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운동이 피부건강에도 좋은 5가지 이유 2021.06.25해당카페글 미리보기
연구에 따르면 땀은 대장균과 황색포도상구균 등을 죽이는 천연 항세균제로 작용한다는 점에서도 피부 건강에 유익하다. 단 운동 직후 곧바로 씻어야 모공이 막히기 전 노폐물을 깨끗하게 씻어낼 수 있다. ◆혈류가 증가해 세포 잔해가 씻긴다= 운동은...
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운동하면 피부가 좋아진다 2020.01.10해당카페글 미리보기
뷰티'는 최근 운동이 피부 건강에 미치는 효과에 대해 소개했다. 운동으로 땀이 배출되면 모공을 열어주고 모공에 쌓여 있던...알려지기도 했다. 또, 운동으로 땀을 흘리면 '마이오카인'이라는 물질이 활성화되며 피부 노화를 막아준다. 규칙적인 운동은...
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운동시 피부 안좋아지나? 2011.03.03해당카페글 미리보기
여드름을 더욱 악화시킵니다. 땀에 들어있는 산 성분은 모공벽을 자극하고 모낭벽을 얇게 만들어 여드름 피부의 경우 모공벽이...커질 수 있습니다. -> 운동시 피부관리는 이렇게 하세요^^ 운동은 꼭 민낯으로 하시고 야외 운동시에는 자외선 차단제를...
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피부를 망치는 사소한 운동 습관 2011.08.31해당카페글 미리보기
뒤범벅된 상태로 운동하는 만행을 저지른다는 것. “우리가 미처 몰랐던 운동 효과 중 하나는 혈류량이 늘어나고 모공이 열려 피부 흡수율이 높아진다는 겁니다. 그래서 운동 후 영양팩, 보습팩 등을 하면 시너지 효과를 볼 수 있죠. 그런데 이를 반대로...
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야외 운동 후 피부 트러블 잡는 SOS 진정 케어 2013.05.23해당카페글 미리보기
두거나 알로에 젤을 듬뿍 바르고 숙면을 취할 것. 16% 모공이 늘어진다 “날씨가 따뜻해지면서 피부 온도도 함께 올라가더라고요. 그러면서 모공에서 피지도 과하게 분비되고 운동이 끝난 후 확장된 모공이 좀처럼 작아지지 않아요.” ID_sili04 야외 운동...
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깨끗한 피부유지의 기본 2010.06.17해당카페글 미리보기
세안할 때, 쎄럼을 바를 때 손가락으로 가볍게 얼굴을 두드리듯이 마사지 하는 버릇을 들이는 것이 좋다. 바르는것도 운동이다 모공 피부근육 탱탱하게 하는 마사지가 된다.. 넷째, 건강한 생활습관을 들이면 모공도 건강해진다. 피부가 좋은 사람들을...
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운동이 피부건강에도 효과적인 것으로 나타났다 2020.01.11해당카페글 미리보기
뷰티'는 최근 운동이 피부 건강에 미치는 효과에 대해 소개했다. 운동으로 땀이 배출되면 모공을 열어주고 모공에 쌓여 있던...알려지기도 했다. 또, 운동으로 땀을 흘리면 '마이오카인'이라는 물질이 활성화되며 피부 노화를 막아준다. 규칙적인 운동은...
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피부 좋아지는 운동과 관리방법 2010.01.13해당카페글 미리보기
근육 운동은 혈액순환을 촉진시켜 부기를 빨리 없애줄 뿐만 아니라 얼굴살을 탄력있게 만들고, 얼굴선을 살리는 데 도움이 된다. 하루 10~20분만 따라해보자. ○ 눈썹 아래위로 움직이기 이마에 주름이 생길 정도로 눈을 위로 크게 뜨고 눈썹을 위로...
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피부에 '독' 될 수 있는 운동 3가지 2014.03.31해당카페글 미리보기
질환과 약한 피부 화상 등을 입게 된다. 따라서 야외 운동의 경우 UVA, UVB 모두 가장 높은 정오 시간대를 피해서 해야 한다. 1년 중에는 하지를 전후해서 자외선량이 가장 높지만 장마철과 겹쳐 실제적으로 UVA는 5월에, UVB는 8월에 가장 많기 때문에 이...
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피부를 망치는 사소한 운동 습관 2011.09.06해당카페글 미리보기
뒤범벅된 상태로 운동하는 만행을 저지른다는 것. “우리가 미처 몰랐던 운동 효과 중 하나는 혈류량이 늘어나고 모공이 열려 피부 흡수율이 높아진다는 겁니다. 그래서 운동 후 영양팩, 보습팩 등을 하면 시너지 효과를 볼 수 있죠. 그런데 이를 반대로...