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[대전 마음챙김 명상센터]갈애 멸진의 짧은 경 Cūļā-taņhāsṅkhaya Sutta(M37) 2024.06.04해당카페글 미리보기
일이 많습니다. 나의 일뿐만 아니라 삼십삼천의 신들의 일도 있습니다. 목갈라나 존자시여, 그러나 잘 듣고 이해하고 잘 [253] 마음에 잡도리하고 잘 호지한 것은 갑자기 사라지지 않습니다. 목갈라나 존자시여, 전에 신들과 아수라들의 전쟁이...
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[休붓다볼 소리명상 이야기] 편안한 마음을 위한 休붓다볼 소리명상 이야기 2024.04.15해당카페글 미리보기
볼 소리명상 이야기를 나눔하겠습니다. 총 2회에 걸쳐 진행되었던 休붓다볼 소리명상은 총 14명의 참가자가 소리명상을 통해 편안한 마음을 경험하였습니다. <休붓다볼 소리명상 일정> 1회차 4/12(금) 오후 7시 1부. 붓다볼 소리명상+ 이완명상 2부. 차담...
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(대전 마음챙김 명상센터) 뿐나를 교계한 경 Puṇṇovāda Sutta(M145) - ⑤ 2024.06.21해당카페글 미리보기
이유로 나를 성가시게 하지 않았다. 비구들이여, 뿐나 선남자는 완전한 열반에 들었다." 세존께서는 이와 같이 설하셨다. 그 비구들은 흡족한 마음으로 세존의 말씀을 크게 기뻐하였다. 뿐나를 교계한 경(M145)이 끝났다. 초기불전연구원 역주자 대림스님
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.06.21해당카페글 미리보기
그러면 어떤 삼매 수행을 닦고 많이 [공부]지으면 지와 견을 획득하게 되는가? 비구들이여, 여기 비구는 광명상(光明想)을 마음에 잡도리한다. '낮이다'라는 인식에 집중한다. 낮에[광명을 본 것]처럼 밤에도 [광명을 보고], 밤에 [광명을 본 것]처럼 낮...
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(대전 마음챙김 명상센터) 찬나를 교계한 경 Channovāda Sutta(M144) - ④ 2024.06.10해당카페글 미리보기
약이 없어서도 아니며 제게 잘하는 시자가 없어서도 아닙니다. 도반 사리뿟따여, 저는 오랜 세월 스승님을 마음으로 흠모하면서 섬겼고 마음으로 흠모하지 않으며 섬긴 것이 아닙니다. 도반 사리뿟따여, 제자가 스승을 마음으로 흠모하면서 섬기는 것은...
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.07.05해당카페글 미리보기
분노 경2(A4:44) Kodha-sutta 3. " 분노와 위선을 중시하고 이득과 존경을 중시하는 비구는 바른 법들에서 향상하지 못하리 마치 썩은 씨앗은 좋은 들판에서도 싹을 틔우지 못하듯이. [과거에] 정법을 존중하면서 머물렀고 [현재에도 정법을 존중하면서...
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(대전 마음챙김 명상센터) 난다까의 교계 경 Nandakovāda Sutta(M146) - ① 2024.06.24해당카페글 미리보기
난다까의 교계 경 Nandakovāda Sutta(M146) - ① 1. 이와 같이 나는 들었다. 한때 세존께서는 사왓티에서 제따 숲의 아나타삔디까 원림(급고독원)에 머무셨다. 2. 그때 마하빠자빠띠 고따미는 오백 명의 비구니들과 함께 세존을 뵈러왔다. 세존께 절을...
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.07.17해당카페글 미리보기
로히땃사 경2(A4:46) 4. "걸어서는 결코 세상의 끝에 도달하지 못하지만 세상의 끝에 도달하지 않고서는 고로움에서 벗어남도 없다네. 그러므로 세상을 알고 슬기롭고 세상의 끝에 도달했고 청정범행을 완성했고 모든 악을 가라앉힌 자는 이 세상의 끝을...
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[대전 마음챙김 명상센터]사무량심 2024.06.06해당카페글 미리보기
더불어 기뻐함, 그것은 거룩하고도 고귀한 마음이자 깊이 알고 이해하고 언제라도 도울 태세가 되어있는 지성이다. 더불어 기뻐함, 그것은 용기 자체이자 또 용기를 부여하는 것. 이야말로 최상의 기쁨. 그렇다면 더불어 기뻐하는 마음, 이 횐희심을...
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[마음챙김 명상 안내자 과정] 2024.02.18해당카페글 미리보기
[마음챙김 명상 안내자 과정] 1단계는 마음챙김 명상 과정입니다. 명상에 대한기본적인 이해, 감각주의두기(오감), 아로마 명상, 바디스캔명상, 와식명상, 먹기명상, 마음챙김 놀이, 호흡명상에 대한 다양한 방법, 차명상, 걷기명상에 대한 다양한 방법 등...