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포만감 유지, 당뇨병 치료에 도움… ‘섬유질’ 풍부한 식품 5 2023.11.21해당카페글 미리보기
구체적인 효능이 있을까? 소화에 도움을 주는 몸에 좋은 영양소로 알려졌지만, 잘 알려지지 않은 뜻밖의 건강상 장점이 많다. 우선 섬유질은 배부른 포만감을 오래 유지해주고, 당뇨병 치료에 도움이 될 수 있다. 또한 혈당을 조절하고 혈중 콜레스테롤...
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복분자, 라즈베리 Raspberry 2007.11.17해당카페글 미리보기
복분자의 효능 남성의경우 : 낭습이 유난히 많고 신경안정에 보강의 약효가있고 유정(조루)에 효과가 잇으며 소변의 절제를 원할하게함 여성의겅우 : 정신쇠약으로 인한 불임증에 크게 활용하며 피부를 윤택하게하는 식물로 알려져있다 발한해열약으로...
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우리집에 있는게 블랙베리 ,,슈퍼복분자라고도 하고요,, 효능 알아볼까요? 2014.08.02해당카페글 미리보기
블랙베리 또는 슈퍼복분자 라고도 하지요 ,,,,효능에 대해서 알아보자고요 베리종류 삼총사인 블루베리(청딸기) 라즈베리(홍딸기) 블랙베리(흑딸기)중 넘버원인 천년비아그라 블랙베리가 대표적이다. 산소를 마시고 있는 사람에게 있어 항산화제는 "필수...
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베리 전성시대! 다양한 '베리'의 종류와 효능 2018.04.05해당카페글 미리보기
있다. 효능이 탁월한 엘더베리는 화장품, 식품, 치료제 등 다방면에서 활용되고 있다. 마키베리 마키베리는 칠레의 파타고니아 지역에서만 자생하는 식물로 인공 재배가 불가능하여 일 년에 단 한 번만 수확이 가능하다. 예로부터 칠레 인디언들이 전쟁에...
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건강음식모음, 노화를 막아주는 음식 9가지 2023.12.24해당카페글 미리보기
등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 와인은 피부암 발병 전의 병변을 감소시켜 피부를 보호한다고 합니다. 7. 베리류 아사이베리, 라즈베리, 블루베리 등의 베리류에는 안토시아닌이라는 항산화제가 듬뿍 들어있어요. 안토시아닌은 노화 작용을 늦추는 효능...
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딸기 효능과 건강 지키는 Super Berry 6 2015.04.06해당카페글 미리보기
베리’류에는 항산화제가 많이 들어 있다고 하는데요, 어떤 효능이 있는지 함께 살펴보겠습니다. 슈퍼푸드로 꼽히는 베리는 수분...된 열매를 말합니다. 새콤달콤한 맛이 특징이고 딸기, 라즈베리, 블루베리, 크랜베리, 블랙베리, 블랙커런트 등이...
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건강필수 / 노화를 막아주는 음식 9가지 2023.10.20해당카페글 미리보기
등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 와인은 피부암 발병 전의 병변을 감소시켜 피부를 보호한다고 합니다. 7. 베리류 아사이베리, 라즈베리, 블루베리 등의 베리류에는 안토시아닌이라는 항산화제가 듬뿍 들어있어요. 안토시아닌은 노화 작용을 늦추는 효능...
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혈액순환에 좋은 과일 ` 2023.11.09해당카페글 미리보기
제거에도 효능이 있으며 비타민, 무기질 등 각종 영양소도 풍부합니다. 혈액순환에 좋은 음식 '혈액순환에 좋은 과일 2.사과' 사과 껍질에는 케르세틴이라는 플라보노이드가 많이 함되어있는데요.. 이 성분은 동맥에 찌꺼기가 쌓이지 않도록 도와줍니다...
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아로니아효능 2014.07.16해당카페글 미리보기
배당체인 안토시아닌 C3G(Cyanidin-3-glucoside) 함량을 보여주는 표이다. 식물이름 아로니아 아사이 베리 야생 블루베리 라즈베리 오렌지 가지 C3G함량 1480 320 558 365 200 750 아로니아의 효능 - 아로니아의 4대 약리작용 독소제거작용 혈액내의 독성...
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슈퍼푸드 효능 총 망라 2016.02.14해당카페글 미리보기
푸드의 효능이다. “디톡스 열풍이 불면서 케일, 밀싹, 치아씨 등의 구매가 늘었고 렌틸콩은 이효리가 언급하자마자 품절 사태를 일으켰다. 브라질의 아사이베리가 서울에서 핫한 디저트 재료가 되는 데 채두 달도 걸리지 않았다. 지난해 [그라치아]에서...