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발이 건강해야 온 몸이 건겅하다 2005.06.10해당카페글 미리보기
스프레이나 뒤꿈치 양말도 구입할 수 있다. *장마철 접촉성 피부염* 장마철이나 비가 올 때 외출을 하면 발이 젖게 마련. 빗물에 섞여있는 불순물들이 원인이 되어 접촉성 피부염이 발생할 수 있다. 노출된 부위가 가려울 시에는 붉어지고 수포 등이...
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발바닥 굳은살 제거 방법 2015.07.17해당카페글 미리보기
문질러 각질제거와 보습을 꼼꼼하게 해 굳은살을 제거 하도록 합니다. 발바닥 발뒤꿈치 굳은살 제거 방법 3. 발에 맞는 편안한 신발 신기 한쪽에 힘이 많이 가는 구두, 하이힐 등은 최대한 배제를 하고 발에 안정감과 편안함을 줄 수 있는 운동화나 플랫...
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백만불짜리의 매끈한 다리와 허벅지 라인 만들기 2009.10.29해당카페글 미리보기
진 뒤꿈치를 보호해준다. 온몸의 건강을 말해준다는 발바닥은 가벼운 마사지만으로 큰 효과를 볼 수 있는 부위. 지압봉을 이용해...다리가 매끄럽고 날씬해진다 다리 구석구석에 쌓인 묵은 각질과 노폐물을 깨끗이 제거했다면, 영양과 수분을 공급하는 것...
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★Lovely Foot / 키스하고 싶은 발 만들기 ^^★ 2003.05.04해당카페글 미리보기
묵은 각질을 제거하기 위한 풋 스무더, 편의점이나 화장품 전문점에서 구입 가능. 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게 가꿔주며 상쾌한 향을 남기는 레몬그래스 데오도라이징 풋 폴리쉬. 1만9백원. 발의 피로를 털어내고 과다한 수분을 흡수, 뽀송뽀송한 발로...
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굳은살과 티눈이 두렵다면 하이힐부터 벗으세요. 2009.03.07해당카페글 미리보기
발 뒤꿈치에 잘 생기죠. 비교적 면적이 넓게 나타나는 것이 특징이고 아시겠지만 통증은 없습니다. 그럼 이제 본격적으로 티눈에 대해서 얘기하겠는데요. 굳은살과 비슷하지만 티눈이 문제가 되는 것은 바로 통증이죠. 원인은 굳은살과 비슷하지만 굳은살...
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족근 및 족부의 병변 2004.03.04해당카페글 미리보기
발 뒤꿈치에 내측 삽입물 부골의 제거 <치료 대상> · 일상 생활에서 동통을 느낄 때 · 거골 두의 밑을 받치고 있는 스프링 인대 이완 · 후 경골건이 늘어나서 중족근 관절이 밑으로 볼록하게 되는 때 ⇒ minimal surgery로 Miller op. Calcaneal...
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발이 건강해야 온 몸이 건겅하다 2005.05.18해당카페글 미리보기
스프레이나 뒤꿈치 양말도 구입할 수 있다. *장마철 접촉성 피부염* 장마철이나 비가 올 때 외출을 하면 발이 젖게 마련. 빗물에 섞여있는 불순물들이 원인이 되어 접촉성 피부염이 발생할 수 있다. 노출된 부위가 가려울 시에는 붉어지고 수포 등이...
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여름건강을 지켜 줄 30분, 서머나이트케어 2007.07.25해당카페글 미리보기
코튼 패드에 묻혀 목에서부터 위로 올라가며 이마까지 닦아낼 것. 2 디올 캡쳐 토탈 멀티 퍼펙션 나이트타임 소프트 필 100ml 가격미정. Hair Care 고온다습한 날씨가 괴롭히는 건 피부만이 아니다. 수면 부족에서 오는 피로감에 스트레스까지 겹쳐 비듬이...
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내일이면 만 6주, 7주차 시작하며.... 2013.07.19해당카페글 미리보기
후 각질 제거(상당히 만은 양) - 발은 뒷꿈치부분만 통증있으며, 만지면 엄청 두껍고 울퉁불퉁 - 깁스 해체해도 출근해서 앉아 있으면 여전히 발목,발등 위주로 많이 붓네요 5.깁스해체후 병원 처방 - 양목발 사용하며, 몸무게의 10%로만 발 디뎌라...
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신체 건강 바로미터 ‘발’관련 속설 진실 vs. 거짓 2010.03.23해당카페글 미리보기
아치 패드로 인위적 아치 효과를 낼 수 있으며, 발가락으로 수건을 집어 옮기는 훈련을 통해 아치 부근 근육을 강화하면 도움이 된다. 통증이 심할 경우엔 관절 고정술 같은 뼈 수술로 아치를 만들어줘야 한다. 속설 2. 나이가 들면 넉넉한 신발을 고르는...