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'버섯' 물에 씻으면 영양소 날아간다? 2023.02.23해당카페글 미리보기
그렇다고 해서 버섯에 표면에 묻어있는 불순물을 대충 털거나 닦아 먹자니 찝찝함이 든다. 버섯을 물에 씻으면 정말 영양소가 파괴될까? 버섯은 '채소 고기'라고 불릴 정도로 양질의 영양소를 함유한다. 변비에 좋은 식이섬유, 체내 단백질 합성에 사용...
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양배추볶음 만들기 새송이버섯 굴소스 볶음 레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
새송이버섯 굴소스 볶음 실제 리뷰 오늘 저녁은 새송이버섯 굴소스 볶음을 만들어 먹었어요. 새송이버섯은 쫄깃쫄깃하고 맛도...만들 수 있을 것 같아요. 다음에는 파프리카 대신 다른 채소를 넣어서 만들어 먹어봐야겠어요. 총평 새송이버섯 굴소스 볶음...
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간암 치유에 도움되는 채소섭취 방법 2024.04.26해당카페글 미리보기
때문입니다. 한 끼 한 끼가 소중한 환자에게는 소화흡수율이 떨어지는 일은 피해야 합니다. 항암밥에 포함된 채소와 매끼 드시는 나물반찬으로 충분한 양이 되겠습니다. 버섯은 종류별로, 나물류는 3가지 정도 번갈아가며 활용해주세요...
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채소는 대체 왜 먹어야 할까? 암 막는 ‘이 영양소’ 때문 2024.06.11해당카페글 미리보기
도움을 준다. 식품 중에서는 버섯류에 풍부하며 자외선을 쬐면 피부에서 합성된다. ◇비타민E 비타민E는 활성산소로부터 정상...전립선암 ▲폐암 ▲위암 예방에 효과적이다. 라이코펜은 토마토나 고추, 비트 등 붉은빛이 나는 채소에 풍부하다. 피세틴...
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채소는 대체 왜 먹어야 할까? 암 막는 ‘이 영양소’ 때문 2024.06.11해당카페글 미리보기
도움을 준다. 식품 중에서는 버섯류에 풍부하며 자외선을 쬐면 피부에서 합성된다. ◇비타민E 비타민E는 활성산소로부터 정상...암 ▲폐암 ▲위암 예방에 효과적이다. 라이코펜은 토마토나 고추, 비트 등 붉은빛이 나는 채소에 풍부하다. ◇피세틴 피세틴...
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채소는 대체 왜 먹어야 할까? 암 막는 ‘이 영양소’ 때문 2024.06.11해당카페글 미리보기
도움을 준다. 식품 중에서는 버섯류에 풍부하며 자외선을 쬐면 피부에서 합성된다. ◇비타민E 비타민E는 활성산소로부터 정상...암 ▲폐암 ▲위암 예방에 효과적이다. 라이코펜은 토마토나 고추, 비트 등 붉은빛이 나는 채소에 풍부하다. ◇피세틴 피세틴...
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맛살 느타리버섯볶음 2024.07.05해당카페글 미리보기
맛살 느타리버섯볶음 맛살만 있으면 집에있는 채소들 볶아서 간단하게 밑반찬 한가지 뚝딱 https://youtu.be/sBt6Jb6XQ4o?si=m3mxY-kVqOdQ360y
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새송이버섯 볶음 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
마늘은 다진 마늘로 준비합니다. .10000recipe.com 새송이버섯 볶음 재료 팬에 식용유를 두르고 마늘을 넣고 향을 냅니다. 마늘...버섯이 살짝 익으면 양파, 당근을 넣고 함께 볶습니다. 채소가 익으면 간장, 설탕, 후추를 넣고 간을 맞춥니다. 마지막에...
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큰느타리버섯 새송이버섯 2024.04.18해당카페글 미리보기
꾸준한 섭취로 건강한 혈압을 유지할 수 있습니다. 새송이버섯은 구이, 찌개, 볶음 등으로 다양하게 조리할 수 있다. 구이로...때에는 주로 맵지 않는 양념으로 여러 채소와 함께 볶는데, 다양한 채소의 식감을 느낄 수 있어 별미로 꼽힌다. 다음 자료검색...
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만주 자작나무 말굽버섯 2024.05.03해당카페글 미리보기
말굽버섯은 감압 및 저산소증에 대한 실험 쥐의 내성을 크게 향상시키고 생존 시간을 연장하며 항피로 및 항고온 효과가 있습니다. 그리고 저산소증 신체의 장간막 미세 순환의 유속과 상태에 영향을 미치고 미세 순환을 개선할 수 있습니다. 약화학성분...