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비타민 가득 '복숭아 양상추 스무디' 2014.06.03해당카페글 미리보기
과일 스무디 ‘복숭아 양상추 스무디’로 올여름, 자외선 앞에 당당히 나서보자. 재료 및 만드는 법 재료 양상추 1/4통, 복숭아 3개, 물 또는 얼음 2컵 만드는 법 1. 녹색을 짙게 띠는 양상추를 고른다. 2. 복숭아는 씨를 빼고 껍질째 사용한다. 3. 모든...
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비타민 가득 '복숭아 양상추 스무디' 2014.06.07해당카페글 미리보기
과일 스무디 ‘복숭아 양상추 스무디’로 올여름, 자외선 앞에 당당히 나서보자. 재료 및 만드는 법 재료 양상추 1/4통, 복숭아 3개, 물 또는 얼음 2컵 만드는 법 1. 녹색을 짙게 띠는 양상추를 고른다. 2. 복숭아는 씨를 빼고 껍질째 사용한다. 3. 모든...
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비타민 가득 '복숭아 양상추 스무디' 2014.09.02해당카페글 미리보기
과일 스무디 ‘복숭아 양상추 스무디’로 올여름, 자외선 앞에 당당히 나서보자. 재료 및 만드는 법 재료 양상추 1/4통, 복숭아 3개, 물 또는 얼음 2컵 만드는 법 1. 녹색을 짙게 띠는 양상추를 고른다. 2. 복숭아는 씨를 빼고 껍질째 사용한다. 3. 모든...
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누가 만들어도 예술~ 여름음료 최강자 스무디 2010.08.11해당카페글 미리보기
음료이다(만드는법 아래설명) 스무디(smoothie)는 신선한 과일이나 야채를 갈아 만든 차갑고 때론 달콤한 음료를 말한다. 과일로 만들때는, 얼린과일을 쓰거나 얼음간것, 꿀이나 얼린 요거트를 쓰기도 한다. 스무디는 밀크쉐이크처럼 진하지만 아이스크림...
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이쁜 웰빙음료 ~투톤 과일스무디 2009.05.20해당카페글 미리보기
ㅋ 얼린과일을 써도 충분히 시원하고, 얼음한조각을 넣으면 목젖까지 얼얼한 더울때 마시는 최고의 이쁜 웰빙음료. 투톤스무디 만드는 법 재료/ 얼린과일(노랑톤: 망고, 바나나, 청포도, 복숭아등. 초록톤: 키위, 청포도, 바나나. 적보라톤: 딸기,블루베리...
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제철과일 스무디 2014.07.05해당카페글 미리보기
과일 스무디 ‘복숭아 양상추 스무디’로 올여름, 자외선 앞에 당당히 나서보자. 재료 및 만드는 법 재료 양상추 1/4통, 복숭아 3개, 물 또는 얼음 2컵 만드는 법 1. 녹색을 짙게 띠는 양상추를 고른다. 2. 복숭아는 씨를 빼고 껍질째 사용한다. 3. 모든...
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누가 만들어도 예술~ 여름음료 최강자 스무디 2010.08.11해당카페글 미리보기
음료이다(만드는법 아래설명) 스무디(smoothie)는 신선한 과일이나 야채를 갈아 만든 차갑고 때론 달콤한 음료를 말한다. 과일로 만들때는, 얼린과일을 쓰거나 얼음간것, 꿀이나 얼린 요거트를 쓰기도 한다. 스무디는 밀크쉐이크처럼 진하지만 아이스크림...
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이쁜 웰빙음료 ~투톤 과일스무디 2009.05.21해당카페글 미리보기
ㅋ 얼린과일을 써도 충분히 시원하고, 얼음한조각을 넣으면 목젖까지 얼얼한 더울때 마시는 최고의 이쁜 웰빙음료. 투톤스무디 만드는 법 재료/ 얼린과일(노랑톤: 망고, 바나나, 청포도, 복숭아등. 초록톤: 키위, 청포도, 바나나. 적보라톤: 딸기,블루베리...
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스무디가 별거냐? 집에서 더 맛있는 과일 주스! 2014.01.16해당카페글 미리보기
좋은데, 복숭아는 껍질을 벗긴 다음에 알맞은 크기로 썰어 녹차와 함께 갈아 마시면 굿! 영양주스 4 - 바나나 & 완두콩 바나나는...훌륭한 에너지원이 되며 포만감도 준다. *생과일주스 손쉽게 만드는 법* 완두콩은 끓는 물에 데치고 바나나는 껍질을...
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이쁜 웰빙음료 ~투톤 과일스무디 2009.05.20해당카페글 미리보기
ㅋ 얼린과일을 써도 충분히 시원하고, 얼음한조각을 넣으면 목젖까지 얼얼한 더울때 마시는 최고의 이쁜 웰빙음료. 투톤스무디 만드는 법 재료/ 얼린과일(노랑톤: 망고, 바나나, 청포도, 복숭아등. 초록톤: 키위, 청포도, 바나나. 적보라톤: 딸기,블루베리...