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맨발로 걸었을 뿐인데…지구 기운, 몸속으로 ‘쭉쭉’ [ESC] 2023.08.21해당카페글 미리보기
붙어 있는 노폐물이 씻겨서 고혈압·심혈관질환을 예방·개선하는 데 효과적이라고 설명했다. 또 맨발걷기를 통해 발 관절과 힘줄 기능이 강화돼 관절에 가는 압력이 줄고, 균형감각이 좋아져 노년기 낙상사고 위험도 줄일 수 있다고 했다. 그러나 맨발...
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살아있는 걷기 맨발걷기 숲길 힐링코스 계속 개설 2023.01.23해당카페글 미리보기
척추 측만증도 고칠 수 있다는 것이다. 206개 뼈 중에 52개 뼈와 관절 33개, 근육 64개, 인대 56개로 이뤄져 있어 수많은 혈관이...몸이 땅에 닿으며 살아야 한다고 누구는 말한다. 맨발 걷기를 해 본다. 신발 밑창의 고무로 인해 차단돼 있던 땅 밟기를...
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맨발걷기 좋다고 소문나서 복잡합니다 2023.05.10해당카페글 미리보기
서리지 걷고 오후에는 함지산 오신답니다 태전동에서요 수영도하시고 태반주사를 많이 맞아서 인가 젊어보입니다 무릎인공관절 ~뇌수술까지 8번 수술하셔도 하루가 바쁘네요 재활훈련도 오랫동안 열심히 하셔서 일까 말해서 알았어요 건강한분들 잘먹고 잘...
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맨발의 기적 2024.08.12해당카페글 미리보기
아니고 健康 이다 요즈음 맨발 걷기가 대 유행이다 몸속 전자파 활성 산소 가 땅의 음 이온 과 교체 되면서 발의 지압으로 萬病...순환기 질환 냉증 염증질환 정신질환 오장육부 질환 관절질환 바다가 물기가 많은 곳이 가장 좋다 물에 들어가 수영 다이빙...
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[이태근 칼럼] 맨발로 땅 걷기 2023.05.10해당카페글 미리보기
것은 관절도 많다는 것을 의미하며 그만큼 정교한 움직임을 요구하는 지체임을 보여줍니다. 게다가 발에는 엄청난 혈관이 분포되어 있으며 뇌로 이어지는 감각의 속도가 다른 곳보다 240배 빠르다고 합니다. 그러므로 발에 자극을 주는 것은 곧 뇌에...
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맨발걷기 하세요 2023.04.08해당카페글 미리보기
길 맨발걷기 하세요 ♡ 꼭 걸어야 하는 이유 ♡ 1. 면역기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지...
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맨발 걷기원리와 실천 박동창의 맨발강의 1: 맨발걷기는 조물주의 설계에 따른 삶의 방식이다 2022.08.26해당카페글 미리보기
맨발로 자연치유되다- 신윤석님 https://www.youtube.com/watch?v=eL3upMuNIqQ 맨발걷기 치유사례 59, 무릎 인공관절수술 직전 맨발걷기로 하루 3화, 매일 2~3만보를 맨발로 걸으며, 염증수치 0.29의 완벽한 건강체로 재탄생하다- 남정임님(여, 55...
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맨발로 걸어보세요 2023.07.25해당카페글 미리보기
세포 재생을 촉진합니다. 이로 인해 발바닥 피부가 더 건강해지며, 미끄러지지 않는 효과도 있습니다. 무릎 및 관절 보호: 맨발걷기는 특히 부드러운 지면에서 할 경우 충격을 완화시켜 무릎과 관절에 가해지는 압력을 줄여줄 수 있습니다. 이는 관절의...
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세상은 지금 맨발의 청춘 2023.08.18해당카페글 미리보기
왜 갑자기 맨발로 걷는 사람들이 이렇게 늘어났는가? 하고 물었더니 TV에서 고혈압 고지혈증 관절등등, 맨발 걷기운동이 좋다고, 건강하게 살려면 맨발로 걸으라고..... 어차피 아침에 운동 삼아 걸어다니는 거 맨발 걷기에 동참해야겠다. 06시 00분 ~07시...
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맨발걷기 강의 외 4건 [오경식대표님의 카톡에서] 2022.09.17해당카페글 미리보기
완치…맨발 걷기가 기적 만들어”[양종구의 100세 시대 건강법] “의사가 기적이라고 밖에 할말이 없다고 했어요. 정말 기적이 일어났습니다.” 등산 마니아 박성태 씨(73)는 1월말 전립선암 말기 판정을 받고 하늘이 무너지는 줄 알았다. 그는 “정밀검사...