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자세만 바로 잡아도 건강해지는 바른자세 건강법 2016.02.06해당카페글 미리보기
사용 연령이 낮아져 인체에 맞지 않는 의자와 책상 사용이 늘어나면서 나쁜 자세가 더 일찍 습관화되고 있어 문제가 심각하다...호소하고, 초등학생들도 자세 불량이 30%에 이른다고 하니 아이들의 바른 자세 교정이 얼마나 시급한지 알 수 있다. 대부분...
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바른 자세 관리 2016.10.10해당카페글 미리보기
없어진다. 의자에서도 간간이 생각날 때마다 고개를 뒤로 5초-10초 정도씩 뒤로 젖혀주고, 서서도 손을 뒤로 깍지 긴 채...고개와 상체를 뒤로 젖혀줄 수 있다. ③ 일상생활에서의 바른 자세 생활은 기본이다. 우리가 잠잘 때, 앉아있을 때, 서있을 때...
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자세만 바로 잡아도 건강해지는 바른자세 건강법 2007.09.12해당카페글 미리보기
사용 연령이 낮아져 인체에 맞지 않는 의자와 책상 사용이 늘어나면서 나쁜 자세가 더 일찍 습관화되고 있어 문제가 심각하다...호소하고, 초등학생들도 자세 불량이 30%에 이른다고 하니 아이들의 바른 자세 교정이 얼마나 시급한지 알 수 있다. 대부분...
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바른자세건강법 2003.12.29해당카페글 미리보기
것이다. 의자에서도 간간이 생각날때마다 고개를 뒤로 5초-10초 정도씩 뒤로 졎혀주고, 서서도 손을 뒤로 깍지긴채...자세를 취하든지 신체에 무리가 가장 적은 자세를 취해야된다. 바로 이 자세가 '바른 자세'이다. 어떤 자세를 취하든 무리가 가장...
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바른자세건강법 2003.07.06해당카페글 미리보기
것이다. 의자에서도 간간이 생각날때마다 고개를 뒤로 5초-10초 정도씩 뒤로 졎혀주고, 서서도 손을 뒤로 깍지긴채...자세를 취하든지 신체에 무리가 가장 적은 자세를 취해야된다. 바로 이 자세가 '바른 자세'이다. 어떤 자세를 취하든 무리가 가장...
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[영적지식] 명상 기초개론 04 명상의 자세 2024.07.24해당카페글 미리보기
방식을 교정하며, 기맥이 흐트러지지 않도록 도와줍니다. 가장 널리 알려진 명상 자세는 일명 가부좌라고도 불리는 칠지좌법입니다. 가부좌는 쌍판과 단판으로 나뉘는데, 단판은 쌍판이 초보자에게는 어렵기 때문에 단판좌를 다음으로 사용합니다. 단판도...
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자세만 바로 잡아도 건강해지는 바른 자세 건강법 2006.06.01해당카페글 미리보기
사용 연령이 낮아져 인체에 맞지 않는 의자와 책상 사용이 늘어나면서 나쁜 자세가 더 일찍 습관화되고 있어 문제가 심각하다...호소하고, 초등학생들도 자세 불량이 30%에 이른다고 하니 아이들의 바른 자세 교정이 얼마나 시급한지 알 수 있다. 대부분...
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자세만 바로 잡아도 건강해지는 바른 자세 건강법 2011.03.21해당카페글 미리보기
사용 연령이 낮아져 인체에 맞지 않는 의자와 책상 사용이 늘어나면서 나쁜 자세가 더 일찍 습관화되고 있어 문제가 심각하다...호소하고, 초등학생들도 자세 불량이 30%에 이른다고 하니 아이들의 바른 자세 교정이 얼마나 시급한지 알 수 있다. 대부분...
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<206일차>7/24(수)-고린도후서6장~9장 (365일 성경1독) 2024.07.22해당카페글 미리보기
흔들의자에 하릴 없이 앉아 있는 그리스도인의 모습이 아니라, 장애물들이 있음에도 불구하고 승리를 위해 돌진하는 전쟁 중인 군사의 모습이다. 그리스도께 순종하기 위하여 바울이싸운 싸움은 사역에 있어서 진실하고 이타적임을 증명하는 것이었다...
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자세만 바로 잡아도 건강해지는 바른자세 건강법 2007.10.07해당카페글 미리보기
사용 연령이 낮아져 인체에 맞지 않는 의자와 책상 사용이 늘어나면서 나쁜 자세가 더 일찍 습관화되고 있어 문제가 심각하다...호소하고, 초등학생들도 자세 불량이 30%에 이른다고 하니 아이들의 바른 자세 교정이 얼마나 시급한지 알 수 있다. 대부분...