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신장에 좋은음식 2023.12.11해당카페글 미리보기
스낵 칩, 크래커, 프레첼과 같은 스낵은 일반적으로 소금, 건강에 해로운 지방 및 빈 칼로리가 높습니다. 이들은 체중 증가와 고혈압에 기여할 수 있습니다. 4. 패스트 푸드 패스트 푸드 옵션에는 종종 나트륨, 건강에 해로운 지방 및 과도한 칼로리가...
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신장에 좋은 음식 나쁜 음식 15가지 2023.11.06해당카페글 미리보기
스낵 칩, 크래커, 프레첼과 같은 스낵은 일반적으로 소금, 건강에 해로운 지방 및 빈 칼로리가 높습니다. 이들은 체중 증가와 고혈압에 기여할 수 있습니다. 4. 패스트 푸드 패스트 푸드 옵션에는 종종 나트륨, 건강에 해로운 지방 및 과도한 칼로리가...
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신장에 좋은음식 2023.12.11해당카페글 미리보기
스낵 칩, 크래커, 프레첼과 같은 스낵은 일반적으로 소금, 건강에 해로운 지방 및 빈 칼로리가 높습니다. 이들은 체중 증가와 고혈압에 기여할 수 있습니다. 4. 패스트 푸드 패스트 푸드 옵션에는 종종 나트륨, 건강에 해로운 지방 및 과도한 칼로리가...
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아침엔 대체적으로.. 2023.10.22해당카페글 미리보기
밥 말린과일 볶음우동 닭강정 된장국 동치미 떡꼬치 김말이튀김 두부 냉이된장국 치즈돈까스정식 쟁반짜장 연어알 삼계탕 카레우동 찹쌀도넛 관자 호로요이 순두부찌개 이삭토스트 국물닭발 해물순두부 오설록 군밤 붕어빵 규동 편육 쌀국수 볶음밥 김치전...
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아플 때 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는가? 2023.10.13해당카페글 미리보기
또는 말린 자두도 섬유질을 많이 함유하고 있습니다. 2014년에 발표된 리뷰에 따르면 자두는 대변의 일관성과 빈도를 개선하는 데 도움이 됩니다. 사과 소스와 바나나는 설사나 구토가 있을 때 잃을 수 있는 필수 영양소를 제공합니다. 예를 들어, 사과...
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경택이의 맛나 고소감자칩 2010.04.29해당카페글 미리보기
감자칩(간식용) 많이나오는 말:감자 요리시간:10~40분 <준비물> 케찹,올리브유 기름,꼬챙이(없으면 젓가락),감자1~5,도마,키친타올,소금,넓적한 그릇,물빠지는 그릇,칼(왠만하면 안 다치게 과일용 칼) 그리고 요리 시작!!!! <어린아이들을 위하여 사진...
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피부미용,면역력에 좋은 간단한 간식,말린 바나나 만들기~티타임,아이간식추천 2012.06.02해당카페글 미리보기
좋은 간식 한가지 올려봅니다~ 바로 말린 바나나, 바나나칩이에요~ 밖에서 주로 사 먹는 바나나칩은 딱딱하기도 하고... 노랗게...괜찮더라구요~ 바나나칩 올려볼께요~ 노란 바나나 바나나는 열대과일이라 실온에서 보관하는 과일이지만... 거뭇거뭇한 점...
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똑똑한주부라면!가족입맛 확~사로잡은 홈메이드 초콜릿건과일 2017.10.31해당카페글 미리보기
과일은 예언 하지 못했느냐고요. 흑룡과의 이별을 앞두고 말린 사과와 귤 바나나 위에 흑룡의 색을 입혀 봅니다. 초콜릿과 과일칩의 만남이 입속에서 선천시대를 후천시대로 바꾸는 맛의 혁명을 예고하고 있습니다. 더 다양한 말린 과일을 보시려면...
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여러가지 건조 과일 2011.01.27해당카페글 미리보기
고구마 칩보다 몸에 좋고 건강에 좋습니다. ^^ 고구마를 슈퍼푸드라고 하죠?.. 여러가지 조리방법으로 고구마로 건강을 챙겨보세요. 포도알을 깨끗이 씻어서 말리시면 맛있는 건포도가 되요. 마치 푸룬(건자두)를 먹는 느낌이 들구요. 포도를 말리시면 집...
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고혈압예방방법 2023.10.10해당카페글 미리보기
미트, 칩 및 통조림 수프와 같은 가공 식품은 일반적으로 나트륨 함량이 높습니다. 나트륨 함량이 낮은 식품은 일일 섭취량(DV)의 5% 이하인 반면, 20% 이상 함유된 식품은 높은 것으로 간주됩니다. 모든 사람이 고나트륨 식단을 섭취하여 고혈압에 걸리는...