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생활체육은 거창한 계획이 아니라 실천! 2016.09.29해당카페글 미리보기
어우러진 에어로빅체조는 우리의 삶에 활력과 생활이 즐거움을 안겨주고 현대인들의 스트레스를 해소하는데 중요한 역할을 하고 있다. 남녀노소 누구나 손쉽게 할 수 있는 애어로빅스 체조! 생활체육을 통하여 얻어지는 건강은 우리가 꿈꾸는 활기차고...
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재즈댄스, 째즈댄스, SCM WORKSHOP - 무용,현대무용,뮤지컬,발레,컨템포러리-무용,댄스계 대가와 함께 워크샵강좌 2011.07.06해당카페글 미리보기
lesson : 모던, 재즈댄스 워밍업, 센터, 모던,펑크,리릭컬, 뮤지컬 작품 지도 교수 : SONG CHI MAN (현 한국재즈댄스협회협회장...접수 및 쿠폰 없음) 단체 등록 시 5% 할인 참가 대상 : 체육과 및 타댄스 전공, 에어로빅 전공자 무용과 발레,현대전공...
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재즈댄스, 째즈댄스 워크샵,SCM WORKSHOP - 무용,현대무용,뮤지컬,발레,컨템포러리-무용,댄스계 대가와 함께 워크샵강좌 2011.07.15해당카페글 미리보기
lesson : 모던, 재즈댄스 워밍업, 센터, 모던,펑크,리릭컬, 뮤지컬 작품 지도 교수 : SONG CHI MAN (현 한국재즈댄스협회협회장...접수 및 쿠폰 없음) 단체 등록 시 5% 할인 참가 대상 : 체육과 및 타댄스 전공, 에어로빅 전공자 무용과 발레,현대전공...
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[수]운동합시다! 팔,등,복부에 붙은 지방살 없애지 않을실래요? [상체집중 다이어트 운동] 2011.09.08해당카페글 미리보기
2탄 모던토킹-섹쉬러버} 2단계: 파워 스트레칭: (약 4분)- 전신의 근육을 늘려주세요. ■ 스트레칭 따라하기 (4분) * 동영상 설명 : 냐옹님의 파워워밍업 3단계: 상체 근력운동 : (약 30분) - 등-> 가슴 -> 어깨-> 이두 -> 삼두 순서 [대체운동 : 순환운동...
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베트남 한인사회 교민업체 2012.12.17해당카페글 미리보기
ZEL 에어로빅 (08) 5410-3591 / 095-837-3591 S57-1 Sky Garden PMH, Q.7, HCM 골프용품 시내지역 HHN Co 090-374-2808 2 Phung Khac Khoan, Q.1, HCM 스포츠/레져/헬스 기타지역 Holly Wood Fitness (08) 3826-4639 3rd Floor, H3, Hoang Dieu, Q.4, HCM...
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나만 아는 여름 나라 리조트 2015.11.23해당카페글 미리보기
보디빌딩·에어로빅·사우나에 9홀 미니골프, 테니스, 자전거 등도 별도 비용 없이 즐길 수 있다. 럭스벨마르 리조트 10개 이상의 수상·육상 스포츠를 무료로 최근 리노베이션을 마쳤다. 과거 모리셔스 내 전통적 리조트이던 ‘아니아드 그룹’이 ‘럭스...
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재즈댄스 워크샵, 째즈댄스, SCM WORKSHOP - 무용,현대무용,뮤지컬,발레,컨템포러리-무용,댄스계 대가와 함께 워크샵강좌 2011.07.01해당카페글 미리보기
lesson : 모던, 재즈댄스 워밍업, 센터, 모던,펑크,리릭컬, 뮤지컬 작품 지도 교수 : SONG CHI MAN (현 한국재즈댄스협회협회장...접수 및 쿠폰 없음) 단체 등록 시 5% 할인 참가 대상 : 체육과 및 타댄스 전공, 에어로빅 전공자 무용과 발레,현대전공...
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[수]팔,등,복부에 붙은 지방살 없애지 않을실래요?함께 빼봐요~^^ [상체자극운동] 2009.05.16해당카페글 미리보기
2탄 모던토킹-섹쉬러버} 2단계: 파워 스트레칭: (약 4분)- 전신의 근육을 늘려주세요. ■ 스트레칭 따라하기 (4분) * 동영상 설명 : 냐옹님의 파워워밍업 3단계: 상체 근력운동 : (약 30분) - 등-> 가슴 -> 어깨-> 이두 -> 삼두 순서 [대체운동 : 순환운동...
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[수]라인이 아름다운 상체! 상체를 중심으로한 운동! 2009.05.16해당카페글 미리보기
2탄 모던토킹-섹쉬러버} 2단계: 파워 스트레칭: (약 4분)- 전신의 근육을 늘려주세요. ■ 스트레칭 따라하기 (4분) * 동영상 설명 : 냐옹님의 파워워밍업 3단계: 상체 근력운동 : (약 30분) - 등-> 가슴 -> 어깨-> 이두 -> 삼두 순서 [대체운동 : 순환운동...
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"엔젤의 댄스 입문기" 2008.10.30해당카페글 미리보기
강동 에어로빅" 강습장이었다 강습장은 지하에 있었으니 꽤 넓었던 것으로 기억 된다 강습장 안은 댄스를 배우는 사람들의 열기로 꽉차 있었다 처음으로 남자와 홀딩을 하고 춤을 추었다(나의 댄스 첫 파트너는 레옹님^^) 하지만 내가 생각해 왔던 춤과는...