료들을 거침없이...
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*♧* 호박범벅 *♧* 2011.12.08해당카페글 미리보기
나물 요리정보 cafe.daum.net/sancheanamul 1. 늙은 호박과 단호박을 섞어 하셔도 되고 전 단호박밖에 없어서 그걸로 했어요. 호박은 잘게 잘라 물 2컵 정도와 함께 푹 익혀준다. 수저로 누르면 쑥 들어갈 정도 2. 체에 내려준비한다.핸드블랜더로 갈아도...
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호박을 심으며 2007.06.07해당카페글 미리보기
보며 신기한듯 졸라대기 시작한다. 또한 우리집 막내는 계란요리를 할 때마다 시키지도 않았지만 껍질을 모아 호박 밭에 파 묻곤...달린 호박들이 점점 커지기 시작하였다. 길쭉한 연두색 호박, 동그란 진녹색 호박등 서너 종류의 호박 열매들이 이곳 저곳...
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비빔밥 한식요리 2019.03.30해당카페글 미리보기
깔끔하게 함). 2) 밥 위에다가, 가지런히, 동그란 원 모양으로 도라지, 호박, 고사리, 청포묵, 황백지단을 흐트러지지 않게 놓고...손으로 부순 다시마를 고명 처리 한다. - 밥이 약간 보이도록 배치 해야 합니다.. 4) 완성(근거자료; 2019. 00한식요리...
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부담 없이 즐기는 식초 요리 2004.07.30해당카페글 미리보기
다이어트 요리 ◀ 깔끔해서 여자들에게 인기!_ 스틱피클 ■ 준비할 재료 당근·오이 2개씩, 무 ¼개, 청·홍 피망 1개씩, 절임물(물 4컵, 설탕·식초 ½컵씩, 소금 약간, 통후추 2큰술, 정향 1작은술, 월계수잎 2장, 칠리고추 2개) ■ 만드는 법 ① 당근과...
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부담 없이 즐기는 식초 요리 2004.07.13해당카페글 미리보기
다이어트 요리 ◀ 깔끔해서 여자들에게 인기!_ 스틱피클 ■ 준비할 재료 당근·오이 2개씩, 무 ¼개, 청·홍 피망 1개씩, 절임물(물 4컵, 설탕·식초 ½컵씩, 소금 약간, 통후추 2큰술, 정향 1작은술, 월계수잎 2장, 칠리고추 2개) ■ 만드는 법 ① 당근과...
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식초 요리 2004.07.13해당카페글 미리보기
다이어트 요리 ◀ 깔끔해서 여자들에게 인기!_ 스틱피클 ■ 준비할 재료 당근·오이 2개씩, 무 ¼개, 청·홍 피망 1개씩, 절임물(물 4컵, 설탕·식초 ½컵씩, 소금 약간, 통후추 2큰술, 정향 1작은술, 월계수잎 2장, 칠리고추 2개) ■ 만드는 법 ① 당근과...
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부담없이 즐기는 식초요리 2004.08.10해당카페글 미리보기
다이어트 요리 ◀ 깔끔해서 여자들에게 인기!_ 스틱피클 ■ 준비할 재료 당근·오이 2개씩, 무 ¼개, 청·홍 피망 1개씩, 절임물(물 4컵, 설탕·식초 ½컵씩, 소금 약간, 통후추 2큰술, 정향 1작은술, 월계수잎 2장, 칠리고추 2개) ■ 만드는 법 ① 당근과...