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추석대명절/염증.당뇨에 돼지고기/천기누설/기치유센터/기수련/기치료/자연요법/대체의학 2017.10.04해당카페글 미리보기
안심 스테이크, 돼지고기 수비드 요리, 돼지고기 레어 이베리코 구이. 냉동 돼지고기를 구울 때 흘러내리는 액체의 정체는? 냉동 돼지고기에는 구웠을 때 나오는 하얀 액체의 정체는 돼지기름이 아니라 수분입니다. 냉동 돼지고기가 해동되는 과정에서...
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표고버섯듬뿍~ 두부함박스테이크 -딸에게# 2011.08.11해당카페글 미리보기
사실은 두부전을 스테이크화 한거라지요~ㅎㅎ 두부함박스테이크 표고버섯이 들어가 건강한 함박스테이크~ 두부함박스테이크 두부가 들어가 건강식인 두부함박스테이크 만들기 돼지고기뒷다리살 300g, 말린표고 30g, 두부1모 400g, 양파한개(100g),마늘5쪽...
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두부함박스테이크 2012.01.14해당카페글 미리보기
두부함박스테이크 두부함박스테이크 표고버섯이 들어가 건강한 함박스테이크~ 두부함박스테이크 두부가 들어가 건강식인 두부함박스테이크 만들기 돼지고기등심 300g, 말린표고 30g, 두부1모 400g, 양파한개(100g),마늘5쪽,청양고추2개,홍고추1개, 부추80g...
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햄버거스테이크와 오므라이스 2010.03.26해당카페글 미리보기
TIP '맛있는 스테이크 만들기‘ 소고기와 돼지고기를 섞으면 퍽퍽하지 않고 부드러워요 -스테이크 고기 만들기 1.달군 팬에 식용유(적당량)를 두르고 다진 셀러리(3T), 다진 양파(1/2컵),다진 마늘(2T)을 넣고 볶는다 2.볶은 채소에 소금(1/2...
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스테이크 요리 해보기 2009.05.19해당카페글 미리보기
꺼내서 먹기 적당한 크기로 썬다. 11) 썰어진 등심위에 만들어 놓은 스테이크 소스를 얹는다. 12)돼지 등심 스테이크..완성♡ ★ 티본 스테이크 만들기 ★ 주재료 : 티본 스테이크용 고기 4장, 소금 후추 약간, 방울 토마토 1컵, 브로콜리 1송이 오렌지 1...
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햄버거스테이크와오므라이스 2010.10.16해당카페글 미리보기
TIP '맛있는 스테이크 만들기‘ 소고기와 돼지고기를 섞으면 퍽퍽하지 않고 부드러워요 -스테이크 고기 만들기 1.달군 팬에 식용유(적당량)를 두르고 다진 셀러리(3T), 다진 양파(1/2컵),다진 마늘(2T)을 넣고 볶는다 2.볶은 채소에 소금(1/2...
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햄버거스테이크와 오므라이스 레시피공개 2010.03.26해당카페글 미리보기
TIP '맛있는 스테이크 만들기‘ 소고기와 돼지고기를 섞으면 퍽퍽하지 않고 부드러워요 -스테이크 고기 만들기 1.달군 팬에 식용유(적당량)를 두르고 다진 셀러리(3T), 다진 양파(1/2컵),다진 마늘(2T)을 넣고 볶는다 2.볶은 채소에 소금(1/2...
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목살 스테이크 2019.01.08해당카페글 미리보기
스테이크 만들기 기준 : 2인분 재료 : 돼지목살 400g, 샐러드채소, 파인애플, 달걀, 허브솔트 양념 : 스테이크소스 : 간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 2큰술, 청주 2큰술, 생강가루 조금, 물 반컵, 녹말가루 반큰술 샐러드소스 : 플레인 요구르트 한통, 꿀...
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요리/초 간단 돼지목살 스태이크 2019.08.27해당카페글 미리보기
스테이크 만들기 기준 : 2인분 재료 : 돼지목살 400g, 샐러드채소, 파인애플, 달걀, 허브솔트 양념 : 스테이크소스 : 간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 2큰술, 청주 2큰술, 생강가루 조금, 물 반컵, 녹말가루 반큰술 샐러드소스 : 플레인 요구르트 한통, 꿀...
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