카페검색 본문
카페글 본문
-
추운 겨울, 맛과 영양이 풍부한 제철음식으로 면역력도 높이고 건강도 지키세요! 2015.11.01해당카페글 미리보기
있는 '요거트 딸기스무디' 만드는 방법을 알려드릴게요. 딸기를 우유와 유산균음료 등과 함께 먹으면 칼슘이 보충되어 골다공증 예방에 좋다고 하니, 맛과 영양 모두 갖춘 '요거트 딸기스무디'를 직접 만들어보세요~ 요거트 딸기 스무디 만드는 법 재료...
-
[미국 건선] "건선의 치유" 제 2장 식이요법 2012.07.24해당카페글 미리보기
설탕 없이 블랙으로. 하루에 세잔 넘으면 절대 안됨. 6. 글루텐: 밀가루 들어간 음식, 글루텐이 많은 곡식 (보리) 7. 그외: 피자, 튀긴 음식, 술, 맵거나 짠 음식, 딸기 내일 제가 매일 아침 식사 포함 4잔씩 마시는 야채 스무디 만드는 법을 올리겠습니다...
-
웰빙과일음료 2009.06.01해당카페글 미리보기
ㅋ 얼린과일을 써도 충분히 시원하고, 얼음한조각을 넣으면 목젖까지 얼얼한 더울때 마시는 최고의 이쁜 웰빙음료. 투톤스무디 만드는 법 재료/ 얼린과일(노랑톤: 망고, 바나나, 청포도, 복숭아등. 초록톤: 키위, 청포도, 바나나. 적보라톤: 딸기,블루베리...
-
오늘은 초복!! 삼계탕 레시핑와 보양식 레시피 공개합니다 2012.05.24해당카페글 미리보기
차를 마시면 도움을 받을 수 있다. 5. 딸기 스무디 ◇ 재료 딸기 퓨레(딸기 4개 우유 ¼컵 물·설탕 적당량) 얼음 ½컵 ◇ 만드는 법 ① 냄비에 물과 설탕을 같은 비율로 넣고 약한 불에서 끓여 시럽을 만든뒤 냉장고에 넣어둔다. ② 딸기는 깨끗이 씻어...
-
감기 잡는 주스 2005.01.12해당카페글 미리보기
토마토 스무디’ 만드는 법을 소개한다. [ 감기 예방에 좋은 주스궁합 ] # 시금치&파인애플 주스 ▲재료:시금치 100g, 파인애플(슬라이스) 200g, 플레인 요구르트 1컵 팿시금치는 잘 씻어서 갈기 쉬운 크기로 뚝뚝 뜯는다. 파인애플도 갈기 쉽게 숭덩숭덩...
-
여름 보양식 2008.06.18해당카페글 미리보기
차를 마시면 도움을 받을 수 있다. 5. 딸기 스무디 ◇ 재료 딸기 퓨레(딸기 4개 우유 ¼컵 물·설탕 적당량) 얼음 ½컵 ◇ 만드는 법 ① 냄비에 물과 설탕을 같은 비율로 넣고 약한 불에서 끓여 시럽을 만든뒤 냉장고에 넣어둔다. ② 딸기는 깨끗이 씻어...
-
아마씨(Flax Seed)와 암치료 식이요법 2011.01.16해당카페글 미리보기
스무디 만드는 법을 소개합니다. 25그램의 아마씨(1/8 컵 또는 4테이블스푼)을 커피그라인더에 가능한 곱게 갑니다. 아마씨에는 많은 오일성분이 있어서, 점성이 밀가루와는 다릅니다. 그러나 가능한 곱게 갈아야만 장에 있는 박테리아가 리그난 전구물질...
-
아마씨(Flax Seed)와 암치료 식이요법 (3) 2005.06.13해당카페글 미리보기
스무디 만드는 법을 소개합니다. 25그램의 아마씨(1/8 컵 또는 4테이블스푼)을 커피그라인더에 가능한 곱게 갑니다. 아마씨에는 많은 오일성분이 있어서, 점성이 밀가루와는 다릅니다. 그러나 가능한 곱게 갈아야만 장에 있는 박테리아가 리그난 전구물질...
-
[BGM]한번 먹으면 계속 찾아 마시게된다는 마성의 음료수.jpg 2013.11.24해당카페글 미리보기
거의 스무디같은 형태가되었다 우리가 가장 많이먹는 방식이 이 베트남식 망고 버블티 미국이나 캐나다의 차이나타운에가면 큰 버블티 카페가 하나씩있다 메론 버블티 중국이나 홍콩에서는 하미과 라고하는 메론과 비슷하지만 속이 노란 과일이 있는데...
-
변비에도 좋은 키위~요거트 스~무~디:) 2012.07.09해당카페글 미리보기
스무디 만드는 법을 알려드릴테니 요즘처럼 지치는 여름날에 드시고 힘내시길 비래요~ 1) 새콤달콤 키위 쥬스 쥬스는 의외로 간단합니다. 키위(먹을수만 있다면 오래된 것도 좋아요~) 1개와 물 반컵 정도의 소량을 함께 믹서에 넣고 돌려주면! 첨가물 제로...