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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2018.06.09해당카페글 미리보기
연어나 참치, 정어리 등의 생선에 많이 함유된 오메가-3 지방산은 혈전 생성을 방지하고 생선 기름은 면역체계를 강화한다. 한 달에 한 번 정도만 생선을 먹어도 심장병 예방에 탁월한 효과가 있다는 사실이 이미 연구를 통해 밝혀진 바 있다. 7.소금을...
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칼로리 북 (칼로리의 모든것..) 2007.01.06해당카페글 미리보기
분량 참치죽 160 kcal 1개/285g 야채죽 145 kcal 1개/285g 호박죽 156 kcal 1개/250g 비락호박죽 210 kcal 1개/190g 비락단팥죽 135 kcal 1개/180g 3분카레 175 kcal 1인분/200g 음식명 kcal 분량 쇠고기간짜장 215 kcal 1인분/200g 앙꼬르쇠고기스프 332...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2018.02.25해당카페글 미리보기
연어나 참치, 정어리 등의 생선에 많이 함유된 오메가-3 지방산은 혈전 생성을 방지하고 생선 기름은 면역체계를 강화한다. 한 달에 한 번 정도만 생선을 먹어도 심장병 예방에 탁월한 효과가 있다는 사실이 이미 연구를 통해 밝혀진 바 있다. 7.소금을...
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아래글 보고 많이 찔려서리.. ;; 2007.02.07해당카페글 미리보기
화학(150), SK(110) 순임 ■ BTX(생산능력 기준): 합성섬유의 원료 : SK(1081), 여천NCC(673), 삼성토탈(560), 롯데대산유화(360), LG석유화학(340), 호남석유화학(240) 순임 33. 주요 석유화학 기업 □ 호남석유화학: 롯데석유화학그룹의 지주회사격임...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2018.07.10해당카페글 미리보기
연어나 참치, 정어리 등의 생선에 많이 함유된 오메가-3 지방산은 혈전 생성을 방지하고 생선 기름은 면역체계를 강화한다. 한 달에 한 번 정도만 생선을 먹어도 심장병 예방에 탁월한 효과가 있다는 사실이 이미 연구를 통해 밝혀진 바 있다. 7.소금을...
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[시인을 찾아서20] 백석(白石) 2006.03.02해당카페글 미리보기
대략 150여종이나 된다. 이 음식물들을 살펴 보면 별반 특이한 음식이 많은 것은 아니나 아무튼 우리의 토착적인 음식 문화를 느끼게 하는 부분들이 있다. 이는 외래 문화, 즉 제국주의적인 일본 문화의 침탈을 시인이 의식하고 더욱 적극적으로 민족적...
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바캉스 요리 만들기 2006.07.23해당카페글 미리보기
동원 노블레스참치통조림 1개, 밥 3이분, 무 150g, 싹채소 50g, 당근 150g, 오이 50g,쑥갓 30g, 양상추 30g, 치커리 조금, 붉은 양배추 조금, 풋고추 5개, 마늘 10쪽, 참기름 조금, 초고추장 1. 당근, 오이는 곱게 썬다. 쑥갓, 양상추, 치커리, 붉은...
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백석-남신의주유동박시봉방 (南新義州柳洞朴時逢方) 2008.08.06해당카페글 미리보기
대략 150여종이나 된다. 이 음식물들을 살펴 보면 별반 특이한 음식이 많은 것은 아니나 아무튼 우리의 토착적인 음식 문화를 느끼게 하는 부분들이 있다. 이는 외래 문화, 즉 제국주의적인 일본 문화의 침탈을 시인이 의식하고 더욱 적극적으로 민족적...
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먹으면 약이 되는 음식/동의보감 2018.07.14해당카페글 미리보기
연어나 참치, 정어리 등의 생선에 많이 함유된 오메가-3 지방산은 혈전 생성을 방지하고 생선 기름은 면역체계를 강화한다. 한 달에 한 번 정도만 생선을 먹어도 심장병 예방에 탁월한 효과가 있다는 사실이 이미 연구를 통해 밝혀진 바 있다. 7.소금을...
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[D-43] 주동근과 동원근육 / 순간적인 폭발력 / 2013.03.05해당카페글 미리보기
주동근과 동원근육 / 순간적인 폭발력 / 식단 0545 물 한잔, B100 한알, 사과 반쪽 0630 게이너 반 스쿱 0700 건포도 0800 건포도 0930 밥 한공기 반, 계란 4개, 깻잎, 청양고추 0940 종합비타민 한알, 오메가3 한알 1100 아메리카노 한 잔 1430 현미밥...