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2024년 3월 18일 ~ 2024년 3월 24일 2024.03.27해당카페글 미리보기
볶음 바나나 토 3/23 콩밥/육계장 오뎅볶음/진미조림 콩나물무침/김치 라면/밥/김치 보리밥/순두부김치국 돼지간장불고기/잡채...치즈/김치/콩나물무침 김치볶음밥/오뎅국 계란후라이 김/군만두 찰현미밥/청국장찌개 닭튀김/배추나물 새송이양파볶음 김치...
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2월 24일 식단(정월대보름) 2024.02.26해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 찰밥(보름) 잡곡밥 점심간식 만쥬,요구르트 부럼 어묵국 쇠고기무국 콩나물무채국 돼지고기표고버섯볶음 삼치구이 춘천닭갈비 콩자반 콩나물무침/고사리나물 군만두 김치 김치 김치 사진
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2024년 1월 29일 ~ 2024년 2월 4일 2024.01.17해당카페글 미리보기
잡채/김치 /사과즙 금 2/2 찰현미밥/오뎅국 참치야채복음 스크램블에그 두부조림/김치 쌀밥/두부찌개 오리훈제 배추나물무침 군만두/김치 보리밥 닭곰탕 오뎅볶음 치즈스틱 김치 사과 토 2/3 콩밥/들깨미역국 햄야채볶음 콩나물무침 삶은계란 라면/밥/김치...
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2024년 1월 15일 ~ 2023년 1월 21일 2024.01.17해당카페글 미리보기
오리불고기/쌈무 김치/물미역 오뎅배추볶음 귤 토 1/20 콩밥/새알미역국 계란후라이/오뎅조림 치즈/김치/콩나물무침 소고기덮밥/오뎅국 계란후라이 군만두/김/김치 쌀밥/순두부김치국 닭튀김/두부조림 배추나물무침/김치 바나나/사과즙/과자 일 1/21...
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하현상 왤케말랐냐...... 2023.12.25해당카페글 미리보기
구이 비지찌개 무지개떡 간장새우 양념새우 김밥 녹차모찌 생새우초밥 남산왕돈까스 모닥치기 조랭이떡 녹치케 골뱅이소면무침 김치만두 고기만두 물만두 군만두 찐빵 멸치볶음 쫄면 순대 곱창 막장 대창 LA갈비 콩나물무침 모찌롤 냉치킨 선지해장국 깐쇼...
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도리원 2024년01월 식단표 2024.01.02해당카페글 미리보기
분홍소시지전 야채전 닭불고기 동그랑땡전 순두부/간장 유채나물무침 북어무조림 도토리묵무침 군만두 무나물볶음 오징어젓갈무침 돌김자반 시금치무침 무생채 부추김무침 유채나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 복숭아...
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도리원 2024년03월 식단표 2024.02.29해당카페글 미리보기
계란지단 잡채 돈육짜장 제육볶음 시금치무침 오이무침 두부조림 애호박볶음 양배추샐러드 군만두 두부구이 무생채 콩나물무침 상추무침 김무침 무장아찌 단무지무침 양배추찜 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 점심칼로리(Kcal) 저녁 밥/브로콜리죽 밥...
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3월 7일 식단 2024.03.07해당카페글 미리보기
조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 클로렐라밥 잡곡밥 점심간식 다솜실.아낌실(햄버거) 누림실.나눔실(던킨도너츠) 두부미역국 육개장 계란파귝 돈육불고기 치킨봉/윙구이 꽁치무조림 브로콜리사과무침 마늘쫑새우살볶음 군만두 김치 김치/레드향 김치 사진