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국내 보디빌더들의 스테로이드 밀수 역사.jpg 2019.02.07해당카페글 미리보기
수입, 판매한 혐의(약사법 위반)로 모 지자체 체육회 소속 보디빌더 안모(28)씨와 헬스트레이너 최모(20)씨를 구속기소했다고...해 11월부터 올 7월까지 태국으로부터 단백동화 스테로이드 및 남성호르몬 제제, 호르몬제 부작용 상쇄용 ‘케어 제품’ 등...
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36장 희망원의 폭력 2024.02.26해당카페글 미리보기
육식위주로 먹고, 체중을 불리기 위해 라면을 끓여 면만 먹는 보디빌더들을 모방했습니다. 홍식초와 샐러드 닭가슴살, 웨이트...데서 입상할 정도는 아니었습니다. 폐쇄병동에 있다 보면 젊은 남성 환자들이 보디빌딩에 매료되어 닭 가슴살을 먹고 하루에...
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머슬 앤 피트니스 선정 역대 보디빌더 BEST 20 2004.09.16해당카페글 미리보기
있었다. 다비드상 같은 완벽한 몸과 얼굴을 지닌 용모로 남성들에겐 부러움의 대상이었으며 여성들 사이에선 인기가 대단했다...고대 로마를 배경으로 한 영화에 출연하면서 미래 보디빌더들에게 강한 영감을 심어주었다. #6 루 페리노(Lou Ferrigno) 출생...
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남자같은 여성보디빌더... 2011.12.15해당카페글 미리보기
포기할만큼 근육사랑에 필이 완전히 꽂혀버렸다고 봐도 무방할까요? 아님 그럼에도 불구하고 여성으로서의 삶도 있는걸까요? 남성같은 신체가 여성의 정체성과는 별개의 것인지 사뭇 궁금해집니다 *국내 여성보디빌더님들은 1~2분 빼고는 저런생각까진...
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러시아의 여자보디빌더 바실리에바의 은퇴 후 몸매 변화 jpg. 2013.12.02해당카페글 미리보기
이렇게 바뀔 수 있는 것일까.운동을 하지 않으면 근육이 빠지고 지방의 비율이 올라가면서 여성스러운 몸매로 변한다.그리고 남성호르몬제를 투여하지 않게됨으로써 자연스럽게 볼륨감있는 몸매가 된다.또한 보디빌더들은 운동에 있어서 전문가이기 때문에...
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역대 최고의 보디빌더들... 2005.12.17해당카페글 미리보기
있었다. 다비드상 같은 완벽한 몸과 얼굴을 지닌 용모로 남성들에겐 부러움의 대상이었으며 여성들 사이에선 인기가 대단했다...고대 로마를 배경으로 한 영화에 출연하면서 미래 보디빌더들에게 강한 영감을 심어주었다. #6 루 페리노(Lou Ferrigno) 출생...
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꿀벅지 만드는 59세 여성 보디빌더 오영씨에게 배우는 하체 운동법 2015.03.13해당카페글 미리보기
하체근육량이 다른 부위보다 급격히 줄어든다. 59세 여성 보디빌더 오영(코치아카데미 소속)씨는 “중장년층이 가장 중요하게...라인은 물론 ‘꿀벅지’를 만들 수 있다”고 했다. 또, 남성의 경우 다리 근육량이 증가하면 모세혈관이 많아져 하체에 혈액...
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러시아의 여자보디빌더 바실리에바의 은퇴 후 몸매 변화 jpg. 2013.12.03해당카페글 미리보기
이렇게 바뀔 수 있는 것일까.운동을 하지 않으면 근육이 빠지고 지방의 비율이 올라가면서 여성스러운 몸매로 변한다.그리고 남성호르몬제를 투여하지 않게됨으로써 자연스럽게 볼륨감있는 몸매가 된다.또한 보디빌더들은 운동에 있어서 전문가이기 때문에...
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‘외국에서도 열광했다’ 세계 1위 여자 보디빌더, 4년 후 지금은? 2021.02.07해당카페글 미리보기
된 그녀는 현재 170cm의 70kg으로 일반인 남성보다 월등한 근육량을 자랑하는데요. 과거에는 48kg의 마른 몸매를 가진 여성...함께 ‘화성인 바이러스’에 헐크 부부로 출연했습니다. 그 역시 보디빌더로 두 사람은 헬스 트레이너와 회원으로 처음 만남...
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt 2014.05.19해당카페글 미리보기
증가가 10% 많았다. 30. 근력/근매스 발달을 위한 최고의 휴식시간:2~3분 아리조나 주립대학(템피) 연구진은 훈련된 남성 보디빌더 16명에게 매주 2회씩 3주간 훈련을 실시하게 했다. 첫번째 훈련에서 피실험자는 1RM의 80%인 중량 (혹은 8회 반복할 수...