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42문 42답..습관체크 체질분석좀해주세요~ 2006.02.19해당카페글 미리보기
없이사는낙타 => ......하루에 한모금 먹을까말까. 미에로화이바로 대신해서; 23 밥은 무엇 ?,,, 잡곡밥 쌀밥 현미밥 흑미밥 안...해조(海鳥)라고 해서 갈매기는 아님 => 엄청좋아하져~ 26 변비가 있나 ? => 가끔있는데 잘풀리는편 27 좋아하는 운동...
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다이어트의 적, 과일주스 2006.04.24해당카페글 미리보기
변비해소에 좋다는 음료수들도 마찬가지다. 동아오츠카 ‘화이브미니’의 칼로리와 당분함량은 콜라보다도 높다. ‘미에로화이바’의 제조사인 현대약품은 아예 성분 공개 자체를 꺼린다. 중앙대병원 가정의학과 조수현 교수는 “비만 환자들에겐 식이섬유...
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Re:멋진생각입니다. 2001.07.10해당카페글 미리보기
미에로 화이바를 밥수면서 그런생각을 하시다니... 전 그거 먹으면서 "여자들 변비에 탁월하다메?" 라는 생각만 했는데... 음... 한가지 보완하자면 축에 스프링만을 장착하면 안될것 같습니다. 스프링이란놈이 압축 인장에는 강력하지만 레이디얼 하중...
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보내버리장9일째 --- 서서히 지치고있다...기냥이렇게.. 2003.11.12해당카페글 미리보기
커피.미에로화이바 저녁 샐러드,우유식초1/2,김,사과조금.. 우유반잔 런닝 뛰고걷기 45분 싸이클10분 스트레칭30분 점심을 넘 많이먹었당.저녁은 우유를 넘... 그래도....잘했당... 지치고있당...특별히 자제하는건 없당....배를 채울수있게 잘먹는당...
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님들~ 물어볼게 있는데여~~~~보름만에 (-8kg 체험담 첨부) 2002.10.18해당카페글 미리보기
단 변비있으신 분은 피하세요) 제가 지금 하루 걷고 뛰기 1시간~2시간 (2kg 짜리 모래주머니 차고 ) 줄넘기 500회 정도 (잠자기 전 운동을 하니 숙면에도 효과있네여) 스트레칭 30분~1시간 (tv 보면서) 를 보름간 했거든여.. 음식은 크게 칼로리 계산없이...
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리미의 다욧~! 43일째..[변비입니다-.-;;] 2003.12.17해당카페글 미리보기
싸이클론10분 스트레칭10분 2.음식 아침 :삼각김밥1개 미에로화이바1개 점심 돌솥비빔밥1인분 간식 꿀차1잔 저녁 귤2개 불가리스...모 나름대로 열심히 한거 같아여^_^* 85점 4.잡담 으악..변비걸렸습니다.ㅠ.ㅠ 그래도 괘얂타고 믿었는데..괴롭네여...
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제 하루일과에요.. 평가바랍니다~(^^) 2004.10.05해당카페글 미리보기
빼야되요.. 06:15 기상해서 청국장 가루에 요쿠르트한개.. (변비땜시.. 효과는 약간있는듯..) 06:30 헬스장도착 07:00 런닝과...12:00 점심 -쌀밥반공기에 김이랑 호박새우젓볶음 미에로화이바 1병 16:00 아이민다이어트 1포 타먹었어요 (충동구매루 산거...
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Re:Re:Re:강추~!! 2002.08.29해당카페글 미리보기
원본 메세지] --------------------- 많이 먹으면 변비 안생기던데염..ㅋㅋ 쫘악~쫙 잘 나오더라구염... 넘 지나친 소식...저도 좀 소식이라...변이 잘 안나오는데염 섬유질많은 미에로 화이바나..과일..먹어주니깐 좀 나은듯^^ 역시 먹는게 많아여 변이...
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Re:Re:Re:네^^;; 2001.11.26해당카페글 미리보기
가끔씩 먹어주거든여 고구마가 섬유질이 많아여 그래서 변비에 좋다네여^^ 근데 이것도 저녁엔 드시지마시구여 환할때 드셈...찐다카데여 누구말을 믿어야할지 ㅡㅡ;; 굴구 김치많이 드세여 것절이 같은것...^^;; 미에로 화이바도 좋구여.. 그럼 열심히...
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다이어트의 적, 과일주스 2006.04.16해당카페글 미리보기
변비해소에 좋다는 음료수들도 마찬가지다. 동아오츠카 ‘화이브미니’의 칼로리와 당분함량은 콜라보다도 높다. ‘미에로화이바’의 제조사인 현대약품은 아예 성분 공개 자체를 꺼린다. 중앙대병원 가정의학과 조수현 교수는 “비만 환자들에겐 식이섬유...