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잠이 안와서 올리는 내가 먹은 다이어트 식단⊙▽⊙ 2016.11.13해당카페글 미리보기
두부 칼로리도 적은데 샐러드랑 먹음 양도 푸짐해보이고 배도 은근 불러! 전날 과식했을 때 한 번씩 먹는데 맛있어♡\(´▽ `)ノ♡ 옛날에 다른 뫀이 올린 글 보고 기억했다가 사먹어써! 이건 오리엔탈소스 들어있던거! 참깨소스 들어있는 것도 있다고...
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호치민...........머나 먼 사이공 2012.09.24해당카페글 미리보기
쇠고기 볶음이다. 이 것이 고이 꾸온이다. 익히지 않은 상추, 민트(허브) 등의 생야채와 익힌 새우와 다진 고기등을 넣고 라이스...넣는 야채와 고기는 여러가지로 다양하게 바꾸어 쌈을 쌀 수 있으며 이 경우 각기 취향에 따라 색다른 요리가 될 수 있다...
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[6日]55.7kg - 사이즈 재는 날인데.. 빵과식;; 혼내주세요.. 2008.05.26해당카페글 미리보기
ok! 칼로리집착말고, 재지 말기no 도시락메뉴 -> 고구마, 계란, 우유, 단호박, 방울토마토 아침 (8시30분) 고구마반쪽,멸치볶음,깻잎나물,오이소배기,수박2.5쪽 간식 pass 점심 (11시40분) 떡볶이절반,순대1인분,오징어튀김반절, 고구마튀김반절, 김말이...
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살이잘빠져요잉 다욧일기 143,144일째~!! 2012.11.01해당카페글 미리보기
살60g+허니머스타드소스, 야채볶음, 오이지, 김4장, 아몬드5알 저녁 - 떡볶이2/3인분, 튀김류5개(단호박, 오징어, 고구마...먹자고 막 들떴는데 나는 저녁외식걱정이 막ㅋㅋㅋ 그래서 최대한 칼로리 적은 뭐 쌀국수집이나 스테키팬같은데서 간단히...
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(91 / 92 일째) 난 어제 체중계 앞자리가 4라고 나온걸 보았다 2009.05.01해당카페글 미리보기
양파볶음 + 고사리같은 이름모를 나물반찬들.. + 고등어 한조각 140칼로리 스무디킹 스몰 한잔 우유 한잔 +씨리얼 40그람 엄마가 해주신 (쑥많이 찹쌀가루 조금 - 말로는 .. - - ) 쑥떡도 아닌 하지만 쑥 들어가 쫄깃한 떡흉내내는 정체불명의 야매 떡...
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[100일동안 10kg빼기/47일째] 감기가 제대로 걸린 모양이에요ㅠㅠ 2008.05.22해당카페글 미리보기
소고기쌀국수 작은 거 한그릇, 베트남식 녹차 간식 9:00 am 블랙커피 1/2잔 간식 11:00 pm 미숫가루탄 우유 한잔 점심식사 12:00 pm 밥 1/2공기, 돼지고기볶음, 양배추찜과 데친 야채들 조금씩, 배추김치, 멸치볶음, 호박국(호박만) 간식 1:00 pm 까페...
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오늘은 내가 여행안내자(방콕편1) 2010.04.14해당카페글 미리보기
소고기볶음고추장, 김, 단무지를 챙겨 4층 로비에 앉아 아침 식사를 했다. 할머니가 직접 담그신 고추장에 한우를 잔뜩 넣고 볶아주신 이녀석은 정말 맛있었다. 다들 모두 감탄, 또 감탄을 했다. 단무지를 녹차에 담궈서 먹었는데 짜지도 않고 더 개운한...
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[서면] 베트남 음식이 생각날때 가끔 들리는 ~ 호아빈 2011.04.09해당카페글 미리보기
중간에 볶음김치가 특히나 인상적이더군여 .. 아마도 대한민국 사람들을 위해서 넣어셨나봐여 ㅎ .. 월남쌈에는 쌀로 만든 라이스 페이퍼가 필수겠져 .. 쿄쿄 .. 어떻게 드시는지 모르시는 분들을 위해 가르켜 드리져 ㅎㅎ .. 레몬이 올려져있는 따뜻한 물...
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나한테 상준날 2012.06.24해당카페글 미리보기
저는 초밥 딱두개만 먹었어요 사람 제일 많이 몰려있는 쌀국수 철판볶음. 두번째 먹는건데 이것도 맛남. 은근히 중독성,, 하나...치즈케익 빼니깐 조금 아쉬웟네요 ㅎ 그래도 엄청난 칼로리.. 백화점에 아기옷사러갓다가 엉뚱하게 음식만 이것저것 골라...
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호치민...........머나 먼 사이공 2012.09.24해당카페글 미리보기
쇠고기 볶음이다. 이 것이 고이 꾸온이다. 익히지 않은 상추, 민트(허브) 등의 생야채와 익힌 새우와 다진 고기등을 넣고 라이스...넣는 야채와 고기는 여러가지로 다양하게 바꾸어 쌈을 쌀 수 있으며 이 경우 각기 취향에 따라 색다른 요리가 될 수 있다...