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8월 16일 수요일 출석부 - 누가 바나나를 홀대하는가 2023.08.15해당카페글 미리보기
바나나 효능은 여러 가지가 있지만 나는 두 가지를 꼽는다. 혈압을 낮추는데 도움을 주고, 숙면에 좋다는 거다. 바나나에는 칼륨이 많이 함유되어 있는데 칼륨은 몸 속의 나트륨을 배출하고 혈관을 확장해주는 역할을 해서 혈압 안정에 좋다. 바나나에...
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키위의 효능, 칼로리, 보관법, 그리고 레드 키위에 대해서 2024.04.16해당카페글 미리보기
사과나 바나나에서 나오는 에틸렌 가스의 영향을 받아 더 빨리 익게 됩니다. ## 레드 키위 레드 키위는 일반 키위에 비해 달콤한...레드 와인처럼 진합니다. 이 특별한 키위는 항산화 성분이 풍부하여, 눈 건강에 이롭고, DNA 손상을 예방하는데 도움이...
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복숭아 칼로리 복숭아효능 8가지 2024.07.07해당카페글 미리보기
배나 바나나보다 칼로리가 낮습니다. 따라서 체중 관리를 위해 노력한다고 해서 복숭아를 피할 필요는 없습니다. 오히려 식단에...건강에 도움을 받을 수 있습니다. 2. 복숭아의 영양 성분: 건강을 위한 풍부한 비타민과 미네랄 복숭아는 단순히 맛있기만...
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토마토 효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
위해 바나나 및 사과와 함께 종이 백에 넣어 두면 에틸렌 가스가 숙성을 촉진한다고 합니다. 또한 저장 보관 시, 금속으로 된 팬, 스푼 또는 저장 용기를 사용하지 마세요. 알루미늄을 포함해서 불순물 및 금속 독성이 토마토에 흡수된 후 소화 과정에서...
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제철 봄나물 효능 2024.04.27해당카페글 미리보기
맞이합니다. 냉이는 다양한 비타민과 무기질로 우리 몸의 생리 기능 조절을 도와주는 데 효과가 있으며, 양배추보다 2.5배, 바나나보다 약 3배 가량의 식이섬유가 있기 때문에 장내 독소배출에 효과적입니다. 또한, 콜린 성분이 신경 안정 작용과 간 보호...
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4월17일 월요일 경기방출석부/포포나무의 효능 2023.04.17해당카페글 미리보기
나무의 효능 최고의 항암제 포포나무 지금까지 발견된 모든 항암 물질 중 최고로 강력한 것이 있다. 특히 화학 요법으로 치료를 받아서 증상이 사라졌다가 재발한 환자들에게는 구세주와 같다. 호주 퀸즐랜드 해안에 살고 있는 스탠셀던은 1962년에 폐암...
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으름덩굴의 효능과 약성 2024.03.11해당카페글 미리보기
하는 효능이 있어서 옛사람들이 즐겨 마시기도 했다. 봄철에 으름덩굴의 껍질을 벗겨서 말려 두었다가 눈병이 생겼을 때 삶아서 그 물을 눈에 넣으면 눈병이 잘 낫고, 수유부가 젖이 부족할 때 으름덩굴 잎을 달여서 마시면 젖이 잘 나오게 된다고 한다...
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으름덩굴의 효능과 약성 2024.03.24해당카페글 미리보기
하는 효능이 있어서 옛사람들이 즐겨 마시기도 했다. 봄철에 으름덩굴의 껍질을 벗겨서 말려 두었다가 눈병이 생겼을 때 삶아서 그 물을 눈에 넣으면 눈병이 잘 낫고, 수유부가 젖이 부족할 때 으름덩굴 잎을 달여서 마시면 젖이 잘 나오게 된다고 한다...
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산딸기 효능 부작용 칼로리 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
주요 효능: 면역력 강화: 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. .pub1. 면역 체계 강화 산딸기 항암 효과: 항산화 물질이 풍부하여 세포 손상을 막고 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. .pinterest. 항암 효과 산딸기...
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으름덩굴의 효능과 약성 2024.03.24해당카페글 미리보기
하는 효능이 있어서 옛사람들이 즐겨 마시기도 했다. 봄철에 으름덩굴의 껍질을 벗겨서 말려 두었다가 눈병이 생겼을 때 삶아서 그 물을 눈에 넣으면 눈병이 잘 낫고, 수유부가 젖이 부족할 때 으름덩굴 잎을 달여서 마시면 젖이 잘 나오게 된다고 한다...