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채소김치 1820가지 2007.10.17해당카페글 미리보기
크로켓 - 청경채 된장소스무침 - 청경채 표고 들기름볶음 - 청경채 표고버섯 중국식볶.. - 청경채닭살무침 - 청경채볶음 - 청경채사과김치 - 청경채생김치 - 청경채쇠고기완자탕 - 청경채홍합찜 - 청국장가지말이튀김 - 청국장김치부침개 - 청국장김치찌개...
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[2024.6.7~9.도사곡계곡 후기] 자꾸 반하게 하는 친구들 2024.06.09해당카페글 미리보기
만들고. 김치부침개를 만들고. 메밀전을 사오고...비오는날은 텐트 사이에 커다란 타프로 지붕을 만들고 온갓 빈대떡을 부쳐먹는것이 국룰인가? 개개인이 각자의 시간을 갖고있을때. 깜짝손님이 방문했다. 삼척에 살고있는 장미농장과 그 남편이 커다란...
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6월 4주 식단 2024.06.21해당카페글 미리보기
3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 6/24(월) 25(화) 26(수) 27(목) 28(금) 아침 간식 볶은 콩 볶은...
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7월21일 금요일 제천요양원 밥상 2023.07.21해당카페글 미리보기
배추김치, 잘게썬진미채간장무침, 명란젓, 메추리알장조림 (오전간식) 떠먹는요거트 (점심식단) 잡곡밥, 된장찌개, 배추김치, 메밀묵무침, 쌈채소/쌈장, 쇠고기구이 3복 중 두번째 복날인 중복, 여름의 한가운데에 왔다는 의미라죠? 무더위와 장마로 지친...
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5월 식단표 공지 2024.06.05해당카페글 미리보기
돈가스튀김 마카로니샐러드 시금치나물 배추김치 육개장 돈수육/상추 잡채/메밀전병 배추겉절이 강된장비빔 배추김치 쌀밥 근대...야채볶음 콩나물무침 배추김치 잡곡밥 황태해장국 닭볶음 도토리묵/양념장 쑥갓두부무침 배추김치 일자 13 14 15 16 17...
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6월 3일 건강밥상 2024.06.03해당카페글 미리보기
백미밥 얼갈이국5.6 순살닭강정5.6.12.15 동부묵김가루무침 배추김치9 체리 알레르기 유발물질 : ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기⑰오징어 ⑱조개류 (굴...
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내리사랑과 치사랑 2024.05.24해당카페글 미리보기
물과 메밀가루와 소금으로만 반죽한 프랑스식 팬케이크입니다. 밀가루를 지양해야 하는 남편에게 괜찮겠다 싶어 진작에 구매해 놓고는 이제서야 꺼냈어요. 냉동상태의 갈레트 한 장을 팬에 약한 불로 가장자리가 약간 바삭하게 구운 후 접시에 얹어 계란...
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서울근교 등산로 맛집 2024.05.23해당카페글 미리보기
껍질 메밀, 밀가루, 고구마전분을 섞어 부드럽고 고소한 맛을 자랑합니다. 고기육수와 면수를 섞은 육수로 입가심을 한 후 본격적으로 식사를 시작해보세요 ⛰️ 아차산 원조할아버지순두부 아차산 등산 맛집으로 유명한 원조할아버지순두부입니다. 아차산...
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식단표작성 참조 2024.05.21해당카페글 미리보기
꽁치김치두부국 근대국 아욱국 무북어국 감자수제비국 등등 호박새우젓국 홍합미역국 청국장 콩국(따뜻한거) 쑥갓어묵국 오이...조림 모듬버섯전골 훅임자연근샐러드 쇠고기 야채볶음밥 도라지오이무침 소고기버섯볶음 메밀비빔국수 호박표고볶음 단배추...