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2023년 런닝아카데미 전지훈련 당일 일정 - 수정 2023.08.16해당카페글 미리보기
8/19(토) - 오후5시 30분 ~ 7시 : 저녁 식사 외옹치항 은진네 횟집 (강원도 속초시 대포항길 180-10) ♣ 8/19(토) - 오후9시 취침. ♣ 8/20(일) - 05 : 00 숙소 앞 광장 집결 체조 및 스트레칭 ♣ 8/20(일) – 05 :30 미시령 훈련 출발 ( 안전과 급수 지원...
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(중고)헬스원런닝머신9대,슈프림런닝머신10대판매...***-****-**** 2021.10.06해당카페글 미리보기
♡리폼 안한상태입니다. ♡창고보관중 ♡상차가능(운송및설치 원하시면 합의하에) ♡가격문의는 전화로 부탁드립니다. ***헬스원런닝머신은 사진을 못 찍었네요.사진원하시면 사진보내드리겠습니다.*** *슈프림런닝머신
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9 attack 런닝스쿨 하반기 레벨업프로그램 일정 등 2015.08.09해당카페글 미리보기
가지고 제대로 실시할 때 최대의 효과를 볼 수 있습니다. 인터벌거리와 목표기록에 따른 페이스는 아래와 같습니다. 9 attack 런닝스쿨 2015 하반기 레벨업 프로그램 페이스 (단위:초) 구분 400m 800m 1,600m Sub- Run Recovery(200m) Set Time Run 400m...
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2016년 9 attack 런닝스쿨(마라톤교실) 운영계획 2016.03.08해당카페글 미리보기
바랍니다. 주변에 달리기에 관심있는 분들께 교실을 알려주시구요..^^ 추가적으로, 교실에 참여하는 모든 회원은 런닝팀 9 attack NR 의 멤버로 자동 등록되어, 사실상 팀이 확장됩니다. 가장 큰 변화는 신입회원의 참여방법입니다. 신입회원의 경우는...
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폐업으로 라이프휘트니스 머신,각종 웨이트기구,런닝,싸이클,락카,인바디판매합니다. 2023.01.30해당카페글 미리보기
해머 시티드로우 (가품) (구입가격 120 판매가격 50) -개선 런닝머신 6대 (구입가격 90 판매가격 40) -모투스 좌식싸이클2대...2대 (구입가격 90 판매가격 40) -베스코덤벨(3,4,5,6,7,8,9,10,12,14,16,18,20,25,30kg) 100만원 -v스쿼트 굿휘트니스 (구입...
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런닝하는 10명 중 8~9명이 잘못 뛰고 있대서 캡쳐해옴 2022.05.08해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 된다된다다된다 원출처: https://youtu.be/ocoJnbADSoY 나도 런닝 시작한지 한달도 안되었는데 알고리즘 뜨길래 같이 보자고 캡쳐해왔어 뒤꿈치부터 땅에 닿으면 안된대 이렇게 달려야 한대 그렇다고 또 앞꿈치만 닿게 뛰어도 안된대 몸이...
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폐업으로 라이프휘트니스 머신,각종 웨이트기구,런닝,싸이클,락카,인바디판매합니다. 2023.01.09해당카페글 미리보기
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