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위장 장애 2024.01.15해당카페글 미리보기
아래랑 왼쪽 윗니가 흔들려 고통스러운 것은 위장이 있는 곳은 윗니를 나타내며 앞니 아래는 방광 즉 음모털이 있는 곳입니다...음모라인까지 입을 벌린 모양입니다. 위장 통증으로 인하여 위아래 치아가 흔들리고 통증이 일어나는 것은 당연한 현상입니다...
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유병장수에서 무병장수로 가는 건강비법 2024.01.12해당카페글 미리보기
뭉쳐있는 근육을 풀어 준다. 8. 허리 돌리기 두 팔은 꼭 신체가 도는 방향에 따라 돌려야 하는데 허리를 왼쪽으로 비틀었을 때는 오른팔은 배꼽아래 배를 살짝 쳐 주고 왼팔은 뒤에 허리띠맨 부위에 부딪쳐 준다. 이렇게 매일 100번씩하면 허리통증, 위통...
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유병장수에서 무병장수로 가는 건강비법 2024.01.08해당카페글 미리보기
뭉쳐있는 근육을 풀어 준다. 8. 허리 돌리기 두 팔은 꼭 신체가 도는 방향에 따라 돌려야 하는데 허리를 왼쪽으로 비틀었을 때는 오른팔은 배꼽아래 배를 살짝 쳐 주고 왼팔은 뒤에 허리띠맨 부위에 부딪쳐 준다. 이렇게 매일 100번씩하면 허리통증, 위통...
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유병장수에서 무병장수로 가는 건강비법 2024.01.13해당카페글 미리보기
뭉쳐있는 근육을 풀어 준다. 8. 허리 돌리기 두 팔은 꼭 신체가 도는 방향에 따라 돌려야 하는데 허리를 왼쪽으로 비틀었을 때는 오른팔은 배꼽아래 배를 살짝 쳐 주고 왼팔은 뒤에 허리띠맨 부위에 부딪쳐 준다. 이렇게 매일 100번씩하면 허리통증, 위통...
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유병장수에서 무병장수로 가는 건강비법 2024.01.08해당카페글 미리보기
뭉쳐있는 근육을 풀어 준다. 8. 허리 돌리기 두 팔은 꼭 신체가 도는 방향에 따라 돌려야 하는데 허리를 왼쪽으로 비틀었을 때는 오른팔은 배꼽아래 배를 살짝 쳐 주고 왼팔은 뒤에 허리띠맨 부위에 부딪쳐 준다. 이렇게 매일 100번씩하면 허리통증, 위통...
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동의보감요약정리 ㅡ가슴 흉부 2024.01.05해당카페글 미리보기
뼈 아래의 바로 아픈 곳의 왼쪽을 주물러 주고 왼쪽 지구혈(支溝穴)에 호침(毫鍼)을 놓은 다음 왼쪽 간사혈(間使穴)에 침을 놓는다. 이것을 쌍관자(雙關刺)라고 한다. 그 다음 왼쪽 행간혈에 침을 놓으면 왼쪽 결흉은 곧 낫는다. 오른쪽도 위의 방법대로...
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창원지원 사랑반 1조 (9차.10차 11차)활동내용 2023.12.27해당카페글 미리보기
배꼽아래로 4/5점이 중극 관원쪽으로 2촌 (젖꼭지.정중앙을 따라.내려온선과 배꼽사이 4촌이고 그 절반을 잡습니다. (톡 공유 참조바랍니다) 5.금주의 주제:선생님강의 생활명상과 집중명상 (명상의개념 이해) (명상의미) 빛을보는것은 아주 부수적인 것...
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추운 겨울철 허리 건강을 도와주는 단월드 기체조 2023.12.18해당카페글 미리보기
5. 배꼽힐링이 끝나면 배에서 손끝 발끝까지 몸 전체 느낌에 집중한다. 6. 배에 열감을 느끼면서 편안하게 호흡한다. 골반교정과...살이 찌고 기혈순환이 안되면 복부와 하체 냉증을 일으켜 통증이 더욱 악화될 수 있어요. 형소 바른 자세를 습관화하기...
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척추건강을 지키는데 도움을 주는 단월드 기체조 2023.12.11해당카페글 미리보기
허리 통증이 완화시켜주는 효과가 있고 우리 몸이 안으로 굽어있을 때 위장을 눌러 소화가 잘 되지 않거나 거북한 불편함이 느낄 수 있는데 내장기능을 강화시켜주는 효과가 있어요. 단월드 기체조는 잠자기 전 3분간 하면 다음날 개운한 허리 상태로 기상...
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해병대패밀리 12월 13일 건강정보 2023.12.13해당카페글 미리보기
식도질환일 경우엔 식도와 신경을 공유하는 왼쪽 어깨 앞부분에 통증이 느껴질 수 있다. 위ㆍ십이지장에 궤양이 발생했을 때는...보인다. 이외에도 췌장에 염증ㆍ궤양이 생기면 오른쪽 날개뼈 아래, 허리 중간 부분이 아프다. 맹장염이 발생했을 때는 맹장...