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보충제 섭취요령 2011.04.15해당카페글 미리보기
2 2 0.25-0.75 7-케토 DHEZ 면역기능 개선 1 4 0.05-0.1 L-히스타딘 항암 작용 1 4 3-7 정신 건강, 수면 기능에 효과적인 보충제 멜라토닌 수면을 돕고, 면역 기능 향상 5 1 1-3 L- 티아닌 정신적 안정 4 3 0.2-1 S 아데노실+ 메티오닌 기분 향상 4 5 0.4...
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호두의 멜라토닌 함량 증진 효과 2016.04.30해당카페글 미리보기
젊은 사람들에서부터 노년층에 이르기까지 불면증으로 인한 피로에 빠져 있다. 이러한 상황에서 멜라토닌이라는 영양보충제가 등장했다. 소량의 멜라토닌이 자연적인 수면제 역할을 한다는 결론이 나온 것이다. 또한 멜리토닌이 시차로 인한 문제를 줄여...
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커피와 절대 섞지 말아야 할 10가지 약물 2023.08.25해당카페글 미리보기
밤에 졸음을 느끼도록 도와줍니다. 호르몬은 해가 질 때 촉발되어 뇌에 휴식 시간이라는 신호를 보냅니다. 멜라토닌은 또한 보충제 형태로 일반의약품(OTC)으로 판매되며 수면 보조제로 사용됩니다. 대조적으로, 커피는 각성제로 작용하여 더 깨어 있는...
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커피와 절대 섞지 말아야 할 10가지 약물 2023.09.14해당카페글 미리보기
밤에 졸음을 느끼도록 도와줍니다. 호르몬은 해가 질 때 촉발되어 뇌에 휴식 시간이라는 신호를 보냅니다. 멜라토닌은 또한 보충제 형태로 일반의약품(OTC)으로 판매되며 수면 보조제로 사용됩니다. 대조적으로, 커피는 각성제로 작용하여 더 깨어 있는...
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잠 잘자게 하는 '천연 멜라토닌' 식품 7가지 2022.07.05해당카페글 미리보기
멜라토닌' 식품 7가지 잠을 잘 오게 하는 식품이 따로 있다. [사진=게티이미지뱅크] 보통 멜라토닌이라고 하면 잠을 잘 오게 하는 보충제를 떠올리기 쉽다. 멜라토닌은 수면-기상 사이클을 조절하는 호르몬으로 '수면호르몬'으로도 불린다. 빛에 반응하며...
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->멜라토닌, 휴식과 회춘의 물질 2018.05.16해당카페글 미리보기
불면증이다. 젊은 사람들에서부터 노년층에 이르기까지 불면증으로 인한 피로에 빠져 있다. 이러한 상황에서 멜라토닌이라는 영양보충제가 등장했다. 1993년 MIT 대학에서 나온 연구 결과가 미국의 모든 신문에 실렸다. 소량의 멜라토닌이 자연적인 수면제...
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보충제 섭취요령 2007.04.25해당카페글 미리보기
2 2 0.25-0.75 7-케토 DHEZ 면역기능 개선 1 4 0.05-0.1 L-히스타딘 항암 작용 1 4 3-7 정신 건강, 수면 기능에 효과적인 보충제 멜라토닌 수면을 돕고, 면역 기능 향상 5 1 1-3 L- 티아닌 정신적 안정 4 3 0.2-1 S 아데노실+ 메티오닌 기분 향상 4 5 0.4...
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보충제 섭취요령 2006.05.11해당카페글 미리보기
2 2 0.25-0.75 7-케토 DHEZ 면역기능 개선 1 4 0.05-0.1 L-히스타딘 항암 작용 1 4 3-7 정신 건강, 수면 기능에 효과적인 보충제 멜라토닌 수면을 돕고, 면역 기능 향상 5 1 1-3 L- 티아닌 정신적 안정 4 3 0.2-1 S 아데노실+ 메티오닌 기분 향상 4 5 0.4...
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보충제 섭취방법 2006.01.15해당카페글 미리보기
2 2 0.25-0.75 7-케토 DHEZ 면역기능 개선 1 4 0.05-0.1 L-히스타딘 항암 작용 1 4 3-7 정신 건강, 수면 기능에 효과적인 보충제 멜라토닌 수면을 돕고, 면역 기능 향상 5 1 1-3 L- 티아닌 정신적 안정 4 3 0.2-1 S 아데노실+ 메티오닌 기분 향상 4 5 0.4...
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보충제의 종류 2004.07.05해당카페글 미리보기
효과가 있다. 신진대사도 높여준다. top 정신기능/수면 이 분야는 2~3년 전 관심이 매우 높았다. 고추나물과 멜라토닌과 같은 제품이 보충제 시장에서 선풍적인 판매고를 올리기도 했다. 요즘에도 몇몇 제품들이 인기를 유지하고 있다. - 멜라토닌 수면을...