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안녕하세요 부정맥 시술후 오랜만에 들어왔네요 2023.10.16해당카페글 미리보기
올해 3월에 부정맥 시술받고 정신없이 지내다 이제야 인사드립니다 저는 시술도 편하게 금새 끝났고 그후 약을 먹지 않고 지금까지 잘 지냅니다 그런데 얼마전 운동을 조금 심하게 하고나니 맥박이 빨리 뛰면서 부정맥이 잠깐 보이자 마네요 다시 재발한것...
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<몸펴기 생활운동> 2023.08.20해당카페글 미리보기
머리 쪽으로 당겨서 한다. 3. 맞춤 운동 맞춤 운동은 몸의 상태에 따른 개인별 운동이다. ☆ 옆으로 누워 온몸 펴기 * 효과...척추세움근이 풀리는 효과가 있다. 심장 질환(부정맥)에 효과적이다. 부정맥에는 오른쪽과 함께 왼쪽 몸을 펴는 자세를 함께해...
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‘심장’이 널뛰는 ‘부정맥’(?) ⇒ ‘돌연사·뇌졸중’의 ‘주범’(?) 2023.07.09해당카페글 미리보기
이상지질혈증)·동맥경화 같은 심뇌혈관질환 선행 증상을 잘 관리해야 한다. 그리고 대한부정맥학회가 내세운 부정맥 예방수칙에 따르면 규칙적으로 운동하는 것도 중요하다. 하루 30분 이상 규칙적으로 운동을 하면 심장질환 예방뿐만 아니라 정신적...
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부정맥 증상 및 치료방법은? 2023.04.14해당카페글 미리보기
잘 체크하셔야 합니다. 그리고 일일 2잔 이상의 카페인 섭취는 피하시는 게 좋습니다. 그리고 지속적인 가벼운 유산소 운동은 특히 부정맥에 도움이 돼요. 그래서 걷기나 요가, 자전거 타기 와 같은 유산소 운동을 지속적으로 하는 걸 추천해요. 그리고...
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뱃살 빼기 가장 좋은 운동과 식단 2023.11.12해당카페글 미리보기
v.daum.net/v/20231110205056158 ‘뱃살 빼기’ 가장 좋은 운동은 ‘걷기’…식단은 ‘이것’ [헤럴드경제=장연주 기자] 뱃살은...뱃살을 빼기에 v.daum.net 갑자기 생겼다가 사라지는 ‘도깨비 같은 부정맥’ https://v.daum.net/v/20231111150704378...
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천연치료 운동법 2024.01.20해당카페글 미리보기
고장이 나므로 모든 심장병이 옵니다. 어떤분의 삼촌이 심장병이 심해서 가슴을 손으로 붙들고 다녔는데 이 운동을 이틀을 하니까 부정맥이 없어졌고 지금까지 힘차게 뛰어다니고 힘든 일까지 합니다. 이 운동을 하면 모든 심장병에 좋고 콩팥. 간. 신장...
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부정맥 2023.08.15해당카페글 미리보기
번씩 부정맥이옵니다 120~150까지 규칙적으로 뜁니다 그러면 우황청심원을 한병마시면 80~120까지내려가서뜁니다 견딜만하고 걸을수도있어요 부정'맥증상은 어느날저녁에 밖에 운동걷기나갔다가 갑자기하늘이캄캄해져서 주져앉고 누워버렷죠 병원행가서 다...
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천연 치료 운동법 2024.01.09해당카페글 미리보기
고장이 나므로 모든 심장병이 옵니다. 어떤분의 삼촌이 심장병이 심해서 가슴을 손으로 붙들고 다녔는데 이 운동을 이틀을 하니까 부정맥이 없어졌고 지금까지 힘차게 뛰어다니고 힘든 일까지 합니다. 이 운동을 하면 모든 심장병에 좋고 콩팥. 간. 신장...
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부정맥 증상, 두근거림에 어지러움까지 혹시...부정맥일까? 2022.12.12해당카페글 미리보기
있는 비만, 당뇨, 고혈압 등을 막기 위해 심한 과식이나 칼로리 과잉 섭취, 고지방식은 피하는 것이 좋다. 간혹 ‘부정맥 환자는 유산소 운동을 하지 말아야 한다’고 생각하는 경우가 있는데 이는 잘못된 상식이다. 일부 부정맥의 경우 운동과 연관되어...
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“돌연사 90%는 부정맥 탓… 2023.03.23해당카페글 미리보기
심장에 안 좋다” “음주를 하더라도 음식과 함께 천천히 마실 수 있는 정도로 하는 게 좋다” 마라톤, 철인 3종 등 과한 운동도 심방세동 등의 원인이 될 수 있다. 부정맥 증상 중 가장 흔한 게 가슴 두근거림이다. 특별한 육체 활동을 하지 않았는데도...