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음식 칼로리 + 효과빠른 다이어트... 2013.10.19해당카페글 미리보기
딸기 ▶ 10개 200g - 52kcal ⊙ 딸기우유 : 1잔 200ml - 170kcal 고구마 ⊙ 군고구마 : 1개 200g - 240kcal ⊙ 찐고구마 : 1개...놓치지말자! 다이어트식단을 짤때에는, 단순히 음식칼로리가 낮다, 높다를 떠나서 - 다이어트에 도움되는 영양소가 풍부...
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의외로 칼로리 높은 간식 best 5 2009.11.08해당카페글 미리보기
비슷하다. 생과일주스라고 방심은 금물. 견과류(45kal) 땅콩 10개 = 호두 1개 = 잣 20개 = 아몬드 7개 = 45Kcal 한 번 먹기 시작...방심해서는 안 된다는 사실! low 칼로리 간식 best 5 방울토마토(28개/250g) 40kcal 칼로리가 적고 지방이 제로. 먹기도...
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간식 칼로리는? 2007.11.28해당카페글 미리보기
비슷하다. 생과일주스라고 방심은 금물. 견과류(45kal) 땅콩 10개 = 호두 1개 = 잣 20개 = 아몬드 7개 = 45Kcal 한 번 먹기 시작...안 된다는 사실! 심심할 땐? low 칼로리 간식 best 5 방울토마토(28개/250g) 40kcal 칼로리가 적고 지방이 제로. 먹기도...
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┗━CHECK◈『음식칼로리표』◈CHECK━┛ 2007.11.25해당카페글 미리보기
기본 칼로리 소비량 (체중×24)× 0.3 = 하루 활동 필요량 일반적으로 권장되는 최저 열량 수준은 여자는 1200kal, 남자는 1500kcal 이고, 하루 1200kcal 이하로 섭취할 경우에는 비타민이나 무기질에 대한 보충을 해야합니다. 꼼꼼한 당신, 날씬한 몸매에...
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간식 칼로리 알고보면 살찌는 주범 2007.08.20해당카페글 미리보기
비슷하다. 생과일주스라고 방심은 금물. 견과류(45kal) 땅콩 10개 = 호두 1개 = 잣 20개 = 아몬드 7개 = 45Kcal 한 번 먹기 시작...안 된다는 사실! 심심할 땐? low 칼로리 간식 best 5 방울토마토(28개/250g) 40kcal 칼로리가 적고 지방이 제로. 먹기도...
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의외로 칼로리 높은 간식 best 5 2007.05.26해당카페글 미리보기
비슷하다. 생과일주스라고 방심은 금물. 견과류(45kal) 땅콩 10개 = 호두 1개 = 잣 20개 = 아몬드 7개 = 45Kcal 한 번 먹기 시작...방심해서는 안 된다는 사실! low 칼로리 간식 best 5 방울토마토(28개/250g) 40kcal 칼로리가 적고 지방이 제로. 먹기도...
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의외로 칼로리 높은 간식 Bwst 5 2007.05.26해당카페글 미리보기
비슷하다. 생과일주스라고 방심은 금물. 견과류(45kal) 땅콩 10개 = 호두 1개 = 잣 20개 = 아몬드 7개 = 45Kcal 한 번 먹기 시작...방심해서는 안 된다는 사실! low 칼로리 간식 best 5 방울토마토(28개/250g) 40kcal 칼로리가 적고 지방이 제로. 먹기도...
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간식 칼로리 알고보니 다르네?! 2010.05.28해당카페글 미리보기
비슷하다. 생과일주스라고 방심은 금물. 견과류(45kal) 땅콩 10개 = 호두 1개 = 잣 20개 = 아몬드 7개 = 45Kcal 한 번 먹기 시작...안 된다는 사실! 심심할 땐? low 칼로리 간식 best 5 방울토마토(28개/250g) 40kcal 칼로리가 적고 지방이 제로. 먹기도...
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간식 칼로리 알고보니 다르네?! 2009.03.30해당카페글 미리보기
비슷하다. 생과일주스라고 방심은 금물. 견과류(45kal) 땅콩 10개 = 호두 1개 = 잣 20개 = 아몬드 7개 = 45Kcal 한 번 먹기 시작...안 된다는 사실! 심심할 땐? low 칼로리 간식 best 5 방울토마토(28개/250g) 40kcal 칼로리가 적고 지방이 제로. 먹기도...
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칼로리 정보 2010.03.31해당카페글 미리보기
칼로리 - 방울토마토 16개 약 200g 은 32 칼로리 딸기 칼로리 - 딸기 100g 당 27칼로리 닭가슴살 칼로리 - 닭가슴살 한 토막 약 45g 은 74 칼로리 검은콩 칼로리 - 삶은것 225 kcal 볶은것 375 kcal 생검은콩 380 kcal (100g 기준) 비교하기 쉽게 다른...