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100세까지 건강하게 살자! 2024.02.20해당카페글 미리보기
잠은 매일 8시간은 잔다. 그래야 몸에 필요한 호르몬이 생성된다. 잠자리에서 일어나면 누워서 운동을 하여 뇌를 깨운다...물을 마셔서 오장육부를 깨운다. 야채,계란, 양파,오이를 먹고 두유를 마신다. 일주일에 3번 이상 오리고기, 돼지 앞다리살을 먹고...
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(이때싶 올려보는) 매일유업 이 기업은 정말 짱이에요 2022.04.06해당카페글 미리보기
좋고 맛있는데, 고단백 두유가 성분 진짜 좋아용 당류 순탄수 다 1g도 안 되는데 단백질 12g 바쁘다바빠 현대사회에 알맞는 성분...운동을 하든 안하든 적당량의 단백질 섭취는 늘 중요합니다 건강을 위해...마실거면 단백질 챙기면 좋으니까~ pic.twitter...
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구수한 어른의 맛, 콩으로 만든 요리 맛집 5 2024.02.02해당카페글 미리보기
양의 단백질이 함유되어 있어 저탄수 고단백 식이를 추구하는 현대인들에게 각광받는 건강한 재료이자 채식주의자들의 영원한 동반자다. 오늘은 이토록 다양하게 활용되는 콩을 가장 맛있게 즐길 수 있는 맛집을 소개한다. 배부른 한 끼 식사부터 식사...
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계란 먹은 후 절대 하면 안되는 것들 2024.03.06해당카페글 미리보기
타닌단백질을 형성하여 장의 운동을 느려지게 하여 변비가 쉽게 생길 뿐만 아니라 유독물질과 발암물질의 인체흡수 가능성을 높여 준다. 그러므로 계란을 먹은 후 1시간이 지난 다음에 차를 마시는 것이 좋다. 3. 계란을 먹은 후 바로 감을 먹어서는 안...
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계란 먹은후 절대 하면 안되는 것들. 2024.03.13해당카페글 미리보기
타닌단백질을 형성하여 장의 운동을 느려지게 하여 변비가 쉽게 생길 뿐만 아니라 유독물질과 발암물질의 인체흡수 가능성을 높여 준다. 그러므로 계란을 먹은 후 1시간이 지난 다음에 차를 마시는 것이 좋다. 3. 계란을 먹은 후 바로 감을 먹어서는 안...
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계란 먹은후 절대 하면 안되는것들 2024.03.05해당카페글 미리보기
타닌단백질을 형성하여 장의 운동을 느려지게 하여 변비가 쉽게 생길 뿐만 아니라 유독물질과 발암물질의 인체흡수 가능성을 높여 준다. 그러므로 계란을 먹은 후 1시간이 지난 다음에 차를 마시는 것이 좋다. 3. 계란을 먹은 후 바로 감을 먹어서는 안...
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한 달안에 체지븡 3kg 빼야하는데 식단 운동 봐주라 2024.05.06해당카페글 미리보기
아침 식빵 한장 무가당무지방요거트 연두부 두유라떼 점심 저녁 밥120 단백질130 야채 버섯 운동 매일 근력40+ 천계20or인터벌러닝30
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기능성 화장품 벼룩 2024.01.16해당카페글 미리보기
15000원 103. 비플레인 녹두 밀크 필링 젤 120ml(2026.05.31) 매일 뜨는 메이크업, 푸석푸석한 거친 피부결, 과도한 각질과 피지...잦은 각질 케어로 약해질수있는 피부장벽을 단백질을 함유한 녹두두유를 이용해 필링후에도 촉촉하고 건강한 피부로 유지...
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기능성 화장품 벼룩 2024.01.30해당카페글 미리보기
15000원 3. 비플레인 녹두 밀크 필링 젤 120ml(2026.05.31) 매일 뜨는 메이크업, 푸석푸석한 거친 피부결, 과도한 각질과 피지가...잦은 각질 케어로 약해질수있는 피부장벽을 단백질을 함유한 녹두두유를 이용해 필링후에도 촉촉하고 건강한 피부로 유지...
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꼭꼭꼭 꼭먹(씹어먹자) 2024.01.02해당카페글 미리보기
가쁜 하네요ㅡㅡ 산과야도 평소보다 일찍했는데 정말 맛나게 잘 먹었답니다 이렇게 먹는게 보약 맞지유? 따끈따끈 콩두유입니다 매일 뿔떼기만 먹고 힘쓰겠냐고 산과야 안하는분들은 비아냥 거리지만 70%의 수분인 소고기보다ㅡ 훨씬 단백질이 많다고...