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질경이나물 씨앗 효능 2022.04.07해당카페글 미리보기
튤립·마리골드·개망초 등 풀꽃도 상당히 많죠. 풀은 키가 작아서 간혹 무시당하거나 업신여겨지기도 하는데 사실 풀과 나무는...줄기를 뻗어가면서 자라나며 큰 무리를 만든다 꽃은 5~8월에 피는데 뿌리에서 직접 꽃대가 올라와 곧게 서고 하얀색의...
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홍차 - 마루 8주차 2013.07.31해당카페글 미리보기
잎이나 꽃을 넣어 3분 정도 우려내고 꿀이나 레몬을 첨가해 마셔도 된다. 여러 종류를 섞어 브랜드 허브차로 마셔도 된다. <허브차의 효능> 1. 라벤더 - 신경정신안정의 묘약, 긴장과 히스테리, 불면증 완화. 살균 소독효과. 편두통, 근육통 해소. 향수...
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**허브차 즐기기** 2006.05.09해당카페글 미리보기
잎이나 꽃을 이용하는데 100도 정도의 뜨거운 물을 사용하면 맛있는 차를 즐길 수 있다. * 재료 허브 잎이나 ?약간, 포트, 꿀이나 레몬 약간. 허브 차의 재료와 양은 허브에 따라 다르다. 페퍼민트나 스피아민트로 만든다면 1인분을 기준으로 3,4 장 정도...
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녹차 알고 마시나요 ^^ 2009.03.19해당카페글 미리보기
우리나라에서 입수할 수 있는 허브차를 중심으로 그 종류와 효능에 관해 설명하고자 한다. 잎을 이용한 허브차로는 레몬그래스...향이 나므로 붙여진 이름이다. 꽃을 이용한 허브차로는 라벤더, 마리골드, 오렌지꽃, 저먼 캐모마일, 재스민 및 히비스커스...
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우슬효능 2018.12.15해당카페글 미리보기
사용하면 효능이 좋다. 치주염이나 머리에 열이 있을 때에도 피의 흐름을 좋게 하여 통증을 줄여주고 열을 내려 준다. 복용법 가을에 뿌리를 캐어 햇볕에 말려 쓴다. 하루 10~20g을 물로 달이거나 술에 담가서 먹는다. 약엿으로 졸이거나 가루를 내어 환을...
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허브차효능 2004.12.01해당카페글 미리보기
잎이나 꽃을 넣어 3분 정도 우려내고 좋아하는 꿀이나 레몬을 첨가해서 마신다. 한 종류 뿐만 아니라 여러종류를 혼합하여...타임, 민트, 레몬그라스, 휀넬, 레몬밤 등은 차로 마실수 있으며 각기 독특한 향과 효능이 있는 허브들이다. 허브 차의 효능...
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피부 건강 지키는 허브 목욕법 2013.08.09해당카페글 미리보기
허브의 효능을 이용한 허브 목욕법은 긴장을 풀어주고 피로를 회복시켜 주는데 이상적이며 감기 기운이 있을 때, 저혈압이나 근육통 등에도 효과적이다. 목욕에 주로 쓰이는 허브로는 아그리모니, 로즈마리, 세이지, 캐모마일 등이 있다. 거즈를 2중으로...
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피부 건강 지키는 허브 목욕법 2013.07.17해당카페글 미리보기
허브의 효능을 이용한 허브 목욕법은 긴장을 풀어주고 피로를 회복시켜 주는데 이상적이며 감기 기운이 있을 때, 저혈압이나 근육통 등에도 효과적이다. 목욕에 주로 쓰이는 허브로는 아그리모니, 로즈마리, 세이지, 캐모마일 등이 있다. 거즈를 2중으로...
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루테인의 효능 2007.10.06해당카페글 미리보기
황반 색소 간의 직접적인 연계를 확립하는데 도움이 되었다. Landrum 등이 실시한 연구에서는 피험자들에게 6개월 동안 마리골드 꽃에서 추출한 정제 결정 루테인을 매일 2.4mg씩만 보충하게 했다. 그 결과 정상 피험자들은 혈청 루테인과 MPD가 모두 크게...
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초롱초롱 건장한 시력유지 비결 이것을 마셔라 2020.09.18해당카페글 미리보기
가득한 '마리골드' 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. ●마리골드란? 한국에서는 '금잔화'라고 부르는 이 꽃은 일부 유럽...예로부터 식용, 약용으로 두루 사용되었다고 합니다. ●마리골드(금잔화)의 효능 1. 화상, 타박상, 자상 회복 금잔화는...