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암에 좋은약재 2006.09.08해당카페글 미리보기
먹으면 칼로리 공급을 쉽게 할 수 있어 좋다. 가지를 많이 먹으면 모세혈관 파열 출혈을 방지할 수 있다. ⊙ 고혈압, 동맥경화, 자궁이상, 유종 ▶말려 태워서 재로 사용 또는 즙을 내어 바르거나 뿌리, 가지 등을 태워 바르며 삶은 물에 자주 씻는다...
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과자들이 날 유혹하네요 ㅋ 2007.03.29해당카페글 미리보기
서랍을 열어보니.... 미니약과와 과자와 쵸콜렛들이 날먹어줘~ 그러고 있네요 ㅋㅋ 어마어마한 칼로리들 ...ㄷㄷㄷ 그냥 보는거에 만족하고 있어요 ^-^ 볶은 검은콩이나 먹어야겠다........ ㅋㅋ 이게 보기보다 고소하고 맛있어요 ~
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몸에 좋고 따라하기 쉬운 스타들의 특별한 건강 & 미용 비법 2012.10.28해당카페글 미리보기
한다. 볶은 검은콩을 믹서에 갈아 인스턴트 커피와 함께 타 먹으면 변비와 얼굴의 부기가 싹~ 사라진다. 뽀얀 피부 만드는 누에고치, 백강잠 팩 여자보다 더 투명한 그의 피부관리 비법은 일주일에 2~3번 하는 백강잠팩. 누에고치가루인 백강잠은 잡티를...
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몸에 좋은 차 2015.06.05해당카페글 미리보기
갱년기 증상도 완화시켜준다. 깨끗하게 씻어 물기를 뺀 검은 콩을 마른 팬에 넣고 볶아 식힌다. 냄비에 물 10컵을 붓고 볶은 검은 콩 5큰술을 넣은 뒤 센불로 팔팔 끓인다. ★수족냉증을 완화시켜주는 연근차 혈당 지수와 칼로리가 낮고 식이섬유와 단백질...
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GI 다이어트 90일 작전-2일째 2007.10.02해당카페글 미리보기
간식 : 볶은 검은콩 약간 점심 : 현미밥(105g), 된장찌개(두부만 먹음), 사과(48g) 저녁 : 두부(210g), 김치(20g) 3. 잡담 ^^* GI 다여트를 하면서 가장 신경을 쓰는 부분이 GI수치이다. 수치표를 옆에 놓고 식단을 준비할때 신경을 써서 내것만 따로 준비...
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몸에 좋고 따라하기 쉬운 스타들의 특별한 건강 & 미용 비법 2012.11.21해당카페글 미리보기
한다. 볶은 검은콩을 믹서에 갈아 인스턴트 커피와 함께 타 먹으면 변비와 얼굴의 부기가 싹~ 사라진다. 뽀얀 피부 만드는 누에고치, 백강잠 팩 여자보다 더 투명한 그의 피부관리 비법은 일주일에 2~3번 하는 백강잠팩. 누에고치가루인 백강잠은 잡티를...
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몸에 좋고 따라하기 쉬운 스타들의 특별한 건강 & 미용 비법 2012.11.25해당카페글 미리보기
한다. 볶은 검은콩을 믹서에 갈아 인스턴트 커피와 함께 타 먹으면 변비와 얼굴의 부기가 싹~ 사라진다. 뽀얀 피부 만드는 누에고치, 백강잠 팩 여자보다 더 투명한 그의 피부관리 비법은 일주일에 2~3번 하는 백강잠팩. 누에고치가루인 백강잠은 잡티를...
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몸에 좋고 따라하기 쉬운 스타들 특별한 미용법 2008.03.24해당카페글 미리보기
한다. 볶은 검은콩을 믹서에 갈아 인스턴트 커피와 함께 타 먹으면 변비와 얼굴의 부기가 싹~ 사라진다. 뽀얀 피부 만드는 누에고치, 백강잠 팩 여자보다 더 투명한 그의 피부관리 비법은 일주일에 2~3번 하는 백강잠팩. 누에고치가루인 백강잠은 잡티를...
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스타들의 특별한 건강 & 미용 비법 2009.02.18해당카페글 미리보기
한다. 볶은 검은콩을 믹서에 갈아 인스턴트 커피와 함께 타 먹으면 변비와 얼굴의 부기가 싹~ 사라진다. 뽀얀 피부 만드는 누에고치, 백강잠 팩 여자보다 더 투명한 그의 피부관리 비법은 일주일에 2~3번 하는 백강잠팩. 누에고치가루인 백강잠은 잡티를...
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☆더 발전된 나를 위한 1년간의 약속☆ + 149 -100일간의 약속 4기 2010.01.19해당카페글 미리보기
칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 적어 주세요~^^ 닭가슴살- 300g 구운계란 6개 두부 1모 마른 김 양배추 삶은것 야채 볶음 볶은 검은콩 블랙커피 영양 찰떡 2개 사과 1개 호밀빵 ▶ 운동 - 오늘 하루 하신 운동의 종류와 운동 시간, 운동의 양을 되도록...