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염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은? 2024.02.29해당카페글 미리보기
종류와 효능이 다르다는 것이다. 예를 들어 노란색과 오렌지색 계통의 과일과 채소에 풍부한 베타카로틴은 시각 기능을 유지하고 황반의 퇴화를 늦추는 데 기여한다. 블루베리, 포도, 체리 특유의 보랏빛을 내는 안토시아닌 역시 눈 건강을 지키며 심혈관...
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날계란효능 그리고 부작용 2018.05.03해당카페글 미리보기
계란 효능 (1) 비타민D 섭취 비타민D는 햇빛을 통해 생성되는 영양소이며, 우리나라 사람들에게 부족한 대표적인 영양소입니다...있어 비타민D를 더 풍부하게 섭취할 수 있습니다. (2) 눈 건강 계란에는 눈 건강에 영향을 미치는 루테인과 제아잔틴 성분...
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염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은? 2023.06.10해당카페글 미리보기
종류와 효능이 다르다는 것이다. 예를 들어 노란색과 오렌지색 계통의 과일과 채소에 풍부한 베타카로틴은 시각 기능을 유지하고 황반의 퇴화를 늦추는 데 기여한다. 블루베리, 포도, 체리 특유의 보랏빛을 내는 안토시아닌 역시 눈 건강을 지키며 심혈관...
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[정보] 염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은? 2023.11.28해당카페글 미리보기
종류와 효능이 다르다는 것이다. 예를 들어 노란색과 오렌지색 계통의 과일과 채소에 풍부한 베타카로틴은 시각 기능을 유지하고 황반의 퇴화를 늦추는 데 기여한다. 블루베리, 포도, 체리 특유의 보랏빛을 내는 안토시아닌 역시 눈 건강을 지키며 심혈관...
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실명까지 이어지는 '이 질환'… 초기 의심 증상은? 2023.07.13해당카페글 미리보기
아연 ▲오메가3 ▲지아잔틴 등이 포함된 영양제를 복용하면 황반변성의 진행을 늦출 수 있다. 눈 안에 주사를 놔서 맥락막 신생혈관을 억제해 출혈이나 부종을 줄이는 치료도 시행할 수 있다. 황반변성에 걸렸을 때 실명에 이르는 이유가 공막과 망막 사이...
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염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은? 2023.12.06해당카페글 미리보기
종류와 효능이 다르다는 것이다. 예를 들어 노란색과 오렌지색 계통의 과일과 채소에 풍부한 베타카로틴은 시각 기능을 유지하고 황반의 퇴화를 늦추는 데 기여한다. 블루베리, 포도, 체리 특유의 보랏빛을 내는 안토시아닌 역시 눈 건강을 지키며 심혈관...
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무화과의 효능 2023.01.09해당카페글 미리보기
중 오메가3 지방산은 두뇌건강 및 안구건조증 등 여러가지 부분에서도 좋은 효능을 가진 유익한 성분으로서 평상시에 건강을 풍부하게 신경을 쓰신다면 무화과의 효능을 고려해서 적정량을 계속 챙겨 먹으면 효과적이라고 합니다. 9. 소화 기능 개선...
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염증 잡는 과일·채소, 효과적인 섭취법은? 2023.06.09해당카페글 미리보기
종류와 효능이 다르다는 것이다. 예를 들어 노란색과 오렌지색 계통의 과일과 채소에 풍부한 베타카로틴은 시각 기능을 유지하고 황반의 퇴화를 늦추는 데 기여한다. 블루베리, 포도, 체리 특유의 보랏빛을 내는 안토시아닌 역시 눈 건강을 지키며 심혈관...
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징코빌로바 추천, 효능, 부작용 및 은행잎추출물 영양제 가이드 (2023) 2023.06.25해당카페글 미리보기
땐, 오메가3 추천 영양제 장을 편하게 해주는, 프로바이오틱스 유산균 추천 영양제 50대 부모님 눈을 위한, 루테인 추천 영양제 만성 피로엔 역시, 비타민B 추천 영양제 눈 밑이 떨리면, 마그네슘 추천 영양제 60대 부모님 골다공증 막는데, 칼슘 추천...
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나빠진 '시력' 단시간에 회복시키는 놀라운 눈운동법 2023.03.28해당카페글 미리보기
주는 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있다. 3. 꽃게 꽃게에 풍부하게 함유된 타우린은 우리 몸에 반드시 필요한 성분 중...녹내장을 예방해주며, 눈의 피로를 덜어주고 눈의 기능을 강화시켜 주는 효능이 있다. 5. 시금치 시금치는 여러 채소중...