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살빼기 다이어트 빠른효과 - 이제부터 다이어트 시작하자 2006.09.07해당카페글 미리보기
치즈 1장 + 야채 샐러드 한 접시 + 햄구이 2장 + 오렌지 주스 1잔 잡곡밥 2/3공기 + 시금치나물 + 김치두부찌개 메밀국수 + 보리밥 2/3공기 + 가지나물 + 무생채 다이어트 도우미, 헬스 푸드 4 무조건 굶으면서 먹는 약은 No! 건강도 지키면서 다이어트에...
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보리가 다이어트에 좋은 이유 2006.01.13해당카페글 미리보기
변이 내장을 통과하는 시간을 짧게 하고 배변량을 증가시킨다. 이처럼 과식을 없애고 변비를 예방해주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 보리밥에 열무김치와 된장으로 비벼 먹어보자. 서로의 영양을 보충할 수 있고 섬유질이 많아 장운동을 활발하게 시켜...
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다이어트 - 한방다이이트 2006.09.07해당카페글 미리보기
치즈 1장 + 야채 샐러드 한 접시 + 햄구이 2장 + 오렌지 주스 1잔 잡곡밥 2/3공기 + 시금치나물 + 김치두부찌개 메밀국수 + 보리밥 2/3공기 + 가지나물 + 무생채 다이어트 도우미, 헬스 푸드 4 무조건 굶으면서 먹는 약은 No! 건강도 지키면서 다이어트에...
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보리가 다이어트에 좋은 이유 2004.04.21해당카페글 미리보기
변이 내장을 통과하는 시간을 짧게 하고 배변량을 증가시킨다. 이처럼 과식을 없애고 변비를 예방해주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 보리밥에 열무김치와 된장으로 비벼 먹어보자. 서로의 영양을 보충할 수 있고 섬유질이 많아 장운동을 활발하게 시켜...
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헬스 몸짱 운동방법 - 체질 다이어트 방법 2006.09.07해당카페글 미리보기
치즈 1장 + 야채 샐러드 한 접시 + 햄구이 2장 + 오렌지 주스 1잔 잡곡밥 2/3공기 + 시금치나물 + 김치두부찌개 메밀국수 + 보리밥 2/3공기 + 가지나물 + 무생채 다이어트 도우미, 헬스 푸드 4 무조건 굶으면서 먹는 약은 No! 건강도 지키면서 다이어트에...
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졸업식을 앞둔 지금 다이어트는 다시 시작된다 2005.03.05해당카페글 미리보기
치즈 1장 + 야채 샐러드 한 접시 + 햄구이 2장 + 오렌지 주스 1잔 잡곡밥 2/3공기 + 시금치나물 + 김치두부찌개 메밀국수 + 보리밥 2/3공기 + 가지나물 + 무생채 다이어트 도우미, 헬스 푸드 4 무조건 굶으면서 먹는 약은 No! 건강도 지키면서 다이어트에...
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보리밥이 좋을까요? 현미밥이 좋을까요? 외 질문 1개더 2004.08.15해당카페글 미리보기
다이어트 할 때, 보리밥 먹는게 좋을까요? 현미밥 먹는게 더 좋을까요? 아 그리고요, 줄넘기 할 때요, 2학기 때 2단 뛰기 시험을 봐서 줄넘기 할 때 2단 뛰기도 같이 하거든요! 2단 뛰기도 살 빠지나요- _-;; 왠지 다리에 알만 생길 거 같아서ㅜ 그리고...
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보리가 다이어트에 좋은 이유? 2008.02.28해당카페글 미리보기
변이 내장을 통과하는 시간을 짧게 하고 배변량을 증가시킨다. 이처럼 과식을 없애고 변비를 예방해주기 때문에 다이어트에 효과적이다. 보리밥에 열무김치와 된장으로 비벼 먹어보자. 서로의 영양을 보충할 수 있고 섬유질이 많아 장운동을 활발하게 시켜...
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따뜻한 마음이 있기에 / 당신을 알고부터 시작된 행복 - 건강하게 오래 살 수 있도록 도와주는 생활 습관 - 보리차 효능과 부작용 2024.06.06해당카페글 미리보기
규칙적으로 보리밥을 섭취한다면 보리가 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 수 있으며, 심혈관 질환의 대표적인 원인이라 할 수 있는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다고 합니다. 3. 당뇨병 예방 보리차는 자연스러운 단맛에도 불구하고 설탕이 극히...
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보리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
6. 면역력강화 7. 골다공증예방 8. 빈혈예방 9. 피로해소 10. 다이어트 ♧쌀과 보리의 궁합♧ 쌀은 여성(女性)의 성질을 가지고...있다. 그리고 쌀밥은 부드럽고 감미로워서 먹기가 좋으나, 보리밥은 거칠고 쌀밥처럼 달콤하지 않다. 조물주의 섭리는...