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3천원 매일 반찬~ 달걀·두부·콩나물로 만든 반찬 모음 2009.04.16해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 출처 - 여성동아 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2 참치는 기름기를 꼭...
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두부 토마토 카나페 2006.08.31해당카페글 미리보기
토마토4개 포도씨기름적당양 소스: 플레인 요구르트 1개, 김밥용단무지2줄, 옥수수콘 1큰술, 청고추1개, 홍고추1개, 포도씨기름1...원형으로 썰어준 청고추 호고추 1개분씩, 치커리 약간 만드는법: 1. 두부는 0.5CM두깨로 잘라서 기름에 지져낸후 기름기를...
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달걀·두부·콩나물로 만든 별미반찬 2013.02.07해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2. 참치는 기름기를 꼭...
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달걀, 두부, 콩나물로 만든 별미 반찬들 2005.03.08해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2. 참치는 기름기를 꼭...
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콩나물, 두부, 계란을 이용한 요리 2009.01.30해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2. 참치는 기름기를 꼭...
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달걀·두부·콩나물로 만든 별미반찬 2011.09.18해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2. 참치는 기름기를 꼭...
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달걀·두부· 콩나물로 만든 별미반찬 2011.01.23해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2. 참치는 기름기를 꼭...
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콩나물,두부,계란을 이용한 요리 2008.10.29해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2. 참치는 기름기를 꼭...
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동그랑땡 쉽게 만드는법 2021.02.13해당카페글 미리보기
갈아졌답니다 요게 너무 편하고 유용하게 사용하고 있답니다~~~~ 두부는 물기를 제거하기 위해서 면보에 싸서 꼭 짜주었답니다...큰술 넣고서 치대 줍니다 김발을 밑에 깔고 랩을 깔아 준다음 김밥 싸듯이 양념해 놓은 재료들을 올려줍니다 그리고 김밥...
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달걀·두부·콩나물로 만든 별미반찬 2008.11.12해당카페글 미리보기
달걀, 두부, 콩나물로 만든 건강 반찬을 배워 보세요. 참치달걀말이 ■ 준비할 재료 달걀 6개, 참치 통조림 1캔, 다진 당근 3큰...1작은술, 간장·고추냉이·후춧가루·식용유 약간씩 ■ 만드는 법 1. 달걀을 깨뜨려 잘 저어준다. 2. 참치는 기름기를 꼭...