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잔칫날 음식의 시작...잡채와 고기두부전 2010.08.09해당카페글 미리보기
한지라 링크로 생략하고 아이들의 인기음식 잡채와 고기두부전을 중심으로 포스팅을 해볼까 합니다. 그럼 더운 여름 불옆에서...잡채와 고기두부전 1. 잡채 재료 당면한봉지, 미나리 한단, 시금치 한단, 당근 반개, 양파 두개, 고기 200gm, 느타리버섯...
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쇠고기버섯전골,검은깨영양죽,바비큐폭찹,유부새우살조림,시금치두부토장국,과일카레 2004.07.19해당카페글 미리보기
의 시금치와 3.의 두부를 넣고 다진마늘과 다진 실파, 간장, 소금으로 간을 하여 한소끔 더 끓여낸다 과일카레 4.4 g 8.9 g 3.7 g 43.2 mg 0.7 mg 10.3 mg 86 kcal 단백질 탄수화물 지방 칼슘 철분 비타민C 재료 함량 쇠고기채(우채) 10 g 감자 15 g 당근...
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고소한 나물 두부버거전 2012.01.25해당카페글 미리보기
빵가루 3큰술 분량: 2인분(두부버거 4개) 고소하게 부친 두부전과 쇠고기산적(또는 돼지고기산적)과 나물(시금치, 고사리, 콩나물)... 두부전은 대충 잘라서 볼에 담고 장갑을 낀 손으로 곱게 으깨고 나물도 꼭 짜서 작게 잘라서 넣고... 고기산적과 양파...
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느타리 계란 삼겹살 찐시금치 김굴국 김부각 마보리밥 마물김치 건시래기 2022.12.29해당카페글 미리보기
부침용두부으깨 살가루2컵 국장1부친다 김치국물 오이냉국 백오이채1 양파채1/4 다진홍청고추 국장 맑은 묵은김치국물1컵 생수 식초2 소금1/2 통깨 각얼음8개 무채볶음 들기름 무채볶아 양념장쇼스 미원 감자묵은지부침500채 신김치300 고추가루1 계란2 쌀...
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진달래 두부전,미나리 두부전( F. F. Zero 편식 바로잡기) 2015.04.15해당카페글 미리보기
두부전 만들어 먹기 진달래꽃 두부 *진달래 화전 반죽한 쌀가루를 뭉쳐 눌러서 진달래꽃을 얹어 부쳐 먹기 진달래꽃 쌀가루 5 *동물 샌드위치 상추를 넣은 샌드위치를 만들어 동물모양 찍기를 하며 상추와 친해지기 상추 햄.치즈 식빵 마요네즈 모양찍기...
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자취생 샤이쥬의 매콤한 태국 두부요리! 2017.11.25해당카페글 미리보기
1분이면 다 쪼그라드니까 넣으시고 다른데로 가시면 안돼여 그럼 맛있는 시금치 그리고 시금치의 영양분이 다 파괴되서 맛 없는 두부 요리 드시게 될꺼에염 전 시금치의 씹히는 맛이 좋아서 금방 불에서 내렸어염 짜잔~ 아우~~~ 밥 도둑이 따로 없어여...
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시금치요리 결석문제 두부 2016.03.04해당카페글 미리보기
칼슘과 수산의 비율이 1:2일때 주로 생성되는데요 이 비율이 조금이라도 달라져도 생기지 않는 다고 합니다.. ..... 전에는 두부와 시금치를 같이 요리하면 안되는줄 알았는데요.. 그것도 아닌가 봅니다.. 출처[http://morality.tistory.com/1650] 함께...
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11월 12일 수수밥, 들깨수제비국, 두부야채전, 시금치나물, 배추김치 2013.11.12해당카페글 미리보기
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두부야채전~ 2006.07.12해당카페글 미리보기
나중에 모양이 흐트러진다... 들러붙기도 하고... ★ 이 두부야채전은...예전에...막내동생이 아직 어릴때 자주 하던 음식이여따...국에 드러간 파도 건져내고... 김밥에 드러간 시금치, 당근, 같은것도 골라내고... 심지어 볶음밥을 해줘도 야채는...
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자취생 샤이쥬의 매콤한 태국 두부요리! 2010.12.13해당카페글 미리보기
1분이면 다 쪼그라드니까 넣으시고 다른데로 가시면 안돼여 그럼 맛있는 시금치 그리고 시금치의 영양분이 다 파괴되서 맛 없는 두부 요리 드시게 될꺼에염 전 시금치의 씹히는 맛이 좋아서 금방 불에서 내렸어염 짜잔~ 아우~~~ 밥 도둑이 따로 없어여...