카페검색 본문
카페글 본문
-
Food-콩&두부로 만드는 웰빙푸드 2010.12.28해당카페글 미리보기
빨강 파프리카·겨자채 20g씩, 타르타르소스(양파 ⅓개, 오이피클 40g, 피망 ¼개, 삶은 달걀흰자 1개 분량, 마요네즈 4큰술) ■ 만드는 법 ① 두부는 3×3×1cm 크기로 잘라 키친타올로 물기를 제거하고 소금과 후추를 뿌려 밑간한다. 여기에 밀가루...
-
건강한 두부를 많이 먹고 싶다면 두부계란전 2010.09.04해당카페글 미리보기
그 위에 두부를 놓고 데리야끼소스, 김가루, 마요네즈, 가쯔오부시(가다랑어포)를 곁들여 드시면 OK. (김가루는 내는 방법은 김...조금더 크시면 두부의 양을 늘려서 구워 주세요. 데리야끼소스 만드는 방법을 알고 싶으시다면 여기를 클릭해 주세요. http...
-
건강한 두부를 많이 먹고 싶다면 두부계란전 2010.09.03해당카페글 미리보기
그 위에 두부를 놓고 데리야끼소스, 김가루, 마요네즈, 가쯔오부시(가다랑어포)를 곁들여 드시면 OK. (김가루는 내는 방법은 김...조금더 크시면 두부의 양을 늘려서 구워 주세요. 데리야끼소스 만드는 방법을 알고 싶으시다면 여기를 클릭해 주세요. http...
-
[햄버거 만드는 방법]간단한 치아바타 햄버거 만드는법 by 미상 2012.10.20해당카페글 미리보기
햄버거 만드는법] 재료: 치아바타 1개, 햄버그 스테이크 1장, 치즈 약간, 데미글라스 소스 약간, 샐러드 채소 약간, 홀그레인 머스터드, 마요네즈, 머스터드, 케찹 약간 1. 치아바타는 반으로 갈라 오븐이나 팬에 살짝 구워주세요. 2. 햄버그 스테이크는...
-
건강한 두부를 많이 먹고 싶다면 두부계란전 2010.09.03해당카페글 미리보기
그 위에 두부를 놓고 데리야끼소스, 김가루, 마요네즈, 가쯔오부시(가다랑어포)를 곁들여 드시면 OK. (김가루는 내는 방법은 김...조금더 크시면 두부의 양을 늘려서 구워 주세요. 데리야끼소스 만드는 방법을 알고 싶으시다면 여기를 클릭해 주세요. http...
-
건강한 두부를 많이 먹고 싶다면 두부계란전 2010.09.03해당카페글 미리보기
그 위에 두부를 놓고 데리야끼소스, 김가루, 마요네즈, 가쯔오부시(가다랑어포)를 곁들여 드시면 OK. (김가루는 내는 방법은 김...조금더 크시면 두부의 양을 늘려서 구워 주세요. 데리야끼소스 만드는 방법을 알고 싶으시다면 여기를 클릭해 주세요. http...
-
단백질의 제왕! 두부의 모든 것 2021.10.05해당카페글 미리보기
2개 만드는 법 1. 두부 300g짜리 2모를 팩 채로 얼린 후 해동해서 준비한 뒤 가로 방향으로 반 자른다 (* 얼린 두부 해동 법...수분을 제거해 두부 앞뒷면에 밀가루 적당량을 솔솔 뿌린다 (* 밀가루는 튀김가루부침가루로 대체 가능) 4. 볼에 마요네즈 2...
-
오리엔탈 드레싱 만드는 법 2013.11.14해당카페글 미리보기
당근, 두부를 깍둑썰기를 해서 살짝 데쳐 오리엔탈 드레싱으로 섞어 먹으면 좋음. 특히, 브로컬리는 오일에 볶거나 오일 드레싱...다이어터들을 위한 살 안찌는 샐러드 드레싱 만드는 방법 멋진 몸매를 가꾸는 다이어트 식단에 빠질 수가 없는 대표 메뉴가...
-
[햄버거 만드는 방법]간단한 치아바타 햄버거 만드는법 by 미상 2012.10.27해당카페글 미리보기
햄버거 만드는법] 재료: 치아바타 1개, 햄버그 스테이크 1장, 치즈 약간, 데미글라스 소스 약간, 샐러드 채소 약간, 홀그레인 머스터드, 마요네즈, 머스터드, 케찹 약간 1. 치아바타는 반으로 갈라 오븐이나 팬에 살짝 구워주세요. 2. 햄버그 스테이크는...
-
사찰식 마요네즈. 케첩 2006.02.08해당카페글 미리보기
토마토케첩처럼 흔한 음식이지만, 신도님들께 맛보이고자 만드는 법을 배워 오신 스님의 큰마음과 그것을 우리들을 위해 만들고...그저 머리 숙여 감사할 뿐입니다. 사찰식 마요네즈 재료: 부침용 두부 1/2모, 땅콩 2큰술, 호두 4개, 죽염 약간, 감식초 3...