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우유의 모든 것 2014.11.18해당카페글 미리보기
종합영양제 1알이 훨씬 간편하고 저렴하다. 결국 우유가 "완전식품"이냐에 대한 논란의 종착점은 "도대체 완전식품의 정의가 무엇이냐?"라는 것에 귀결된다. 예를 들어 미국에서는 연방 광고 가이드라인에 의해서 우유를 완전식품으로 광고하는 것이...
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23. 솔관련 서적 정보 1 2016.11.16해당카페글 미리보기
정보나 추천에 의거하여 이를 중지하거나 대신하면 안됩니다. 임상경험에 의하면 MSM은 약물치료를 방해하진 안습니다. 그러나 귀하가 어떤 특정 조건하에 치료를 받는 중에 MSM을 복용 하고자 한다면 먼저 의사에게 알리고 조언을 구하기 바랍니다. 목 차...
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고령화 시대를 살면서.. 2012.04.19해당카페글 미리보기
사람에게 추천합니다." - 비만 전문의 강재헌 하루 권장량 한 끼에 1/5모(80g)~하루 1/2모(200g) 두 부는 100g당 80kcal 정도로 반 모(200g)를 먹을 경우 밥 반 공기와 비슷한 칼로리를 낸다. 두부가 저지방 식품으로 오해받기도 하는데,! 사실 두부 반...
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[별별약사] 나는 안녕할까요?! 우리의 우울증이야기 2019.11.26해당카페글 미리보기
세로토닌과 멜라토닌이 저하되기 쉽습니다. 비타민 디가 부족하면 세로토닌 합성이 제대로 될 수 없어 우울증이 쉽게 오고 이로 인한 자살율도 높아질 수 있습니다. 다음에 별별건강이야기 주제로 꼭 들려드릴께요~ 간단하게 세로토닌은 행복을 주는 신경...
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마그네슘제 복용하시는분들 봐주세요~! 2013.07.14해당카페글 미리보기
있어서 추천해줬더니 많이효과를 보시더라고요 ㅎㅎ 그래서 다른분들께 해드려도 괜찮다싶어서 알려드리긴했습니다 ㅎㅎ 마그네슘은 종류가 여러가지있습니다. 좋은마그네슘일수록 가격도비싸고 흡수력도 빠르고 최소한의 부작용도 적죠. 그래서 자신의...
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마침내 세계 법원이 미국에 대해 36시간 내에 재평가 통화 리셋을 시작하라고 명령했습니다! 2021.09.03해당카페글 미리보기
다수에게 영양제를 먹고 사흘 만에 회복했다고 소셜 미디어에서 말했었습니다! 그에게는 상당히 팬이 있기 때문에 현재 미국 전역에서 대단한 뉴스가 되고 있습니다! 다만, 매스 미디어에서는 다루지는 않았습니다! 하지만 그는 특히 미국 UFC라는 종합...
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우울증과 스트레스 해소에 최고라는 이것 2018.04.13해당카페글 미리보기
땐 영양제로 보충할 것을 권하며, 같은 결과를 기대할 수 있으니 문제없다. 비타민 D는 지용성비타민이기 때문에 기름과 함께...것. 다만 비타민 D가 결핍된 상태라면 정기적인 복용을 추천하지만, 외부 활동이 잦아 자외선 노출이 많은 경우 지속적으로...
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의사들이 추천하는 잠 잘자는 방법 2021.09.10해당카페글 미리보기
노출되면 멜라토닌 분비가 감소하여 자주 깨거나 뒤척입니다. 잠을 잘때는 어둡고 조용하고 선선한 공간이 좋습니다. 티비나 스마트폰 불칙에 노출되면 질 높은 수면이 이루어지지 않기 때문에 유의해야 합니다. 8. 너무 배부르지도 배고프지도 않은 적당...
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발달장애 극복을 위한 필수보충제 정리 2021.08.24해당카페글 미리보기
보통 영양제보다는 훨씬 많은 양들이 필요합니다. 이 B군들은 몸에서 충분히 쓰이고나면 소변을 통해 배출되기 때문에 고용량에 걱정하실 필요는 없습니다. 2. 마그네슘 : 신체 조직이나 물질을 만들기 위한 아미노산 합성에는 비복합군과 더불어서 반드시...
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마그네슘제 복용하시는분들 봐주세요~! 2013.07.25해당카페글 미리보기
있어서 추천해줬더니 많이효과를 보시더라고요 ㅎㅎ 그래서 다른분들께 해드려도 괜찮다싶어서 알려드리긴했습니다 ㅎㅎ 마그네슘은 종류가 여러가지있습니다. 좋은마그네슘일수록 가격도비싸고 흡수력도 빠르고 최소한의 부작용도 적죠. 그래서 자신의...