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카페인 섭취 완전히 끊어보니... 커피 끊고 3개월, 잠다운 잠을 자기 시작했다 2023.09.30해당카페글 미리보기
비만, 변비 등을 불러온다.”자연스레 후식을 먹는 양이 줄어든 것도 살이 빠지는 데 한몫한 것 같다. 커피를 마시면 케이크나 빵을 함께 곁들여 먹곤 한다. 수도권이건, 지방이건 빵을 파는 대형 베이커리 카페가 곳곳에서 성업 중이다. 누군가에게 커피...
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변비 있을땐 끊어야 할 음식 2023.07.12해당카페글 미리보기
변비가 심해질 수 있어요. 물을 자주 마시던지 커피를 줄여야 해요. 4. 라면 빵 밀가루 음식 의료정보지 WebMD에 따르면 흰...해요. 5. 초콜릿 설탕이 많은 초콜릿은 빵과 바나나 다음으로 변비에 안좋은 음식인데요. 소화를 방해하고 속을 불편하게...
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피로를 풀어주는 차 , 마시면 건강에 좋은 차 6가지, 모가차, 들깨두유차, 변비에 좋은 차 7가지 2012.05.02해당카페글 미리보기
있다(커피는 한 잔에 50~100mg이다). 건강에 이로운 점: 홍차는 테아플라빈, 테아루비긴 등의 항산화제가 많이 집적된 화합물이다. 항산화제들은 콜레스테롤의 수치를 낮추는 역할을 한다. 하루에 세잔 이상 마시는 사람은 뇌졸중의 위험이 21%나 낮다는...
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피로를 풀어주는 차 , 마시면 건강에 좋은 차 6가지, 모가차, 들깨두유차, 변비에 좋은 차 7가지 2012.06.26해당카페글 미리보기
있다(커피는 한 잔에 50~100mg이다). 건강에 이로운 점: 홍차는 테아플라빈, 테아루비긴 등의 항산화제가 많이 집적된 화합물이다. 항산화제들은 콜레스테롤의 수치를 낮추는 역할을 한다. 하루에 세잔 이상 마시는 사람은 뇌졸중의 위험이 21%나 낮다는...
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변비에 좋은약초 소루쟁이 효능 2021.06.04해당카페글 미리보기
하고 드실때는 아침저녁으로 작은 커피잔으로 한잔씩만 드세요. 성질이 차가운 약초이기에 드실때는 따뜻하게 드시는것이...캐어 추가적으로 올려드릴 예정이며 오늘은 줄기모습으로 대신합니다. 이상은 변비에 좋은약초 소루쟁이 효능과 함께 전초에...
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변비해결방법, 변비에좋은음식 2016.12.08해당카페글 미리보기
악화시키므로, 변비로 고생하고 있다면 커피나 녹차 대신 유산균 음료를 마시는 것이 좋겠습니다.) 5. 변비에 좋은 음식을 자주 섭취합니다. 변비에 좋은 음식으로는 토종생칡즙, 매실효소액, 약콩사리장환, 서목태 약콩청국장, 무시래기나물, 국산들기름...
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변비에좋은음식]잘못된 다이어트가 변비를 부른다!! 2012.03.26해당카페글 미리보기
변비에좋은음식]잘못된 다이어트가 변비를 부른다!! 잘못된 다이어트가 변비를 부른다?? 다이어트 하다 변비 걸리는 사람이 체크해볼 세 가지 다이어트하다 변비에 걸렸다는 사람들이 많습니다. 정확한 방법으로 다이어트를 했는데도 변비에 걸렸다? 만일...
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피로를 풀어주는 차 , 마시면 건강에 좋은 차 6가지, 모가차, 들깨두유차, 변비에 좋은 차 7가지 2012.05.21해당카페글 미리보기
있다(커피는 한 잔에 50~100mg이다). 건강에 이로운 점: 홍차는 테아플라빈, 테아루비긴 등의 항산화제가 많이 집적된 화합물이다. 항산화제들은 콜레스테롤의 수치를 낮추는 역할을 한다. 하루에 세잔 이상 마시는 사람은 뇌졸중의 위험이 21%나 낮다는...
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피로를 풀어주는 차 , 변비에 좋은 차 7가지 2016.09.20해당카페글 미리보기
있다(커피는 한 잔에 50~100mg이다). 건강에 이로운 점: 홍차는 테아플라빈, 테아루비긴 등의 항산화제가 많이 집적된 화합물이다. 항산화제들은 콜레스테롤의 수치를 낮추는 역할을 한다. 하루에 세잔 이상 마시는 사람은 뇌졸중의 위험이 21%나 낮다는...
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피로를 풀어주는 차 , 마시면 건강에 좋은 차 6가지, 모가차, 들깨두유차, 변비에 좋은 차 7가지 2019.07.24해당카페글 미리보기
있다(커피는 한 잔에 50~100mg이다). 건강에 이로운 점: 홍차는 테아플라빈, 테아루비긴 등의 항산화제가 많이 집적된 화합물이다. 항산화제들은 콜레스테롤의 수치를 낮추는 역할을 한다. 하루에 세잔 이상 마시는 사람은 뇌졸중의 위험이 21%나 낮다는...