카페검색 본문
카페글 본문
-
발이 편하지 않으면 질병이 유발하며 무병장수가 어렵다. 2012.07.10해당카페글 미리보기
지압깔창 특허 획득-2004.10.26),LAST(신발 제작 틀)을 인솔에 맞게 제작. ▣두발의 의미 쌀 한가마(60키로)를 진다. 한발을...꼴, 속보로 가면 4가마, 뛰면 15가마, 하나 둘 셋 3박자 걸을 때 쭈욱 펴주고 끌어주고 뒤꿈치 하늘로 향해 걷는 것도 중요...
-
등산화와 배낭 2011.04.08해당카페글 미리보기
한결 편하다. ▶아킬레스건 부위가 끼어 불편할 때는 발뒤꿈치 깔창 밑에 두께 3mm 정도의 패드를 붙여 깔창을 높이면 더 편하다...착용 모습. 등에 밀착되게 메는 것이 좋고 군더더기 없이 깔끔해야 한다. ▶새 등산화를 신어 발목이 아플 때는 발등 부위...
-
산행중 응급 처치법 2008.03.14해당카페글 미리보기
오르거나 아플 경우, 속이 메스껍거나 토할 경우, 소변이 잘 나오지 않거나 빨간색 소변이 나올 경우, 숨쉬기가 어렵거나 정신이...경우에는 즉시 병원에 간다. ▣ 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 산행 중 벌집이나 곤충을 건드려 쏘였을때는 먼저 벌침을...
-
산행의 모든것 응급처치법 2013.04.23해당카페글 미리보기
오르거나 아플 경우, 속이 메스껍거나 토할 경우, 소변이 잘 나오지 않거나 빨간색 소변이 나올 경우, 숨쉬기가 어렵거나 정신이...경우에는 즉시 병원에 간다. ▣ 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 산행 중 벌집이나 곤충을 건드려 쏘였을때는 먼저 벌침을...
-
족문 보는 방법 2005.03.28해당카페글 미리보기
걸을 때 힘의 분배가 정확하지 않은 경우 또는 외반모지로 인해 발가락이 위로 올려져 있는 경우이다. 뒤꿈치에 굳은살, 갈라진 뒤꿈치 - 생식기에 기능이 떨어졌다고 볼 수있으며 자궁척출 수술. 난소에 종양. 건조한 피부. 건선무좀을 가지고 있는 사람...
-
[종합]산행시 응급조치 요령 2012.03.23해당카페글 미리보기
오르거나 아플 경우, 속이 메스껍거나 토할 경우, 소변이 잘 나오지 않거나 빨간색 소변이 나올 경우, 숨쉬기가 어렵거나 정신이...경우에는 즉시 병원에 간다. ▣ 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 산행 중 벌집이나 곤충을 건드려 쏘였을때는 먼저 벌침을...
-
산행의 모든것 응급처지법 등등 2012.07.29해당카페글 미리보기
오르거나 아플 경우, 속이 메스껍거나 토할 경우, 소변이 잘 나오지 않거나 빨간색 소변이 나올 경우, 숨쉬기가 어렵거나 정신이...경우에는 즉시 병원에 간다. ▣ 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 산행 중 벌집이나 곤충을 건드려 쏘였을때는 먼저 벌침을...
-
겨울 산행에 필요한 장비 및 준비물 그리고 주의사항 2016.01.28해당카페글 미리보기
필요하고, 깔창이 없다면 두꺼운 양말을 신어 쿠션 역할을 대신하게 하면 좀 더 편안한 겨울철 산행이 될 수 있습니다. 등산화 끈은 발목 관절이 많이 움직이는 오르막에서는 다소 느슨하게, 체중이 실리는 내리막에서는 단단하게 묶어 관절을 보호하면...
-
산행시 안전수칙 2013.05.04해당카페글 미리보기
오르거나 아플 경우, 속이 메스껍거나 토할 경우, 소변이 잘 나오지 않거나 빨간색 소변이 나올 경우, 숨쉬기가 어렵거나 정신이...경우에는 즉시 병원에 간다. ▣ 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 산행 중 벌집이나 곤충을 건드려 쏘였을때는 먼저 벌침을...
-
[종합]산행시 응급조치 요령 2012.09.30해당카페글 미리보기
오르거나 아플 경우, 속이 메스껍거나 토할 경우, 소변이 잘 나오지 않거나 빨간색 소변이 나올 경우, 숨쉬기가 어렵거나 정신이...경우에는 즉시 병원에 간다. ▣ 벌이나 작은 곤충에 쏘였을 때 산행 중 벌집이나 곤충을 건드려 쏘였을때는 먼저 벌침을...