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홍산의 여러 문화 바레인(파림) 우기 경내에서 출토된 홍산제문화옥기 2019.10.24해당카페글 미리보기
볼록한 모서리가 새겨져 있습니다.누에 몸의 가운데 끝에는 양쪽 대 천공이 있다.통 길이 7.3, 직경 3.3 센티미터(그림 3, 4).위 4점의 옥잠은 모두 연녹색 반투명이며, 그 스테이지에서 출토되었습니다.C형 1점. 면은 볼록한 동그란 두 눈을 하고, 얼굴의...
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도락산(충북/단양) 청풍명월의 고장 2014.03.10해당카페글 미리보기
무릅 보호대를 준비하시면 좋습니다. *심장질환 & 혈압에 이상이 있는 회원은 절대 NO !!! 책임 못짐... *산행중 개인의 부주의로 발생하는 모든 사고는 책임지지 않습니다. ▽2만5천분의 1지도에 GPS트랙을 매칭한 그림(클릭하면 확대해 볼 수 있음...
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50 Ways to Flail(등반시 안잔사고 50가지) 2014.02.22해당카페글 미리보기
홈의 모서리는 로프에 치명적인 손상을 준다. 12. Blindly trusting bolts 볼트에 대한 맹신 It’s possible for bolts to fail. It’s very possible for old bolts to fail. Be wary of any rusted or corroded bolts, especially at seaside crags...
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발을 이용하라 2006.11.02해당카페글 미리보기
작은 모서리를 찾아라. 이러기 위해서는 발을 더 낮게 디디게 될지도 모른다. 그리고 이런 동작은 팔에 더 많은 부화가 걸리게 만든다. ◆ 발을 바꾸는 법을 배워라. 보다 경사진 루트에서 동작을 취할 때는 좋은 핸드 홀드를 잡기 위해서 더 자주 보디...
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발을 이용하라(초,중,상급자를 위한 발 쓰기) 2007.08.09해당카페글 미리보기
작은 모서리를 찾아라. 이러기 위해서는 발을 더 낮게 디디게 될지도 모른다. 그리고 이런 동작은 팔에 더 많은 부화가 걸리게 만든다. ◆ 발을 바꾸는 법을 배워라. 보다 경사진 루트에서 동작을 취할 때는 좋은 핸드 홀드를 잡기 위해서 더 자주 보디...
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발로 등반하라! 2008.11.10해당카페글 미리보기
작은 모서리를 찾아라. 이러기 위해서는 발을 더 낮게 디디게 될지도 모른다. 그리고 이런 동작은 팔에 더 많은 부화가 걸리게 만든다. ◆ 발을 바꾸는 법을 배워라. 보다 경사진 루트에서 동작을 취할 때는 좋은 핸드 홀드를 잡기 위해서 더 자주 보디...
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발을 이용하라(초,중,상급자를 위한 발 쓰기) 2006.09.07해당카페글 미리보기
작은 모서리를 찾아라. 이러기 위해서는 발을 더 낮게 디디게 될지도 모른다. 그리고 이런 동작은 팔에 더 많은 부화가 걸리게 만든다. ◆ 발을 바꾸는 법을 배워라. 보다 경사진 루트에서 동작을 취할 때는 좋은 핸드 홀드를 잡기 위해서 더 자주 보디...
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장경인대염 2012.02.09해당카페글 미리보기
무릎보호대 및 스틱 등을 이용하면 예방에 도움이 된다”고 강조했다. 마라톤 온라인이 실시한 달리기부상 설문조사에서 부상경험자의 41%가 무릎부상을 꼽았고, 달림이의 무릎부상중 가장 흔한 부상이 장경인대염이다. 이를 반증하듯 자유게시판에...
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어린이놀이시설의 시설기준 및 기술기준 고시 2013.05.02해당카페글 미리보기
측면보호대 높이는 700mm 이상) 사용 시 회전하지 않도록 고정한다. (그림 1) 6. 연결 장치의 결합상태는 견고하여야 한다. 7...이외에 다음사항을 만족하여야 한다. 7.1 미끄럼틀의 보호벽, 계단, 활강표면 등은 심한 파손이 없어야 한다. 7.2 도착지점에...
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등반을 잘 하고 싶다면. 2012.05.14해당카페글 미리보기
작은 모서리를 찾아라. 이러기 위해서는 발을 더 낮게 디디게 될지도 모른다. 그리고 이런 동작은 팔에 더 많은 부화가 걸리게 만든다. ◆ 발을 바꾸는 법을 배워라. 보다 경사진 루트에서 동작을 취할 때는 좋은 핸드 홀드를 잡기 위해서 더 자주 보디...